呢張得意☺️☺️☺️
點解係都要霸住張瑜珈墊？🤔
Go with the flow🌞
Gym with the flow💪🏽
Love with the flow❤️
go gym 瑜珈 在 Facebook 的最讚貼文
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go gym 瑜珈 在 鄒Ｍa小涓 Facebook 的最佳貼文
#閱文禮 贈七日運動券一張 五位
因長期的電腦工作跟運動不足
我現在連打個噴嚏都會閃到腰
加上我脊椎跟關節一直有問題
肌肉量簡直跟瓊瑤小說的弱病少女差不多
但想運動但是沒有個方向
自己動又怕造成N次的傷害
不知道怎樣的方式對自己的身體才是好的
所幸 信義永春館 GO GYM 健身俱樂部 的Erica教練
有 #銀髮族訓練證照 還有 #身體姿勢改善 專長
讓我勇於面對破身體的事實 哈
對於我這健身房菜鳥來說
她給我很親切的感覺
讓我覺得有踏出這一步真的太好了！
GoGym永春館也有游泳池
因現在一情影響就暫不開放
不過現場還有很多進口的健身器材
每週還有近百堂的八大類團體課程都可以自由參加
基本上許多類課程天天都有
Les Mills 國際系統、瑜珈伸展、有氧活力、肌力瘦身、舞動舞蹈、氣功經絡、國標、飛輪(限小巨蛋館)，可以依照自己的時間安排上課唷！
#抽獎步驟於留言中
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go gym 瑜珈 在 愛美玩樂誌 Facebook 的精選貼文
很多人已經運動很久卻效果不彰、或因為運動姿勢錯誤而受傷，就會想找專業的私人教練上一對一的課程，像我就是有以上兩種狀況。 GO GYM 健身俱樂部 的健身教練會根據每個人的身體狀況詳細地調整動作，還會幫忙矯正放鬆且打開身體的活動度，除了減少受傷的風險且達到最佳運動表現外，也會進一步了解學生的飲食和運動習慣且給予合乎個人的建議。而 台北小巨蛋 GO GYM健身俱樂部 設備也超讚的！有國際標準壁球室、大型多功能360循環訓練站、超級英雄主題肌力訓練區、比賽級拳擊擂台…等頂級器材和設備是小型工作室無法比擬的，館內每週有包含重訓、飛輪、瑜珈、TRX、壁球、拳擊、舞蹈…等多元化的近百堂團體課程可以上，會員不限次數、不用預約、不用額外收費來館就能上喜歡的課程
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/402967
go gym 瑜珈 在 Something Shelley Youtube 的最佳解答
✨請點開資訊欄 ✨
✔️ＦＡＱ
👉🏻VLOG相機：Canon m50 with 15-45mm lens
👉🏻室內相機：Canon Rebel T6i with EF-S 18-55mm lens
👉🏻腳架：Manfrotto MTPIXI-B PIXI Mini Tripod
👉🏻剪接軟體：FCPX
👉🏻Ring Light：Neewer 18" on Amazon
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Hey Guys!! 一直覺得我在台灣的生活有點瑣碎所以很難拍給大家看～好不容易湊出幾天是可以跟大家分享的😆「不要對我尖叫」的冬瓜菊花＋白玉真的超～～級好喝！居然默默打敗佔據我心中好幾年的迷客夏真的不容易 哈哈哈哈
Switch Overcooked & 跳舞遊戲都讓人看起來很蠢😂偶爾不小心還會吵個架 但真的很好玩～～
Thanks for watching & Enjoy! xxx
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✔️ＭＵＳＩＣ
開頭 / 00:45
Arrow - Emino Mano
02:40
You're Looking For Trouble - Basixx
04:42 / 06:48
I Don't Wana Go - Cody Francis
09:28
Not Ready For Love - Houses On The Hill
15:06 / 19:52 / 20:50
How To Carry On - Wildflowers
16:46 / 18:10
Kissing Under The Milestone - Loving Caliber
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✔️ＦＯＬＬＯＷ ＭＥ
Instagram: https://www.instagram.com/somethingshelley/
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✔️ＷＨＡＴ Ｉ‘Ｍ ＷＥＡＲＩＮＧ
- 💅: Gel Nails @ Minoko Nail
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✔️ＤＩＳＣＯＵＮＴ ＣＯＤＥＳ
Sigma Beauty
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10% OFF : SOMETHINGSHELLEY
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15 % OFF : somethingshelley
YesStyle
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10% OFF：SHELLEY10
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💌Business Inquiries:
somethingshelley@gmail.com
FTC: This video is NOT sponsored! Some of the links and codes are affiliated but everything is based on my honest opinion! It's completely fine if you're uncomfortable with affiliate links/codes, simply open a new tab and search product name to purchase 👌
這支影片不是合作！有些網址和折扣碼有回饋但不會影響你們買的價錢，如果覺得買起來不舒服也完全沒關係，只要重開新的頁面搜尋購買就好😉🤙
go gym 瑜珈 在 小紅帽 SleepyHood Youtube 的最讚貼文
「踏上桂林土地 呼吸桂林空氣」Frist time to have English subtitles!
桂林山水甲天下，以「山青、水秀、洞奇、石美」聞名眾所週知，對於這次4天3夜的桂林遊，除了美景之外，當中的風土民情，社會文化，空氣的味道，都是要親身去過，看過，接觸過才會有更切身的感受。身處香港其實就是冰山一角，看來，旅行是真的會令人上癮。中國有很多的地方還沒去過，等著我們去探索呢～
Travel along the High-Speed Rail in China | Guilin Station EP 1
The beauty of the mountain, lake, cave, and stone are so famous in Guilin China. In this 4 days and 3 nights of Guilin trip, besides of the beautiful scenery, you really need to go there, feel and experience the local customs, social culture and the taste of the air by contacting and feeling it personally. Based in Hong Kong is actually the tip of the iceberg. It seems that travel is really addictive. There are many places in China that I have not been visited yet, waiting for us to explore it~
Melody Kan -
●YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCc1_JYUh1dg67xHkWqyKcLw
●Instagram: Melody_Kan https://www.instagram.com/melody_kan/
●Facebook Page:https://www.facebook.com/melodykanofficial/
Music by: Next To You by Elias Naslin
https://www.youtube.com/watch?v=UtRkM3xzs-c
go gym 瑜珈 在 GOGYM高勁健身俱樂部有氧課程哈達瑜珈吳珮婷 - YouTube 的推薦與評價
GOGYM 高勁健身俱樂部有氧課程哈達 瑜珈 吳珮婷. GO GYM 夠勁報. GO GYM 夠勁報. 550 subscribers. Subscribe. 4. I like this. I dislike this. ... <看更多>
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團體課程課表下載- Go Gym健身俱樂部 ... 戰鬥有氧，氣功拍打，經絡養生，MV舞蹈，瑜珈，身心靈平衡，LesMills課程，愛派對，極球，國標舞，肌力雕塑，iWalk ... ... <看更多>
go gym 瑜珈 在 GO GYM 健身俱樂部 的推薦與評價
課程主體，以極球（小顆瑜珈球）及太極導引組合，動作設計為結合芭蕾、韻律體操、核心、肌力、初級瑜珈。 內容多樣化，達到足夠的運動效果。 預約免費運動體驗： ... ... <看更多>