
55公斤 - 減肥 dcard 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

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#分享減肥紀錄(2) 55-45KG · 身高:160 嗨大家我回來了先來看去年五月跟現在的對比圖! · 大概就是整個人有小一號的感覺肚子跟大腿最明顯 原本的腰圍 ... ... <看更多>
以下有點長請耐心服用,小時候就是胖的國中曾經胖到7X過(阿嬤養的都比較營養?!,但後來上高中阿嬤上天堂因為熱舞社瘦到了57kg,參加國中同學會還被老師說XXX你去 ... ... <看更多>
我是三個小孩的全職媽媽(4y、2y、10m),第三胎產後原本體重是70公斤,坐月子吃月餐少5公斤左右,之後開始運動減了8公斤,現在靠168斷食(快一個月)少近2公斤, ...
#2. #分享減肥紀錄(2) 55-45KG - 減肥板 | Dcard
#分享減肥紀錄(2) 55-45KG · 身高:160 嗨大家我回來了先來看去年五月跟現在的對比圖! · 大概就是整個人有小一號的感覺肚子跟大腿最明顯 原本的腰圍 ...
#3. 因為疫情我如何從66公斤變成55公斤的- 減肥板 - Dcard
以下有點長請耐心服用,小時候就是胖的國中曾經胖到7X過(阿嬤養的都比較營養?!,但後來上高中阿嬤上天堂因為熱舞社瘦到了57kg,參加國中同學會還被老師說XXX你去 ...
#4. 分享讓減肥不要再是明天(90->55KG - Dcard
#分享讓減肥不要再是明天(90->55KG). 減肥. 從國中開始暴風成長到高中直上90公斤的胖妹門檻勵志故事以下開始從小聽長輩的誇獎還以為真的自己”胖胖ㄉ豪可愛”~ 回頭看 ...
這是五月份那時候發的文結果證實男友去當兵會瘦 ,身高:160,先來一張我們家可愛貓咪防雷怕畫面太傷眼,5⃣️月份肉炸出來的照片,這時候55.5公斤, ...
#6. 減肥歷程。70kg➡️55kg - 女孩板 - Dcard
(五更)體重一直維持在54-55,2020/08/22的狀態,(四更)6/11體態、體重54.3 公斤,(三更)2020/05/05最新狀態,(二更)我的教練叫做Allen,請善待她, ...
#7. #分享從55減到40的心得分享 - 減肥板 | Dcard
夏天就是想要穿上漂亮的衣服吧!,一直在減肥版潛水很久,想說趁著暑假和大家分享 ... 到了國中這是國三剛考完會考的時候大概53公斤左右,也完全沒有意識到自己已經胖 ...
#8. 分享#電力滿格密技體重不變,155/52公斤從微肉到被說瘦!
沒錯!,左右兩個都是52公斤,常常在穿搭版出沒的我,只要一說出我是52公斤,下面的留言就是,:嗯?你看起來沒有52 - 減肥,減脂,女孩,閒聊,電力滿格密技.
#9. 一年內從58公斤到48公斤(附圖慎入) - 減肥板 - Dcard
大家晚安~今天想來跟大家分享一下自己減肥的過程,先來分享一下高中時的體重,我高一的時候是50公斤, ... 所以再怎麼胖也頂多就是52公斤- 減肥,減重,飲食,減肥日記,瘦身.
#10. 分享花四個半月瘦了9公斤小基數減肥身高155 59➡️50 - Dcard
剛上高中,有稍微減了一點,來到55公斤左右,但一個月就放棄了,之後運動量大幅下降,飲食又沒有顧忌,高三考試壓力較大,又胖到59公斤(和朋友的合照我總是腿最粗的 ...
#11. 三個月從55瘦到50公斤- 減肥板 - Dcard
三個月從55瘦到50公斤. 減肥. 2020年4月8日21:44. 我把"非刻意"三個字拿掉好了~ 飲食、運動是過去長期的習慣想分享的只是從暴食完回歸正常生活的變化(´_ゝ`) ...
#12. 6個月從70公斤➡️55公斤,還給自己一個健康的身體- 減肥板
看過了無數個減肥成功案例,一直覺得羨慕,從來沒有想過自己也有分享經驗談的一天,先來個勵志對比圖啦,—,身高163公分,體重曾到70公斤,但其實還沒 ...
#13. #分享#分享減肥紀錄(3) 55-45KG - 減肥板 | Dcard
七月的 從55-45公斤到經歷了一年多, 在減肥之路應該不算快就是慢慢來, 中間也沒想過要放棄,只是給自己不想後悔的感覺, 以前可以一個人吃完一 ...
#14. 文長半年80到48公斤分享- 健身板 - Dcard
... 就60公斤,大學畢業高達80公斤的孩子,我只有155公分,沒有生病,單純愛吃,從小就很樂觀的我...,求學路上也沒有被同學排擠過,跟大家都蠻好的- 健身,減肥,飲食.
#15. #心得55->50kg 經驗分享 - 減肥板 | Dcard
心得55->50kg 經驗分享. 減肥. 2022年10月5日22:49 (已編輯) ... 血脂中,但沒有服藥,目前沒有慢性病) 體重55公斤、體脂28、骨骼肌率29 |7個月後| 體重50公斤、體 ...
#16. 更#圖不專業小減肥54公斤➡️47公斤- 女孩板 - Dcard
更新一下ㄛ~我星期五還有3科考試所以沒有一一回覆喔,我身高是161公分有留言問我怎麼瘦腿的其實我個人是偏胖在下半身的人所以胖起來會很明顯很粗胖瘦 ...
#17. 55公斤⋯體脂36%(內含肉肉圖) - 減肥板 - Dcard
大家沒看錯我也沒打錯⋯,我一直以為自己體重55公斤蠻正常身高160,但最近開始去健身房運動測Inbody,卻發現體脂36%=20公斤當下快嚇死,(體脂正常 ...
#18. 好想瘦回48公斤- 減肥板 - Dcard
如題我國一剛入學才48公斤……簡直暴瘦啊,一直到了國二.國三開始那國中三年的日子真的是…,國三畢業體重來到了55左右……….馬上又高中了又是一個可怕的三年高三畢業的 ...
#19. #討論三個月58瘦到50公斤 - 減肥板 | Dcard
我花了兩年把自己吃胖從52➡️55➡️57➡️58 又花三個月從58➡️55➡️50 什麼時候發現我變胖的就是周圍的人都說:你是不是變更健康了、是不是變胖了 ...
#20. 2個月瘦10公斤Dcard. 曹雅雯差點「難產」3個月消風10公斤瘦 ...
31歲的林姓幼教女老師,身高172公分、體重原為115 公斤,近10個月來進行中醫針灸埋線減重,同時調整生活習慣及飲食,成功甩油減重50 公斤,. 現年55歲的 ...
#21. Dcard - 67kg 52kg 女孩減肥史看她是怎麼成功的(#多蘭編)...
Dcard, profile picture ... 大家好~最近瘦身有感,想跟大家分享一下,雖然我總共只瘦了15公斤跟其他減肥文章比起來可能還是弱弱的,但希望我的 ... 黃筠庭我要瘦到55.
#22. 台北東區中醫減肥案例. 台北減肥診所Dcard
中醫減肥案例11. 冠燕, 中醫減肥前55公斤, 中醫減肥後45公斤. 台北減肥診所Dcard. 【台北東區埋線】竹善堂中醫診所埋線經驗分享,我要瘦大腿.
#23. 坐著都油膩膩!胖妹半年狂甩10公斤超狂對比圖網友嚇歪
但《Dcard》上這名女網友用健康的方法,成功半年就狂甩10公斤,不僅整個人瘦一大圈,連身體都變健康,讓網友們紛紛 ... 原PO目前持續減肥中,目標是瘦到55公斤。
#24. 兩個月減肥Dcard. 郭婷筠懷胎7個月「只胖2公斤」驚人孕肚曝 ...
相開文章:減肥| 2個月身形由XL 瘦至XS碼大胃王媽媽分享減肥餐單. 現年55歲的梁程超是北投健康管理醫院的副院長, 10 年前還在亞東紀念醫院. 成效便相當 ...
#25. 65公斤Dcard. 體重不是光看數字就好,骨架是重點! | 鍵盤大檸檬
公分45~50 公斤150~155 公分50~55 公斤155~160 公分55~60 公斤160~ ... 55 5. 50 女孩有絕對不能超過的體重嗎!! 可能要減肥了這樣或是吃少點想知~ --.
#26. 台中減肥中醫Dcard. 台中哪裡有減肥中醫診所? - Comptamy
2011年10月21日· 9 則貼文· 1 位作者我以前有試過諾美婷減肥來減肥~我身高166之前是從68公斤瘦到55公斤然後那時候經過冬天我吃胖了4公斤現在都維持 ...
#27. Dcard 網友求救!!! 減肥版都在問什麼|超商飲食怎麼搭?大體重 ...
三十天減脂營| 減肥 菜單和居家訓練(適合懶人減脂):https://ricky.tw/30fitting_camp/減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好只需要跟著 ...
#28. 【減肥五公斤dcard】7月份,我瘦了5kg(附圖)-... +1
減肥 五公斤dcard:7月份,我瘦了5kg(附圖)-...,7月份,我瘦了5kg(附圖).減肥.2021年8月2日02:27.上面都是前言,懶得看的人...我這個月都在家懶得吃東西瘦十公斤.
#29. 從63到50!陳艾熙直接減掉13公斤,公開21天超強飲食+運動 ...
近日昔日微風女神陳艾熙推出了艾熙的減重甜點一本鼓勵女性用吃健康甜點的方式搭配運動達到瘦身效果!ELLE特別邀請艾熙分享一些突破瘦身過渡期的飲食 ...
#30. 水餃減肥dcard
水餃減肥dcard 手持式印表機. ... 減肥2022年12月5日02:55 (已編輯) 自從開始減重後,我才發現有些東西其實 ... 靠餃子瘦身法月瘦8公斤.
#31. 70公斤減肥dcard8大好處(2023年更新) - 宜東花
腸胃科醫師蕭敦仁舉例,他曾收治過一名160公分55公斤的高三女生, ... 70公斤減肥dcard 腸胃科醫師蕭敦仁在《醫師好辣》節目中分享,荷爾蒙對於人類 ...
#32. 健身環減肥Dcard. 健身還減肥
这就跟进健身房能不能减肥一样的问题, 健身环是无氧运动居多,对塑型增肌好. ... 【閒聊】靠《健身環大冒險》一年瘦近20公斤擁有好身材表示.
#33. 毅力驚人!體重破百49歲叔用一年減75公斤體脂降超過30%
現代人生活壓力大、飲食精緻,導致肥胖成為許多人的健康問題。Dcard減肥版上就有一名49歲的中年大叔熱情分享自己減肥一年的心路歷程,從去年七月開始 ...
#34. 黑咖啡減肥dcard - 愛膚克
如果是要达到很好的减肥效果,在运动Missing: dcard純粹的黑咖啡其實熱量 ... 年內狂瘦49公斤~實測中也分析了喝「黑咖啡瘦身更/黑咖啡美式咖啡減肥.
#35. 女大生太胖減肥18公斤!回家竟被趕出門:不孝女乾脆餓死
原PO在Dcard發文表示,自己從小就胖胖的,家人們一直認為能吃就是福、女生屁股大比較好生,由於是雙薪家庭,午餐常常由同住的奶奶準備,「每餐都把我餵得 ...
#36. 一個月瘦10 公斤dcard
目前還是55kg沒變,希望快點瘦啊最近下雨容易養胖,目- 減肥,減脂, ...先不囉嗦附上照片,️心路歷程️,開啟健身的原因,一年已經胖了7公斤,從去年到 ...
#37. 一個月瘦10 公斤dcard
目前還是55kg沒變,希望快點瘦啊最近下雨容易養胖,目- 減肥,減脂, ...先不囉嗦附上照片,️心路歷程️,開啟健身的原因,一年已經胖了7公斤,從去年到今年七 ...
#38. 減肥便當一週- 2023
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#39. 【朵茉麗蔻2023母親節】 用膠原蛋白寵愛肌膚新客首購好禮再 ...
因應感恩季節來臨,朵茉麗蔻即日起至2023年5月31日止推出母親節限定寵愛獻禮,新客首購指定套組即享有全效8點3日份、不洩漏年齡秘,PTT,dcard. ... 2023/04/13 15:55.
#40. Dcard 減肥
心得83kg➡️52kg的心得(圖多) · 如何在3個月內瘦下8公斤?(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg 55kg#更· 從小胖到大的 .
#41. Mobile01: 首頁
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2020年10月12日— 我166/55公斤,梨形身材一直想減肥,但我不太喜歡重訓最近開始跑跑步機及控制飲食,有用學校的器材 ... 用跑步機進行減肥可以起到瘦全身 ...
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#44. 跑步減肥dcard
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#45. 減肥便當一週- 2023 - murder.wiki
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#46. Dcard 減肥
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#47. 減肥便當一週- 2023
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#51. Myprotein 運動內衣dcard - 2023
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#52. 減肥便當一週- 2023 - doubt.cfd
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#55. Myprotein 運動內衣dcard - 2023 - sensee.cfd
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#56. 減肥便當一週- 2023
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#57. 減肥便當一週- 2023 - below.cfd
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#58. 減肥便當一週- 2023 - scare.cfd
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#59. 輕卡廚房ptt loona - 2023
等易傷身的瘦身成分,減掉的公斤數全是未灌水的真正脂肪重量。 ... 大家好,又是我,胃哥~ 胃哥還算年輕,會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥,蠻訝異不少都是…
#60. 重訓變胖ptt - 2023 - close.wiki
時間Wed May 25 16:04:26 2011.1%) BMI也終於看到18了~~ 減肥到現在有了 ... 我已經練重訓差不多兩個月多了我原本的65公斤也增重到70公斤多了肌肉也 ...
#61. 重訓變胖ptt - 2023 - began.cfd
時間Wed May 25 16:04:26 2011.1%) BMI也終於看到18了~~ 減肥到現在有了一些成果了 ... 我已經練重訓差不多兩個月多了我原本的65公斤也增重到70公斤多了肌肉也漸漸的…
#62. 龍霸鹹水雞- 2023
龍霸鹹水雞蒟蒻減肥dcard 電流速度求め方腸絞痛預防.乳酪塊腸絞痛預防紫雰囲気中醫 ... 5~10公斤承襲翡翠優良傳統,極韌、 … 食材新鮮,老闆、闆娘很 ...
#63. 生同飲食食譜- 2023 - probably.wiki
生酮飲食菜單【午餐】 生酮飲食法能有效減肥、減肚腩和降低疾病風險因素。 ... 的碳水化合物,在美國農業局建議的量大概是佔總熱量55%到70%左右。
#64. 啞鈴實體店面教學- 2023 - yet.wiki
最近想購入可調式啞鈴在家使用目前考慮兩個選項1. nuo232 - 2公斤起,2 ... 2022啞鈴實體店面-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01/Dcard資訊討論,找啞鈴 ...
#65. 負重訓練- 2023
負重運動減肥,有利我們「負重運動」針對目標肌肉群訓練強健骨骼相對於增肌減脂, ... 要負重二十公斤登山,日常生活中就會以負重二十公斤甚至更多如二十五公斤負重 ...
#66. 龍霸鹹水雞- 2023 - brought.wiki
龍霸鹹水雞蒟蒻減肥dcard 電流速度求め方腸絞痛預防.乳酪塊腸絞痛預防紫雰囲気中醫 ... 5~10公斤承襲翡翠優良傳統,極韌、 … 食材新鮮,老闆、闆娘很 ...
#67. 生同飲食食譜- 2023
生酮飲食菜單【午餐】 生酮飲食法能有效減肥、減肚腩和降低疾病風險因素。 ... 降的很低,我們一般人的碳水化合物,在美國農業局建議的量大概是佔總熱量55%到70%左右。
#68. Fun trip 福美海景渡假民宿- 2023
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#69. 生同飲食食譜- 2023 - appreciate.cfd
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#70. 潛水相機tg 6 - 2023
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#72. 小禎塗- 2023
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#73. 生同飲食食譜- 2023 - servicee.cfd
生酮飲食菜單【午餐】 生酮飲食法能有效減肥、減肚腩和降低疾病風險因素。 ... 降的很低,我們一般人的碳水化合物,在美國農業局建議的量大概是佔總熱量55%到70%左右。
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#77. 炒飯達人菜單- 2023 - shoulderr.cfd
55 元) 鮭魚炒… 炒飯達人菜單。「我要趕快去大賣場補貨,家裡沒菜了!」剛結束看診工作,減重15公斤、腰圍瘦一圈、曾任衛生署(現為衛福部)副。
#78. 炒飯達人菜單- 2023 - excuse.wiki
55 元) 鮭魚炒… 炒飯達人菜單。「我要趕快去大賣場補貨,家裡沒菜了!」剛結束看診工作,減重15公斤、腰圍瘦一圈、曾任衛生署(現為衛福部)副。找到了炒飯達人菜單 ...
#79. 炒飯達人菜單- 2023
55 元) 鮭魚炒… 炒飯達人菜單。「我要趕快去大賣場補貨,家裡沒菜了!」剛結束看診工作,減重15公斤、腰圍瘦一圈、曾任衛生署(現為衛福部)副。找到了炒飯達人菜單 ...
#80. 炒飯達人菜單- 2023 - sometimes.wiki
55 元) 鮭魚炒… 炒飯達人菜單。「我要趕快去大賣場補貨,家裡沒菜了!」剛結束看診工作,減重15公斤、腰圍瘦一圈、曾任衛生署(現為衛福部)副。
55公斤 - 減肥 dcard 在 65公斤➡️55公斤- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
我是三個小孩的全職媽媽(4y、2y、10m),第三胎產後原本體重是70公斤,坐月子吃月餐少5公斤左右,之後開始運動減了8公斤,現在靠168斷食(快一個月)少近2公斤, ... ... <看更多>