關於 gaya hidup sihat ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Untuk pembukaan semula sektor ekonomi dan sosial dengan selamat #ReopeningSafely dan beralih ke fasa endemik, perkara paling asas yang perlu dilakukan adalah untuk kita semua menjalani gaya hidup sihat. Ini termasuk menjaga diet atau pemakanan, bersenam dan sering melakukan pemeriksaan kesihatan.

Ini kerana kebanyakan individu yang paling terjejas teruk akibat virus COVID-19 seperti kematian atau dimasukkan ke unit rawatan rapi (ICU) adalah mereka yang mempuyai masalah komorbiditi.

Selain vaksinasi, pertahanan utama untuk badan kita adalah dengan memastikan kita kekal sihat. Malaysia sedikit bermasalah dalam hal ini kerana berada di kedudukan tertinggi di rantau ini bagi penghidap penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti obesiti, darah tinggi (hipertensi) dan diabetes. Jadi, amalkan gaya hidup sihat untuk persediaan kita menghadapi endemik!

Kesihatan badan adalah sangat penting bagi semua individu dan tidak mengira faktor usia. Kebaikan utama gaya hidup yang sihat ialah amalan yang membina ini sentiasa memastikan tahap kesihatan berada dalam keadaan yang baik. Gaya hidup sihat selalu memberi faedah kepada kecergasan fizikal dan kehidupan seseorang itu menjadi lebih sihat dan menceriakan.

https://www.miszrockers.com/2021/09/penjagaan-kesihatan-wanita-perlu-dititikberatkan.html

https://www.eldarwena.com/2021/09/bersedia-hidup-dengan-virus-cabaran.html

Walau pun kita masih sudah lengkap divaksinkan, namun kita boleh terdedah dengan jangkitan. Selain mengamalkan gaya hidup yang sihat serta menjaga SOP, kita juga boleh ikhtiar dan dapatkan supplemen tambahan untuk bantu beri perlindungan dan tingkatkan imun badan

Pernah dengar Eskayvie Diffenz. Ha Pak Nil pun amalkan Diffenz ni.
Korang yang berminat dapatkan Eskayvie Diffenz untuk perlindungan diri dan keluarga boleh Klik www.diffenz.com.
Hubungi 03-55111050 / https://wasap.my/60196083027/(AC)SayaNakCubaDiffenz
untuk maklumat lanjut.

Cerita penuh tentang Eskayvie Diffenz ni boleh baca dalam blog
https://www.eldarwena.com/2021/09/bersedia-hidup-dengan-virus-cabaran.html

Website: www.diffenz.com
Facebook: https://www.facebook.com/eskayviemalaysia21official
Instagram: https://www.instagram.com/eskayviemalaysia/

#EskayvieDiffenz #KitaIkhtiar #KitaJagaKita

Dr Siti Sara Yaacob, Pakar Perubatan Kesihatan Awam KKM share tips untuk kesihatan mental during PKP. Make sure kita amalkan gaya hidup sihat tapi kekalkan SOP tau! #MeleTOP

Subscribe Astro MeleTOP, http://bit.ly/ytmeletop
Episod penuh MeleTOP di Astro Go, http://bit.ly/meletophd

Salam Semua,

Saya mengucapkan Selamat Hari Raya untuk pertama kali sebagai Youtuber. Alhamdulillah dapat berkongsi gaya hidup sya yang masih berdiet dari 1 Jan 2020. Semoga enjoy menonton & memberi inspirasi untuk sihat & sado.

#sazalisamad #binabadan #binaraga #hariraya #eidmubarak #idulfitri #sihat #sado #healthy #fit #staysafe #stayfit #vlog #selamathariraya

Nak Beli Hand Sanitizer and face mask ? Blh beli sini https://t.productlink.io/a16fcn [Ready Stocks] Instant Hand Sanitizer 120ML / 250ML / 500ML / 800ML / 1LITER, Alcohol 75%

READY STOCK FACE COVER MASK MEDICAL 10 PCS LIMITED STOCK https://t.productlink.io/a16fco
Bioion Germ-Free Deo-Sanitizer :https://t.productlink.io/a16fcp
[READY STOCK] Alcohol based Instant Hand Sanitizer :https://t.productlink.io/a16fcq
Disposable Poly Glove : https://t.productlink.io/a16fcr
Goggles Clear Eye Protection Glasses : https://t.productlink.io/a16fcs
Surgical face mask : https://t.productlink.io/a16fct
Sesi Media & Blogger Bersama DeSlim

Pembelian secara online di http://bit.ly/deSlim

Kesihatan yang baik bermula dari sistem penghadaman yang baik. MUNGKIN ramai yang tidak tahu sistem penghadaman yang sihat adalah asas kepada tubuh yang sihat. Amalan pemakanan tidak seimbang boleh menjadi antara faktor yang membawa kepada masalah penghadaman seterusnya seseorang itu boleh mengalami penyakit termasuk sembelit, kembung atau cirit-birit.


Sistem penghadaman juga berfungsi sebagai sebahagian daripada sistem imun badan yang membentuk sehingga 80 peratus pertahanan tubuh terhadap penyakit. Dengan fungsi penghadaman atau usus yang sememangnya sangat penting terhadap tubuh manusia, kesihatan usus sangat perlu diambil berat.

Justeru, prinsip asas dalam menjaga kesihatan usus cukup ringkas. Amalkan gaya hidup sihat dengan pengambilan makanan seimbang, bersenam, minum lapan gelas air sehari dan dapatkan tidur yang berkualiti. Walaubagaimanapun ada diantara kita yang mungkin mengalami masalah pencernaan. Disini Cik iena ingin berkongsi tentang satu produk yang bagus untuk masalah pencernaan tersebut.


Produk yang Cik iena maksudkan adalah DeSlim Pre & Probiotik dan Fiber. Ianya merupakan produk keluaran DeSlim Malaysia (DeSlim). Berikut Cik iena kongsikan tentang produk ini dan juga video semasa Sesi Media & Blogger bersama DeSlim.

Baca Selanjutnya di http://www.ienaeliena.com/2020/02/deslim-pre-probiotik-dan-fiber.html