關於 forest therapy japan ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Hello Japan 🇯🇵 It’s been many times I went to Tokyo but it’s my very first time visit to the countryside of Tokyo. I’m breathing the fresh air here and enjoy my forest therapy at Tomin no Mori: The Forest of Tokyo Citizen. We went to hiking in the morning and I still can’t believe this place is located in Tokyo. Next I will be visiting the waterfall and beautiful bridge at this area.⁣
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Let’s #FollowChanwonTo discover the green side of Tokyo. #TokyoTokyo #chanwoninjapan #chanwontravel @tokyotokyooldmeetsnew @ 三頭山

日本森林療癒推廣經驗
1982年前日本林野廳長官秋山智英先生首先提出：「森林浴」 (しんりんよく) 一詞，英文音譯為：shinrin-yoku，是由「森林」和「沐浴」兩個單字所形成的複合字。之後，日本積極的在境內92處森林遊樂區推動森林浴活動，鼓勵民眾走進森林體驗森林浴的保健功效，此舉獲得了學界和社會大眾廣大的認同，因而在日本掀起了一股「森林浴」的浪潮。

1986年，岩崎輝雄在《森林的健康學》一書中統整了日本多位學者的資料，並強力推薦以進入森林來增進健康。1999年，學者上原巖首先提出了「森林療法」一詞，他提到在森林中進行散步、休養及諮商等活動，是具有正向的效果並值得大力推廣的活動。

2004年在日本林野廳、厚生勞動省、森林總合研究所及大學醫學部等三方聯合成立「日本森林治療研究會」（森林セラピー研究会），在學者李卿主導下，以科學上的基礎醫學實證、推廣「森林療法」概念以及進行「森林療癒基地」與「森林治療師」認證為該學會的主要目標，2008年該會更名為「NPO法人森林治療研究協會」（森林セラピーソサエティ，Forest Therapy Society），繼續執行森林療癒地的相關認證。

自2005年起，日本於境內展開一系列大規模的森林療癒基礎實證研究，研究人員比較都市及森林環境中人體生心理壓力指標的差異（如心跳、血壓、自律神經、內分泌及當下情緒狀態等），研究結果大多顯示相較於都市環境，森林環境具放鬆及提升正向情緒的效果。隨著對森林健康功效的社會需求上升以及科學資料的累積，越來越多森林場域經核可為森林治療基地。2018年，日本已有63座森林療癒基地，在學術研究、制度的推動以及基地的建立與認定上也有一定的經驗與基礎。

經過20餘載的研究和推廣，日本學者上原巖（2006）指出：「當今的日本人已經把森林療法視為一種可以促進健康和預防生活習慣病的替代醫療方法，人們可以進入森林尋求身心靈的健康，並培養疾病不易入侵的體質。」 2010 年由學者上原巖發起的「日本森林保健學會」(The Society of Forest Amenity and Human Health Promotion In Japan) 正式成立，致力於鼓勵民眾親近和活化鄰近的森林，以達到森林環境和人皆健康的雙贏局面。日本森林保健學會更於2016與台灣森林保健學會簽署合作備忘錄，將日本發展森林療癒的經驗傳播至世界其他國家。

上原巖教授正在台灣林務局分享，森林療癒，對各種年齡，身心復原來說，大自然的神奇力量，怎樣祝福人類。

日本開始運用在長照上面，特別是失智和高血壓，甚至可以申請森林療癒的補助，怎樣做？治療師的資格其實很重要，去年小編聽過上原巖教授的分享，今天不知道時間夠不夠他講。

2017森林療癒國際研討會 11/26 PART1
議程：https://goo.gl/K58Rvv

09:00-09:15開幕式
09:15-10:30 Forest Therapy in Japan and Its Possibility in Taiwan（Dr. Iwao Uehara 教授／日本東京農業大學森林環境科學系）

What is forest bathing? How is it done, and how is it good for you? In celebration of International Day of Forests 2021, our team made this mini film on an increasing popular form of therapy called forest bathing, or shinrin-yoku. Forest bathing, or shinrin-yoku, is a wellness practice that started in Japan in the early 1980s.

We invited a bunch of friends to experience this unique activity that’s said to have a vast number of benefits, right here in Singapore. Led by You Min, a certified nature and forest therapy guide from Xiu Nature Connections (@forestbathingsg), here’s how it went.

Show our forests, our guide, our friends, and our team some love by liking, commenting on, and sharing this video. ?

Special Thanks to:
Featured Forest Bathing Guide: Xiu Nature Connections (@forestbathingsg)
Forest Bathing experience can be booked through: Seek Sophie (@seeksophie)
Friends: Kimberly (@chankimberly), Charlene (@charlenesu), Aarika (@aarikalee), Xaria (@xaereeia), Sharlyn (@sharsharsmiles), Bryan (@bryanadamstan), Paul (@paulpan.ly)

Camera 1: @robinlamhj
Camera 2: @beixin
Camera 3: @pehhhziqi

P.S. No plants/animals were harmed in the making of this video. The little gifts you see our friends picking up in the video were all picked from the ground. ;)

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今天我们来聊聊对于最近 Youtuber Logan Paul 在日本的Suicide Forest (自杀森林）上传的一个Vlog. 影片里拍下了死者而引起网络的不满。除了拍下死者之外，Logan Paul也在日本做了许多不尊重以及骚扰路人的行为。那么希望这影片可以跟大家分享下尊重以及拥有影响力的责任的重要性！别忘记看看Lim Shang Jin的影片！

Lim Shang Jin 影片： https://youtu.be/CEoenSuDB3g

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