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社群媒體上有些相關的討論：

7-11fit便當 在 [商品] 7-11 義式嫩雞花椰菜飯- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者nh507121 (特)
看板CVS
標題[商品] 7-11 義式嫩雞花椰菜飯
時間Sat Feb 8 11:51:21 2020

(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)

【商品名稱/價格】：義式嫩雞花椰菜飯/85元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)

【便利商店/廠商名稱】：7-11

【規格/內容物/熱量】：315g/258大卡


【評分】：70
(未滿60分為不推薦)
【心得】：

份量跟內容物感覺跟7-11另一款繽紛鮮蔬烤雞便當差不多，可是不知為啥熱量硬是又少了
快100大卡，就買來吃看看了

雞肉味道還不錯，微辣，黃色那坨應該是蛋吧，吃起來有點爛爛噁噁的，飯有一點淡淡的
香料的味道，然後明明叫花椰菜飯花椰菜才兩小根，高麗菜還比較多

份量的話可能要再加根香蕉或無糖豆漿比較能飽

整體吃起來還ok，就黃色那坨扣了很多分

不過要吃低熱量的話可能還是另一個繽紛鮮蔬烤雞便當好一點，還便宜6塊錢




(圖文內容 請務必圖文獨立 不可單獨貼網址或單獨文字內容)



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.102.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1581133883.A.4C2.html
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:55:39
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:56:50
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:57:04
推 CREA: 油蔥酥 02/08 11:59
推 howsoo: 花椰菜飯指的是用花椰菜取代飯？ 02/08 12:05
推 cordeliatai: 不是把花椰菜剁碎加入飯裡面嗎？ 02/08 12:21
推 alanismei: 我也吃過了，花椰菜是混在飯裡面啦 02/08 12:29
推 lushow: 花椰菜飯一般不是指用白色花椰菜弄碎替代米飯嗎 02/08 12:32
推 talakui: 哈哈飯就是花椰菜吧 02/08 12:37
推 vincentwg: 飯裡面有混些切小段的花椰菜 黃色的...顏色太鮮豔 怕 02/08 12:43
推 rubeinlove: 覺得還蠻不錯吃的 59元可買 02/08 12:44
推 isuki: 覺得份量有點少，不會再回購 02/08 12:53
推 jessy413026: 早上吃了 但真心吃不出來黃色那坨是啥 02/08 13:08
推 error123: 花椰菜飯是花椰菜打碎取代飯啦 02/08 13:09
→ error123: 但7-11這個飯還是居多 02/08 13:09
推 creatorjzj: 口感偽裝到讓原po吃不出來 還可以少100大卡 感覺不錯 02/08 13:10
→ creatorjzj: 啊 02/08 13:10
推 Kevin0608: 熱量好低,不太餓的時候可以嘗試 02/08 13:13
推 calendar88: 花椰菜飯是白花椰菜混到飯裡 但看便當那個量應該只是 02/08 13:31
→ calendar88: 噱頭啦 02/08 13:31
推 dy2012: 熱量好低！我買便當都會注意熱量 02/08 13:57
→ q210216: 分量真的少...85元寧願去買大份量雞腿&雞排飯有更好選擇! 02/08 14:13
→ windowgame: 混在飯裡有點可惜 以為都是花椰菜 02/08 14:26
推 dy2012: 這款鎖定的族群就是想要健康熱量低的 不是給那些想吃飽的 02/08 16:06
推 iamchocoholi: 這個熱量好低唷！ 02/08 16:07
推 ellie516: 花椰菜跟白飯量大概是1:5 超少的 02/08 16:31
→ ellie516: 提雞排飯有點好笑 這是給飲食控制的人買的啊 02/08 16:32
推 daisukiryo: 我覺得這個好吃欸！（因為我不喜歡吃白飯）飯裡面有菜 02/08 16:51
→ daisukiryo: 很好0.0 02/08 16:51
推 caryyrac: 為什麼是85? 在app買券只要69元 02/08 18:03
推 DaKyu: 我覺得飯裡的花椰菜比例蠻高的耶 整體是好吃的 當然如果要 02/08 18:40
→ DaKyu: 吃飽的話這就不是太好的選擇 02/08 18:40
推 whoisanky: 白花椰菜米不便宜！我之前減重時一直想買買不下手 02/08 20:31
→ whoisanky: 看到這款真的覺得 太用心了 02/08 20:32
→ whoisanky: 很多人吃商店便當不在乎熱量 能塞飽最重要 02/08 20:33
推 berberryQ: 已買了5份*59 打算慢慢吃到月底。 02/08 21:07
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推 kevinher07: 蛋有點噁，但其他還ok 02/09 12:46
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→ lovelandbird: 飽就無法了XD 02/09 21:12
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推 hsiuping: 我在內容物說明裡面找不到有標示<米>ㄟ 02/10 09:12
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推 kinny741224: 喜歡怪蛋+1 超愛這款 會給85分 02/10 19:24
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推 LadyTomato: 1kg花椰菜米250起比白米貴多了啊 02/17 14:20
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#55. 便利商店的均衡健身飲食規劃 - JoiiUp

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#56. Simple-Fit 台中｜統一集團新形態概念店，結合7－11、康是美

Simple-Fit 台中｜近年國人健康意識抬頭，統一集團抓準商機結合旗下7-11、康是美、BEING fit.

#57. 【外食減脂】7-11 全家便利商店一日減肥三餐 - Nuture Fit 營養師

試想，自己要如何計算路邊一碗炒麵炒飯一份便當的熱量？ 節省時間，方便飲食控制生活 從事飲食控制的人，通常會搭配健身及其他運動。減脂生活已經很 ...

#58. 統一超商獲利創近四年新低疫情影響菲律賓大陸海外事業

Simple-Fit 台中｜統一集團新形態概念店，結合7－11、康是美、BEING fit ，即將在公益路開幕啦公益路美食 ... [超商] Simple Fit 低卡輕食便當減肥蒜香白酒蛤蠣義大…

#59. 7 11 便當ptt - Truenaturenow

7 11 便當ptt 阿蜜家廚料理. ... Re: [問卦] 7-11便當299元一個都誰在買？ ... 減肥算熱量，推薦可以到便利商店購買Simple fit 便當，好吃又美味！

#60. [便利商店微波食品分享]7-11微波美食料理~微波便當＠錯過成災

重點是也能夠滿足Winnie喜歡嘗鮮的心. <Simole Fit 義式嫩雞花椰菜飯>. 以往便利商店便當總給人 ...

#61. 7 11 健身

他指出，飲食區內的主食可分為飯糰區、便當區LIFE AT 7-ELEVEN ... 711 全家「7-11 X BEING fit」運動複合店台北開張作為第一間複合店位於台北松江 ...

#62. 7 11 健康吃

(運動,健身,上班族,減脂,便利商店,7-11,飯糰,便當,三明治,健康百科) 減肥零食推薦7-11低熱量宵夜 ... 7-11的Simple Fit系列的輕食也有推出餐盒唷！

#63. [商品] 7-11 義式嫩雞花椰菜飯- 看板CVS - 批踢踢實業坊

... 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：315g/258大卡. ... 【心得】： 份量跟內容物感覺跟7-11另一款繽紛鮮蔬烤雞便當差不多，可是不知 ...

#64. 7 11低卡便當 - Myfhub

7-11 蔥鹽烤雞蔬食便當／售價85元；熱量373大卡. ... 減肥記錄– 午餐7-11低卡便當-繽紛鮮蔬烤雞便當+ 海帶蛋花湯. Watch later. ... 圖片來源：Stay Fit with Mi. 7-11 ...

#65. 7 11 健康餐

7-ELEVEN第2波「Simple-Fit提案」上陣，推出健康水煮餐，打造無負擔飲食，並規畫全新主題陳列 ... 上班族午餐吃這個！7家編輯精選「低脂高纖外送便當」報給你知，健康…

#66. [食記。超商] 7-ELEVEN。21世紀風味館元氣雞胸肉 - NiNiGaGa

最近在認真控制飲食，減糖又要減飽和脂肪所以把雞胸做正餐主食，或正當被零食餅乾衝腦時，趕快來一片解嘴饞幾乎每天或兩天就買一回買到7-11店員好奇 ...

#67. 外食小資族必看！便利商店8款健康餐盒評比

... 很難在小吃店、便當店的餐點中獲取一天所需的營養，所以今天儂編親自品嘗7-11的五款健康餐盒，幫大家找出美味又營養滿分的7-11健康餐盒！

#68. 迷迭香雞胸肉7 11

迷迭香雞胸肉7 11 看太陽為什麼會打噴嚏. ... 義大利麵、壽司、三明治、捲餅、沙拉、鮮蔬便當等商品，熱量低於400大卡的低負擔人氣輕食！

#69. 7-11 便當盒的價格推薦- 2022年9月| 比價比個夠BigGo

還有7-11鬼滅之刃便當盒、211 便當盒、7-11 故宮、7-11 交貨便紙箱、日本7-11 傘。 ... 哆啦A夢書本造型餐盒﹞7-11集點餐盒附餐具叉子湯匙便當盒小叮噹〖LifeTime一生 ...

#70. 營養師開箱：超商健康便當

Cofit 營養師平常也是有運動習慣的上班族，今天就讓營養師來開箱超商新品吧！ 7-11 義式嫩雞花椰菜飯.

#71. 7-ELEVEN「夏日大BINGO」冰品活動最低0元起流行消費生活 ...

10 jul 2021 最近除了全家蛋白纖食餐, 還很欣賞7-11的Simple‧Fit系列今天就挑了花椰菜飯義式嫩雞, 熱量258卡蛋白質18 而這些個7-11微波便當&餐盒多半都是Winnie ...

#72. 2022便利商店瘦身菜單「低熱量美食新品」TOP8推薦！便當餐盒

想吃義大利麵不用忍，7-11為夏日悶熱的天氣研發推出各款冷麵，新品「鮮蝦明太子冷義大利麵」熱量僅熱量334大卡，提供成人每日1/3蔬菜量，沒有食慾的時候看了也覺得開胃 ...

#73. 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當 - Han - 痞客邦

7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當$79 熱量很低，只有353大卡成份紫米飯比較乾硬，喜歡吃這種口感的飯可是飯量偏少，大食量的人會吃不飽配菜有烤雞、半顆水煮蛋、 ...

#74. 【美食】2022最新7-11便當評比! 7-11微波食品開箱推薦!

7-11 可說是我們的好朋友~~我們很常工作到半夜或出差肚子餓就會跑到7-11覓食，發現有不少熟食都是方便又好吃，尤其是便當!!所以這次大口要來開箱評比 ...