真的非常美麗與自信!❤️
謝謝大家,小英近期下台一鞠躬!
這兩年滿滿感動,芭蕾雕塑Barre這新興課程對比其他團課來說,卻實比較不好推廣,所以一直以來我都會用很多不同的音樂性或組合性的玩法將大家覺得乏味無趣的單一訓練融合加以編排。讓大家在不知不覺的過程中練習到心肺與肌力。更重要是內在的自信與態度!非常開心這兩年也不知不覺養成了一群對Barre特別喜愛的學生們。Barre卻實不是一下子就能獲得成就感的課程,所以看到這群學生們總會讓我一次又一次再充滿能量,繼續推廣愛!❤️
雖然近期疫情嚴峻,也要讓自己持續運動!
保有健康的身心!
💪🏻
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疫情期間,終於有時間多剪一下Zumba舞曲~
謝謝這班總是被我迫著記超多舞步的Ladies~
雖然大家都受到影響不能出門~
為了讓大家還是可以聽聽音樂動動身體~
所以這陣子會不定期放上Zumba、Barre、Workout、Stick Yoga、UATraining等影片~
不管在哪就沒藉口說無法運動囉~😎
Ps. 小辮子真越來越有戲!兩個愛轉孩童!😂
https://youtu.be/1D3pp-gQ5pU
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【#北區團課】
📍松江門市 02-2517-1170
台北市中山區松江路237號2樓
捷運行天宮站2號出口
09:00-09:45 肌力雕塑 / 沅融
10:10-10:55 皮拉提斯 / Edison
12:00-12:45 拳擊有氧 / 柏翰
15:00-15:45 伸展瑜珈 / Olivia
16:10-16:55 TRX / Sun
19:00-19:45 基礎壺鈴 / 彥文
20:10-20:55 Barre / Emi
21:20-22:05 哈達瑜珈 / Yen
📍京佳門市 02-2747-1533
台北市南京東路5段231號2F
捷運南京三民站4號出口
09:00-09:45 Zumba / Jenny
10:10-10:55 Barre / Emi
12:30-13:15 Crosscore / 紅人
14:00-14:45 伸展瑜珈 / 艾麗
16:00-16:45 派對肌力 / 威力
18:50-19:35 療癒瑜珈 / Rahul
20:00-20:45 TRX+壺鈴 / 威力
21:10-21:55 TRX / Sun
📍六家門市 03-667-2503
新竹縣竹北市嘉豐二街一段123號2樓
嘉豐二街與福興東路口
11:00-11:45 肌力訓練 / Jacky
14:00-14:45 瑜珈 / Amo
15:10-15:55 Barre / Suki
17:00-17:45 動感心肺 / Winds
18:50-19:35 拳力鏟肉 / Ben
20:00-20:45 Funky Dance / 阿展
【#中區團課】
📍歐風門市 04-2252-1520
台中市市政北七路175-2號1F+2F
10:00-10:45 拳力雕塑 / Tim
11:00-11:45 球核心 / fionn
12:00-12:45 燃脂耐力 / 馬修
13:00-13:45 iparty / 馬修
16:00-16:45 拳力核心 / Eric
18:00-18:45 TRX / victor
19:00-19:45 循環肌力 / victor
20:00-20:45 拳麗打擊 / Milk
【#南區團課】
📍十全門市 07-311-1568
高雄市三民區十全一路183號1樓
高醫大對面7-ELEVEN旁
11:00-11:45 體適能瑜珈 / 小D
13:30-14:15 壺鈴入門/ 陳顥
14:30-15:15 雕塑臀肌微笑中 / HUGO
15:30-16:15 基礎瑜珈 / Jennifer
17:30-18:15 Boxing 拳拳掉肉 / 修
18:30-19:15 芭蕾雕塑 / 佳幸
19:30-20:15 愛派對iPARTY / 佳幸
20:30-21:15 Boxing 拳力雕塑 / 仕融
21:30-22:15 TRX耍肺 / 哲源
注意事項:
1.團課限來電預約報名,每人每店預約一堂,報到請出示身分證明文件。
2.本檔為行銷活動,入場參加視同同意肖像授權。
3.BEING fit保有本活動辦法之最終解釋及更改權利。
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