「抬頭你看到的,就是當下。」
這是 @forestandstill 九月課的短句 (對,我每個月也會在發時間表時提一點小主題~)
最近常常提醒自己,別因憂心未來而失去享受當下的機會。永遠太遠、或者太短,要及時去愛,懂及時行樂,幸福⋯ 只要你想的話,就在我們旁邊。
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美照📷 Calvin林偉豪
瑜伽課🧘🏻 木木 Forest & Still
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,390的網紅Charlotte In White,也在其Youtube影片中提到,有些時候,就是需要慢下來。 ----- 音樂 Music | 伴隨你放鬆身心 https://open.spotify.com/playlist/1paybK42J5DlxgNbyXy4JN?si=60368a0993fc48d7 ----- Yoga | 瑜伽練習 【20分鐘 慢活陰瑜伽...
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有些時候,就是需要慢下來。
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音樂 Music | 伴隨你放鬆身心
https://open.spotify.com/playlist/1paybK42J5DlxgNbyXy4JN?si=60368a0993fc48d7
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Yoga | 瑜伽練習
【20分鐘 慢活陰瑜伽 】
有些時候,就是需要慢下來。
無論您是初次接觸瑜伽,初學者還是經驗豐富的朋友,都可以在這20分鐘內放鬆身體,慢下節奏,好好享受當下。
希望你喜歡
Namaste
【Yin Yoga to Slow Down 20 minutes】
Sometimes all we need is to slow down and take care of our body.
Whether you are new to yoga, beginner, or experienced yogi, you may find a time to slow down and enjoy the calm. Enjoy and Namaste.
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Yoga | 瑜伽練習
【15分鐘 起床瑜伽伸展 】
每天早晨起床,掙開眼睛,就可以在自己舒適的床上練習瑜伽,太完美了!
無論您是初次接觸瑜伽,初學者還是經驗豐富的朋友,都可以在這15分鐘內伸展身體,為新的一天準備好~
希望你喜歡
Namaste
【Morning Yoga in Bed 15 minute】
Get up from the bed every day with a good morning stretch. Practice these yoga poses from the comfort of your bed! No equipment needed, maybe just your pillow!
Whether you are new to yoga, beginner, or experienced yogi, you may find release in this 15 mins! Enjoy and Namaste.
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Yoga | 瑜伽練習
【20分鐘 睡前瑜伽】
溫柔的瑜伽練習,在睡前把所有的疲累一掃而去。
初學者也適合練習。
【20 mins Gentle Yoga before Sleep】
A gentle flow for you to unwind the day.
Good for new to yoga & beginner.
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Framed by sailboats, verdant forest and still waters, The Tides Inn and marina offers an idyllic retreat with plenty of southern charm. ... <看更多>
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