輪動台灣系列賽第二日賽事-環南化水庫
帶著前一天新玉門關的疲勞值再戰
環南化水庫是考驗各面能力的期末考概念- 平路衝刺、中距離爬坡、下坡過彎、綿延不絕丘陵
嚇得第二天參加人數瞬間銳減
86公里爬升1600公尺
各種的陡坡考驗過彎掌握性
高清版在此►https://bit.ly/3er7eui
內山公路開始進入爬坡
第一個爬坡段將近4公里 平均坡度3.7%
好不容易到頂 接著是緊急的S彎下滑
接著第二個爬坡段3公里 平均坡度5%
嘉147縣道開始 邁入環南化最長爬坡段
5.2公里爬坡 平均坡度5.5%
坪林長下坡是環南化最經典的路段
全長13公里長下坡
有好幾個急轉彎
加上產業道路路況不穩定
很需要集中精神
關山洗衣板坡
整整15公里的起起伏伏
騎了50公里之後再來面對
實在是炸裂雙腳
著實愛爬坡人的菜
我全程腦子只有「這個坡要怎麼處理?短坡長坡?要換小盤還大盤抽車上?」
既然討厭坡就要用有效率的方式上
思考超耗腦結束後肚子餓到爆
騎完環南化只有一個感想
『有盤該變直須變 莫待無盤空變速』
比賽日期:2021/3/14
比賽路線:環南化水庫(86公里 1634公尺爬升)
玉井體育館→台3→楠西區→大埔鄉→坪林關山里→台20→玉井綜合體育館
|Music|
feel by peter-spacey Artlist
hit-the-beat by iamdaylight Artlist
miss-you-missing-me by jane--the-boy Artlist
bold by faith-richards Artlist
mood by wearethegood Artlist
車帽|KPLUS NOVA
車衣|伊娃Eva
車襪|titan Race
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R、iPhone 12 Pro
後製軟體|Adobe Premiere Pro、Garmin VIRB edit、Insta360 studio
輪組|Novatec R3 Carbon
功率大盤|FSA 鋁合金功率計
卡鞋|LAKE CX237
碼表|Garmin Edge 130 Plus
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
同時也有183部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【山系】合歡北西下華岡|挑戰台灣百岳|七上八下到西峰|合歡山系|ft.山系女森 #合歡北峰 #合歡西峰 #華岡 #台灣百岳 #合歡山系 #山系女森 山系:合歡山系 路程:約14公里 步道型態:A進B出 高度落差:1430公尺 難易度:中 所在縣市:南投縣仁愛鄉,花蓮縣秀林鄉 申請入山:否 路線:合...
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#輪動台灣 #新玉門關 #台南
台南經典路線-新玉門關
沿途風景就是筆直的大路
非常好帶速度
跟北部騎車很不一樣感覺
內門公路之後開始上上下下
加上台南天氣根本是夏天
騎到後來真的會厭世
忍一下過了甲蟲坡終於回到文衡殿
迎接我們的是滿滿的食物攤位心靈被撫慰
好像回到高中園遊會好玩~
高清版在此►https://bit.ly/3eAu3dX
新玉門關非常適合練坡的一條路線
它不會到非常陡到你騎不動
但距離長也是會讓你很煎熬
覺得不夠再拉個速度包你很開心
接著隔天要面對的環南化就更精采了:)
至於相機...
拍攝運動總有很多意外
覺得很溫暖的是大家一起幫忙解決的過程(CSPD補給車超給力<3)
但我們還是要努力完賽啦
比賽日期:2021/3/13
比賽路線:新玉門關(78公里 773公尺爬升)
龍崎文衡殿-新化外環道-台20-玉井-台3-182縣道-龍崎文衡殿
|Music|
feel by peter-spacey Artlist
dirty-water by trent-thompson Artlist
mood by wearethegood Artlist
車帽|KPLUS NOVA
車衣|伊娃Eva
車襪|titan Race
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R、iPhone 12 Pro
後製軟體|Adobe Premiere Pro、Garmin VIRB edit、Insta360 studio
輪組|Novatec R3 Carbon
功率大盤|FSA 鋁合金功率計
卡鞋|LAKE CX237
碼表|Garmin Edge 130 Plus
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
cycling music 在 Facebook 的最佳貼文
RIDE AWAY 輪動台灣系列賽-新玉門關 環南化水庫預告
大家久等了!
兩日爬坡賽著實讓人 刻 苦 銘 心 :)
高清版在此►https://bit.ly/3d9iYkM
比賽日期:2021/3/13-14
比賽路線:新玉門關(78公里 773公尺爬升) 環南化水庫(86公里 1634公尺爬升)
|Music|
over-the-mountains by roman-p Artlist
車帽|KPLUS NOVA
車衣|伊娃Eva
車襪|titan Race
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R、iPhone 12 Pro
輪組|Novatec R3 Carbon
功率大盤|FSA 鋁合金功率計
卡鞋|LAKE CX237
碼表|Garmin Edge 130 Plus
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
#輪動台灣 #新玉門關 #環南化水庫
cycling music 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最佳解答
【山系】合歡北西下華岡|挑戰台灣百岳|七上八下到西峰|合歡山系|ft.山系女森
#合歡北峰 #合歡西峰 #華岡 #台灣百岳 #合歡山系 #山系女森
山系:合歡山系
路程:約14公里
步道型態:A進B出
高度落差:1430公尺
難易度:中
所在縣市:南投縣仁愛鄉,花蓮縣秀林鄉
申請入山:否
路線:合歡西北峰登山口→(1.3K, 80分鐘)→反射板→(0.7k,30分鐘)→合歡北峰→(2.1k,60分鐘)→4.1K→(1.6k,60分鐘)→往華岡岔路→(1k,40分鐘)→合歡西峰→(1K, 30分鐘)→往華岡岔路→(1.9K, 90分鐘)→合歡溪低點→(0.4K, 90分鐘)→產道→(4.5K, 90分鐘)→華崗圓環
1.力行產業道路路況不甚良好,出發前請先查詢通行狀況。
2.部分路段濕滑,溪谷落差大,請留心腳步。
3.請備確保繩索,雨天、雨季合歡溪水位高漲,過溪困難,應避免前往。
5.需安排接駁車輛。
(資料來源:健行筆記)
本次消耗
所需水:2000ml
所需乾糧:泡麵*1、餅乾少許
丹慕斯每日0.5顆服用4天
♥️YouTube訂閱
如果喜歡我的影片請『 #幫我把廣告看完』謝謝尼~感謝支持~
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使用音樂:
Instrumental Acoustic Beat Music For Videos The Way To You by Sapajou
Royalty Free Instrumental Dance Music For Videos Happier by LiQWYD
Moody Swing by Oshóva Happy Summer Music No Copyright
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
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#愛笑愛動的女子 #小魚兒
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cycling music 在 Cakes with Faces Youtube 的最讚貼文
Why don't more people go to Shikoku? Here's what there is to do there, and all the things most tourists miss out on!
Shikoku is the main island of Japan least visited by tourists, so it's definitely off the beaten path! Here's a round-up of things to do in Shikoku, Japan, focussing on Kochi prefecture. Including the Shimanto River, water sports and activities like kayaking and rafting, the Niyodo River, hiking, cycling, scenic terraced rice fields, stunning Japanese countryside, quirky museums, sandy beaches and where to go whale watching in Japan. Plus how to get to Shikoku from Tokyo and Kyoto/Osaka, how to get around, train passes and a few unusual Japanese trains in Kochi prefecture!
***GET MY BOOK: https://www.cakeswithfaces.co.uk/product/japan-travel-guide-book
*** SUBSCRIBE for Japan videos every other week on Thursdays.
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https://www.cakeswithfaces.co.uk
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#japan #shikoku #kochi #japantravel
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cycling music 在 あむちゃん! Youtube 的精選貼文
琵琶湖や沖島、クラブハリエなど滋賀の魅力を満喫してきたよ〜♪
○びわ湖一周 HP(運営:輪の国びわ湖推進協議会)
https://www.biwako1.jp/
楽しいびわ湖サイクリングのサポートのため、びわ湖一周サイクリング認定書の発行や協賛ショップ制度を運営しています。Webサイトはナショナルサイクルルート認定の際にビワイチ公式サイトに指定されました。基礎知識、マップなど、ビワイチに役立つ総合的な情報満載です。
○滋賀プラス・サイクル推進協議会 HP
https://www.pluscycle.shiga.jp/
レンタサイクルや駐輪場、自転車の基礎知識、サイクルサポートステーションの情報など、ビワイチ、ビワイチ・プラスをする際に役立つ様々な情報を掲載されているサイトです。
○ビワイチサイクリングナビアプリ
https://apple.co/3hIA9f6
ビワイチ、ビワイチ・プラスの代表的なサイクリングルート情報や観光情報、ルート作成、ナビゲーション機能などが簡単に使えます。ビワイチ、ビワイチ・プラスをより楽しくしてくれる心強い味方です。
◇びわ湖のカナタ
https://bit.ly/2TE9Ytl
散走をご案内いただきました!ありがとうございました!
◇Life Creation Space OVEさんの記事&動画でも紹介されました!
https://bit.ly/3wPz7Cc
https://youtu.be/sO-Ai__xss8
◆チャンネル登録してね!↓
http://goo.gl/4rVTjh
▼メンバー機能スタート!登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCsXNSJ3Nq082qv4MTVq7huA/join
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◇今回のライド装備
BIKE : LOOK765
COMPONENTS:SHIMANO 105 R7000
HELMET:KPLUS NOVA SAND BEIGE
EYE WEAR:goodr OGs
TOPS : KAPELMUUR 半袖パイルTシャツ PP裏地 オフホワイト
BOTTOMS : Lion de KAPELMUUR ビブショーツ ガゼルブラック
SHOES : adidas TERREX AGRAVIC TR GTX
PEDAL:LOOK KEO2MAX (クリートカバーしてました!)
CYCLE COMPUTER:bryton Rider420
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CAMERA :
GoProHERO9 BLACK
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GoProHERO7 BLACK
https://amzn.to/2l9kP04
insta360 ONE R
https://amzn.to/2YURkAv
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◆SNS
◇Twitter:https://twitter.com/macaroncoloram
◇Instagram:https://www.instagram.com/amuaiamu/
ロードバイクやトレーニングの記録をアップしてます!
◇LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/%40amuchan
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◆ロードバイクおすすめ動画はこちら
◇ロードバイク納車!
https://youtu.be/OlsdtZkM7B4
◇100kmロングライド初挑戦!
https://youtu.be/ev1LZAM_jn0
◇女子ライド💗
https://youtu.be/EeGbLm-XJCc
◇ロードバイクのメリット&デメリット
https://youtu.be/IK5YBt1aF0E
◇サイクルウェア選び
https://youtu.be/IArhAQF3f_Y
◇UberEats初めての配達!
https://youtu.be/COqiHASJfn0
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◆愛あむのLINEスタンプシリーズ↓
◇ゆるくまの岐阜弁スタンプやお〜 https://goo.gl/BBky5m
◇うさぎとうなぎの冬スタンプ https://goo.gl/ENeY2i
◇もちうさぎさんの敬語スタンプ https://bit.ly/2OUiMKB
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◆動画企画・撮影・編集・イラスト:愛あむ
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◆BGM
楽曲提供:Production Music by Kura On(蔵音)Team
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