【暫別甲亢陰霾 - 2020 台北馬拉松賽】
開始之前，我要特別感謝所有陪伴我一起越野跑、跑步的伙伴們，是您們的陪伴和每一次認真訓練的態度Rise me up，Push我認真的恢復，讓我有機會再次品味跑馬拉松的感覺，感謝各位^_^
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2020年對全世界是艱難的一年，之於我亦是。長年的累積壓力終於讓我在4月份甲狀腺亢進爆發。
當然，起初我根本沒聯想到是這個狀況，它大致上的反應都在心臟上，包含心率不整、喘、頭暈、對情緒的掌握不佳和失眠等等....，但這都不是讓我去看醫生的原因，促使我去看診的主因是安靜心率多了一倍多(80~90bpm)，身為耐力運動員怎麼能夠忍受這種事情？ 這裡要感謝Garmin的光學心率，不然我大概不會提早發現問題。
4月~7月間是症狀比較嚴重的時候，我一次能完成的慢跑距離極限大概就是4K。有一次我去山上跑步，一個3K的下坡後竟然跑不回來，印象非常深刻。
與甲狀腺亢進共存的日子，是很特別的學習之旅，這躺旅程尚未來到終點，也或許沒有終點，但無論如何我一定會好好記錄這過程，再完整的與大家分享。
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生活要繼續總要有目標。除了堅持跑下去之外，我將更多的重心放到了Coaching。2020是我授課頻率最高的一年，每一次與伙伴們交流的過程，都是我最棒的復建時間，雖然有幾次喘到躺在地上爬不起來。不過，我最愛的還是每次越野課前的場勘，這是我與大自然私密的治療時間，因此我通常不帶人一起上山的。除此之外，靜態的冥想也帶給我很好的實質幫助，讓我心率更穩定，獲得較深層的休息。當然，恢復不能只靠民俗療法，感謝 #社子中醫 劉院長、阿亮哥和診所裡朋友們的關心和專業協助，給了我最大的信心和安心。
寫到這裡我發現，就如同訓練，受傷生病期間也是可以很忙的。
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台北馬前一個月，我在阿里山全馬跑出了這輩子沒想過的5小時後，我知道，隨著天氣轉涼，自己最差大概就是這樣了，感謝主，從爆發到現在4個月的時間，我已經可以完成全馬了！ 隨後忙碌的Coaching生活持續源源不絕的提供我動力，賽前幾次的持續跑課表後，我想，若沒有再出現變數... 3小時15分，是我在Bravelog預測的完賽時間，也是心中的高標成績。
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時間快轉到半馬過後，我知道自己行的，最終大會公告的個人成績是3小時10分31秒，我盡力了，沒有留下遺憾、全力以赴認真的完成了台北馬。睽違9年，感謝上帝賜給我一個特別的回歸。
後記：
我偶爾會想，如果我習慣了甲亢的高心率，等病好了會不會強到飛天啊！阿哉？或許2021台北馬可以試試
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