曾經被認為是死火山的大屯火山現在卻是公認的活火山且隨時可能會爆發,在地表以下僅 8 公里處有一個岩漿庫,科學家說它可能會在未來 20 萬年內爆發,但更確定的是, 我們的頂級未來學家已經建立了一個火山噴發預測設備,讓你知道你應該多擔心火山噴發,它是 100% 準確的,所以請好好轉動你的拉霸機
https://68maps.com/volcano/tw
Once thought to be extinct, Tatun Volcano is now known to be alive and ticking, with a magma chamber only 8km below the surface. Scientist say it's likely to erupt within the next 200,000 years, but aren't more specific than that. Our top futuroligists have built a volcano eruption prediction device to let you know how worried you should be. It's 100% accurate, so roll wisely.
https://68maps.com/volcano/en
同時也有74部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ドリチソ / 週末セレブ旅行記,也在其Youtube影片中提到,北海道別海町にある日本最大の砂嘴、野付半島のトドワラに行ってみました 立ち枯れはほとんど無くなっていましたが荒涼としたこの世の果てのような光景でした また、中標津にある"地球が丸く見える"開陽台にも行ってみました こちらは地平線の彼方まで続くかのような牧草地が広がる大自然の光景でした 【北海道】お...
8km 在 Facebook 的最佳貼文
Lake Placid 失敗後訓練調整心得
1. 每小時攝取 100g 碳水化合物
強度可以維持,耐力延伸,身體耗損減少,恢復加速
2. 每小時攝取至少300-600mg 鹽+ 電解質
保持肌肉運作正常,避免抽筋
也可以延伸耐力
3. 高強度運動完後馬上補40-80g 的糖或好吸收的碳水化合物,幫助恢復
4. 跑步高強度運動完一定要冰敷容易痠痛的位置
5. 每個禮拜還是要花時間保養身體,個人選擇針灸,每晚睡覺前熱敷容易緊繃的肌肉
6. 不是太忙沒時間,而是花太多時間滑手機,手機社交軟體全刪
7. 時間有限的情況下不能做更多訓練進步,那就找一些方法增加訓練的效率,比如跑40km 不准中斷,騎車的間歇也不要中斷,等等
上週末的訓練
週六: 早起空腹游泳3k
長騎150km 2小時260w + 45分鐘 260w
轉換跑 8km 3:45/km
週日: 40km 長跑不准停,3:42/km
2km 恢復游泳
8km 在 Facebook 的最讚貼文
Running Man ngoài đời nè 😄🏃🏻♂️
8km 在 ドリチソ / 週末セレブ旅行記 Youtube 的精選貼文
北海道別海町にある日本最大の砂嘴、野付半島のトドワラに行ってみました
立ち枯れはほとんど無くなっていましたが荒涼としたこの世の果てのような光景でした
また、中標津にある"地球が丸く見える"開陽台にも行ってみました
こちらは地平線の彼方まで続くかのような牧草地が広がる大自然の光景でした
【北海道】お任せでレンタカーを借りたら走行8kmのド新車がキター / 釧路→厚岸 / https://youtu.be/Sn-OiJYfdFg
【北海道】圧倒的大自然!!道東は道が真っすぐ…そして何もない(汁 / 厚岸→厚床→標津 / https://youtu.be/NkqYZJ1-7vE
【主な使用機材】
カメラ:GoPro HERO7 Black / https://amzn.to/2PFXIJ8
カメラ:Nikon D600 / http://amzn.to/2fgAYvz
レンズ(広角):AF-S NIKKOR 16-35mm f/4G ED VR / http://amzn.to/2fgviS8
ガンマイク:SENNHEISER MKE200 / https://amzn.to/3cxRR0S
編集ソフト:adobe premiere elements 15 / http://amzn.to/2rm99pkA
リュック:MOUSTACHE リュック 28L / https://amzn.to/2NfkzsL
速度計アプリ:https://youtu.be/cZvfhYzD4I8
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【お仕事のお問い合わせ】
紹介して欲しいお店や場所や出演・取材のご依頼は下記のフォームよりお願いします。
https://funmake.net/promotion/
※ドリチソをご指名下さい。
【お便りの宛先】
お手紙・贈り物などは下記の住所へお願い致します。
〒530-0011
大阪市北区大深町3番1号
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株式会社FunMake (ドリチソ宛)
8km 在 ドリチソ / 週末セレブ旅行記 Youtube 的最讚貼文
道東は緑の中を直線道路がひたすら続いていました
何がある?と聞かれても…ほぼ草しかありませんでした(汁
家もお店も全然ない、ひたすら大自然が広がっていました…
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8km 在 ドリチソ / 週末セレブ旅行記 Youtube 的最佳解答
鉄道や飛行機で行けない北海道に行くにはレンタカーが必須!!
と、言う事で車種未指定おまかせで車を手配したら納車直後の新車が出てきました(汁
今回は道東の秘境の1つ、野付半島トドワラを目指してみようと思います
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8km 。 25023 個讚· 2 人正在談論這個。由於租約期滿,1/8/2022 8KM將會關閉,感謝大家一直以來的支持! ... <看更多>