诶斗 要不要聽一下
同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅小尾巴,也在其Youtube影片中提到,#小COVER尾巴 -- 原詞曲:周杰倫 -- 肥宅對話產生器 https://teddy21019.github.io/weeb-message/ -- 熱愛105°C的你....但整體情感沒有很強烈.... https://youtu.be/VgfEuijwR3Q 在我們的星球眼淚不超過三秒.....
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【舊傷-第一篇】
「醫師說我這是舊傷引起的,真的嗎?」
時常檢查出疼痛患者卡住的地方是舊傷,譬如:
六年前的跌倒造成尺骨脫臼,與今年的膏肓疼痛有關;或是十年前的腳踝嚴重扭傷,雖然後來慢慢改善,但卻被我告知與今日的下背疼痛有關。
但我相信許多人若非一頭霧水,也是將信將疑,我想分享一下對「舊傷」這個名詞的看法。
重點先行,我個人認為疼痛與以下三個面向有關:
一、結構穩定度。
二、肌肉量與強度。
三、氣血(能量)的量與流暢度。
下文依序說明。
舊傷,一直是模糊且容易被濫用的概念,而且有許多爭議,比如:
爭議一:為何A處的舊傷,會導致距離這麼遠的B疼痛?
爭議二:如果A與B真的有關聯,為何要在A受傷後,隔了一段時間B才發生疼痛?
關於爭議一,疼痛界有個觀念叫 #代償。
代償的意思是「互相cover」,類似辦公室裡同事之間說的「我外出找一下客戶,你幫我cover一下。」身體像一個企業,各器官組織類似部門或員工,整體目的是讓公司繼續運作。
如同一個企業不會因為某個員工請假而停擺,身體在A受傷生病的當下,就會決定好代償的部位B;接下來B的工作負擔變大,並且會開始「scheulde / 安排」扭曲狀態的發生,因為這原本不是B份內的工作所以若A沒有順利歸隊,B的疼痛產生,也是指日可待。
以上就是爭議一講的 #代償。身體比我們想像的還強韌,如果哪天某個部分受傷了,為了整體的運作,身體會指派其他部分「cover」。A找B代償,B也會找C等…甚至會從肌骨筋膜跨度到內臟;所以越久的傷,治療難度越大。
關於爭議二,為何要經過一段時間,才發生B疼痛?延伸上面的範例:
若A順利歸隊當然沒問題;但如果沒有歸隊,那B肯定會累壞,成為下一個發病的地方,而B要被操壞通常也要一段時間。
綜合我醫病的經驗與知識,總結出上述提到的三個與疼痛的發生有關的面向:
一、結構穩定度。
二、肌肉量與強度。
三、氣血(能量)的量與流暢度。
這三個面向,可以想像出各自量化的分數;如果這三者產生的總分,下降到低於及格的數值,或某一項的絕對分數太低,疼痛就會發生。
而每一面向通常都不是獨立的,常常互相影響;比如肌肉練強了,結構穩定度也可能因此改善;氣血充足,肌肉的強度才能恢復。
譬如腳踝扭傷,結構穩定度的分數就會下降太多,產生疼痛;肌少症的人也容易產生不明確原因的疼痛,且受傷不容易改善。
中醫範疇上,氣血虛弱或有邪氣干擾的人容易疼痛,且做運動或物理治療不容易改善,也容易肌少或結構不穩定。
<舊傷第二篇>會更詳細和大家分享,我對於結構穩定度、肌肉量與強度、氣血(能量)的量與流暢度的觀點。
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Kanata這個企劃挺不錯的
可以讓大家一窺真正有在執行的企業勢vt到底需要負責那些事情
說實話比我想像得還多
本來覺得有一部分應該是由經紀人負責的
比方說一些非直播類的提案規劃之類的
結果這樣看起來經紀人更像一個窗口
這種配置對vt來說應該會更自由自主,但相對也會更忙
真的不是只有開個台爽領斗內而已
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在我們的星球眼淚不超過三秒....但名詞都被換成HOWHOW了....
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欸都 你住的 巷子里
我租了一間公寓 www
嘛 為了想與你不期而遇 (燦笑
高中三年 我為什麼 (嘆
為什麼不好好讀書 (遠望
沒考上跟你一樣的大學 (汗顏
呀咧呀咧 我找了份工作
離你宿舍很近 www
當我開始學會做蛋餅
才發現你 不吃早餐 (推眼鏡
喔 你又擦肩而過
你耳機聽什麼 (燦笑
能不能告訴我 (摸頭
欸都 躺在你學校的操場看星空 (探頭
教室里的燈還亮著你沒走 wwww
唔姆.. 記得 我寫給你的情書 (歪頭
呀咧呀咧 都什麼年代了
到現在我還在寫著 (喂!
總有一天總有一年會發現 (汗顏
有人默默的陪在你的身邊 (咳咳
也許 我不該在你的世界 (茶
當你收到情書
唔姆.. 也代表我已經走遠
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#少女時代 #SuperJunior #BIGBANG #WonderGirls #FTIsland #SHINee # SS501 #2AM #UKISS #2PM #東方神起 #BrownEyedGirls #回憶殺 #二代團
💃🏻SUPERJUNIOR最經典的舞台一定是這個讓他們得初一位的《U》
💃🏻WONDERGIRLS的復古三部曲的壓軸作《Nobody》,傳遍大街小巷的這首NobodyNobody蹦啾應該沒有人沒聽過吧!
💃🏻SHINee有中毒性的這首"LUCIFER",在 10 年當時立刻大受歡迎,這舞台展現配合舞蹈中的「手銬舞」
0:00 開場
00:59 東方神起
01:47 SuperJunior
02:27 BrownEyedGirls
03:24 BIGBANG
04:10 Wonder Girls
05:13 KARA
06:03 FTIsland
06:55 少女時代
07:58 SHINee
08:40 SS501
09:25 2AM
10:36 U-KISS
11:31 2PM
東方神起的經典舞台第一個'mirotic',這首歌與舞蹈應該沒有人不知道吧! 甚至有很多後輩相繼cover舞台。SUPERJUNIOR最經典的舞台一定是這個讓他們得初一位的《U》。BrownEyedGirls在09年以一首〈Abracadabra〉讓整個韓國深陷褐眼女孩的毒之中,創造了「骨盆舞」的風潮,自此便成為韓國歌謠界性感潮流的代名詞。BIGBANG當年以一首"謊言”打響知名度,更以破紀錄的成績蟬聯了 7 週的冠軍,可以說是他們的成名作。Wondergirls的復古三部曲的壓軸作《Nobody》,傳遍大街小巷的這首NobodyNobody蹦啾應該沒有人沒聽過吧!KARA最具代表的“Mr.”,憑著洗腦的「la la la la la la」,加上扭臀舞,讓她們知名度大大提升!FTIsland在09年發行的這首壞女人,副歌的:「到南部弄假牙」諧音的梗更是紅遍了全台。少女時代無人不知、無人不曉的「GEE」,是讓少時人氣高漲的洗腦歌曲,而這場最出名的就是穿著螢光色褲子跳著螃蟹舞。SHINee有中毒性的這首"LUCIFER",在 10 年當時立刻大受歡迎,這舞台展現配合舞蹈中的「手銬舞」。SS501就要提的一定是《花樣男子》的OST《因為我太傻》超級無敵經典!也是跟著花樣男子爆紅的一首歌。2AM的「死也不能放開你」這舞台是傳說中2AM最大的黑歷史,不經讓人以為在看日本節目超級變變變!U-KISS在MBC演出的表演,讓人深刻的是舞台燈光加上拍攝的手法讓人有天旋地轉的感覺,以Popping的風格和舞蹈及歌聲發揮。2PM橫掃萬軍的HANDS UP,只要聽到歌第一個反應一定會一起抬起雙手,完全是炒熱氣氛的一首歌曲。
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比較貼近現實的版本
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原唱:阿肆
原詞曲:阿肆
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