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今天想分享一個讓溝通有愛無礙的方法
這是在之前推薦過的《愛,需要勇敢》書中閱讀到的
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1. 聽明白
在聽完後用一句話簡單回應剛剛分享者所說的「事件」,找出他的「情緒」,最後核對是否如他所說。
2. 說清楚
回到自己身上,先感受自己的情緒、想法。「溝通最重要的是去傾聽沒有說出來的部分。」管理學家 彼得.杜拉克
3. 多練習
「溝通」確實是件需要多多練習的事
不要因為一次兩次的溝通失敗就放棄學習溝通的能力
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這本書有太多共鳴點了,讓我忍不住要跟著書中的她挫敗失望、深感罪惡、自責懷疑,卻又如此的不肯低頭、不服氣。
「我曾和許多人一樣,對我的工作感到提不起勁、看不到未來,我也曾和許多人一樣,想要轉職、轉行、,卻說不出來握的夢想是什麼,也沒有勇氣放掉累積的年資重新來過。」她承認。
「生完孩子後,我以為我會再也沒有時間學習、會無法兼顧事業與家庭,沒想到孩子的成長刺激了我的求知慾,使我重新檢視自己的人生,因此我反而永更少的時間完成了更多事情。」她說。
身為超高壓職業婦女的我,也曾經被一晚不知什麼時候會醒、不知要醒幾次的嬰兒搞到身心俱疲。所以,到底,誰會在這樣崩潰的時候,還有力氣不安定?還有勇氣找契機?還有心思想像不同的未來?
但我卻也真切的是在那樣每夜等待卻又害怕太陽升起的日子裡,為了擺脫被困住的恐懼,而企圖心更堅強地想要更好。
如果你不是媽,很難想像或同理這狀況,或許你曾經有以下的經驗...
期末考前幾天,埋首在看似永遠讀不完的進度中,你突然察覺到房間很亂、地板很髒、下半身很胖,在睡眠不足與腦袋試著記下各類公式與文字的情況下,突然意志堅定、方向明確的訂下各種目標,甚至突然整理起書櫃或開始仰臥起坐。
這種被困住、無能為力、疲累,卻又積極度大爆發的狀況,跟新手媽媽有點類似。
只是作者更誇張了一點,嗯..誇張了很多點。她在女兒3~8個月大期間,在矽谷特斯拉工廠,工作方向大轉彎,自願當工程師學徒、自學CAD畫圖,這5個月過後,熊熊下定決心要從0開始自學,辭職轉行當軟體工程師。
接下來她就在每幾個小時就自我譴責與懷疑人生,開始了在網路上自學寫程式、投履歷、被拒絕、試圖接案磨練程式能力的無限循環中,最後終於在天才汲汲的美國矽谷成為軟體工程師。
誒,不是,這是異世界奇幻故事吧?
(自虐程度跟不可思議的程度都極高)
在矽谷知名科技公司工作的學長,有天突然跟我說,他要介紹一個跟我一樣瘋狂、一樣自虐、一樣優秀、一樣是職業婦女的好朋友,隨即拉群介紹了Vanessa給我認識。
等等,學長是不是誤會了什麼?看了Vanessa的書之後,我覺得我就是平凡人啊哈哈哈哈哈哈哈,Vanessa太狂了吧簡直有事啊 XD
但這本書卻一點也不會讓你覺得作者如遠在天編般難以貼近,閱讀的過程中你會確切的感受到她的挫敗,了解她突然的夢想爆發,並在她好不容易接到案子並解決問題時,跟她一起開心與感動。
一段看似不可能的旅程,會帶給妳不可思議的鼓舞力量。
推薦這本書給對於人生還有無限盼想的妳,
《文藝少女的矽谷進擊》。
工程師作家的轉行人生
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