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電影《歌喉讚》中,飾演Fat Amy的澳洲女星瑞貝爾威爾森,也是透過HIIT,成功減重超過25公斤🏆️
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【原本體重破百,成功減重20公斤的她,做了什麼?】
電影《歌喉讚》裡的胖艾美最近成功瘦下20公斤,她並沒有節食,而是採用運動,搭配一套飲食方法幫助瘦身,在平日的飲食上,有4個原則:
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瘦了一圈看起來更有活力更健康!fat amy的 #減肥秘訣 非常勵志,給也想瘦身的妳~💪
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