待在家的初期
我一度日夜顛倒作息大亂
平常習慣了一個人的房子
就在全家人開始WFH之後
變成24小時身邊都圍繞著人類
常因為旁邊客廳有人廚房有人而心神不寧、睡不好(我的潛意識非常需要獨處)
睡不好非常容易長胖
而我也默默的胖了1Kg🥺
直到後來
才漸漸地抓到生活的步調
開始肌力訓練
每天喝水2000c.c.
適當休息
調整飲食習慣 等等
慢慢讓身體恢復到以前的狀態
抗疫期間
除了自己偶爾吃家裡健康的肉類
海鮮蛋白質之外
最常做的事情就是叫外送
像剛剛的晚餐,我是使用 #安心外送 平台訂購了 「 #健人BOX 」的健康餐
墨西哥風味🐔胸肉 以及 味增伊比利🐷
讓自己和家人在疫情期間也注重營養的均衡~
他們是一個無營利的防疫外送平台
店家都被要求戴護目鏡、酒精消毒等等防護措施
而且,所有餐點價格一律店內價
滿額免運也無外送費
純粹只想協助在地商家能在這波疫情中站起來(人很好)
目前主要外送區域為信義大安區,其它地區是距離而定最低點餐金額,每一家不同~
以健人BOX舉例:
🏠地址:台北市大安通安街23號
🚘4.5-6公里:1000
🚘6-8公里:2000
🚘8公里以上:3000
外送金額依照距離計算
可使用google計算兩點距離
假如你有信義、大安附近的朋友外送叫餐可以參考看看。假如你或你朋友不在這些所在地,但金額有到也是可以外送的喔
🍖美味訂購👉👉 http://safetydeliver.com/home/menu/2
#外送 #美食 #健身餐 #健康餐盒 #台北美食
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔,也在其Youtube影片中提到,店名:林母仔的店 電話:0919-133-401 地址:台北市大同區太原路238號(雙連站1號出口沿民生西路往西走約5分鐘 雙連市場28號攤位) 營業時間:平日 pm17:00 - pm20:00 星期六 星期日 am12:00 - pm17:00 公休日:平日 不定(粉絲團公告) FB粉絲團:ht...
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Kiki 18歲從0到1,1到全世界的生意,實體營業千萬,網路生意 澳洲、香港、新加坡⋯ 實戰經驗豐富,Kiki一步一步教你不只本業做的好,跨界也同時光速前進。 從一個人店家陌生開發到網路上,自動帶現金流,帶人流。
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❤創業如何從0到1,如何再廣
沒有錢怎麼創業?
初期善用免費資源創業?
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如何讓別人大量認識產品和服務?
必須專攻哪三個技能可以快速成長?
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實體店面和網路商店如何選擇?
網路商店真的比較好做嗎?
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每個人都適合當老闆嗎?
如何當一位好老闆,公司又賺錢?
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老闆必須懂得保護公司,保護夥伴,保護客戶
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如何掌握在地消費者 ?
如何增強商家搜尋能見度?
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❤5G視頻趨勢 (實際操作)
YouTube 和短視頻的優點?
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如何拍出吸引新客戶重點短片?
如何用手機拍出質感短片?
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❤Facebook經營操作x廣告投放技巧
社群經營的目的與生態(FB / IG / LINE)
臉書 / IG / Youtube觸及率擴散概念
粉絲專頁的演算法邏輯
內容互動經營與標題撰寫技巧
粉絲如何轉換成商機?
如何解決負面評價?
粉絲專頁廣告投放技巧
❤Instagram經營行銷全攻略IG經營的六大重點
IG平台特性與經營技巧
如何曝光品牌,創造高效率圖文內容
善用圖文對比技巧
#Hashtag的六種用法
如何善用限時動態與粉絲互動
❤LINE官方帳號 活用經營密技
社群平台與通訊平台的發展分析
帳號種類的使用內容差異
如何運用Line官方帳號進行顧客關係管理(CRM)
宣傳Line官方帳號與舉辦活動
❤社群媒體廣告成效最佳化
檢視廣告數據分析
廣告架構優化
調整廣告受眾對象
現場完整實作
🔺上課日期及時間:
(中間休息一個半小時)
109/10/06(二) 9:30-17:00
109/10/13(二) 9:30-17:00
109/10/20(二) 9:30-17:00
109/10/27(二) 9:30-17:00
🔺上課地點:
地址:台北市內湖區民權東路六段16號3樓18-2
報名連結 https://reurl.cc/m9dg7W 限量15名
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自從跟阿富律師重啟我們的美食王國創業夢,這陣子主要都在跟大家分享踏進斜槓創業的心境以及時間管理的問題,好像一直都沒有跟大家聊聊創業時會實際上遇到的問題~
首先還是要恭喜您選擇跨入了創業的世界,為您的人生增添了幾分色彩,但大多數的人在決定後反而更加的迷惘吧?
因為我們大多數的創業經驗,由於阿富律師風象星座的特性,我們以往的創業經驗通常是先做決定再開始策畫,常常會有歧異的大多是環境的安排、團隊的選擇為兩大難題,剛創業時期真的是每一分錢都用得小心翼翼,深怕一不小心就把僅有的資金丟到了水池。
在這邊我也想要來分享幾個小小的團隊選擇心得,大家都曉得面試時有自信的人會占優勢,但常常自信與自大是一線之隔,在一個新創公司中團隊成員的「務實」性格我覺得是蠻重要的一點,不知道大家有沒有聽說過股神巴菲特的波克夏總公司核心團隊僅有24人,針對新的併購公司皆提出一個需要自備優秀人才自行管理的作風,反而讓營運維持原有的水準甚至比原先更好,所以說用人唯才,對於新創公司也是十分重要的,畢竟一個合作夥伴就是一份人力支出,跟大家分享個小故事,曾經我們也面試過一位非常有自信的員工,他將自己的學經歷描述得非常好,自己的能力也不在話下,絕對可以帶領我們的團隊邁向更高的巔峰等等,或許是剛開始識人,我們都認為這個員工應該可以帶來蠻多的收穫,殊不知不到三個月,這個員工的能力百無一是,出的包也是一個比一個大,讓我們不得不馬上重新整頓團隊以及變更未來的用人方向。
另外,環境的選擇也是非常重要的,在許多人跟我分享創業心得時我也常發現大多數人會認為,豪華氣派的環境也是塑造形象的必要之處,剛踏進創業的世界時我也是這麼認為的,但我也必須得說,環境的選擇在各行各業中會有不同的標準,像是餐飲業來說,在現在這個用餐環境體驗也是大家選擇餐廳一大因素的時代,環境的裝潢地點卻也變得十分重要,而由於現今科技的進步,這陣子跟大家聊的斜槓團購事業中,其實有很多媽媽們在自家的廚房卻也打拼出一個強大的團購餐飲王國,而我認為環境的妥善利用可能會比豪華氣派來的重要得多,可能也因為現在都是在網路上工作,也有越來越多的共享經濟出現,偷偷告訴大家可道律師事務所以往使用的免費法律諮詢的場地--和仕商務中心就有提供這樣的服務喔!
他們為了體諒現今許多新創團隊還沒有足夠資金承租或是買下一間辦公室,所以除了辦公室及會議室的租借,這次還推出了公司地址登記服務,其實現在有很多人在決定成為哪一家的客戶時,通常最先做的動作就是上google查詢,假使是有在google商家上的公司,以及經濟部的登記資料,難免會多了些安心感,而公司登記是必須要有地址才得以登記的,對於剛開始創業的新公司這的確是一大福音啊!
現在只要7/31前,向和仕商務中心申請地址登記服務,就可以擁有優惠價$3,000元(原價$4,000),而且是免押金的唷!
這個優惠訊息分享給各個剛開始創業的夥伴們,也跟大家預告一下因應疫情趨緩,娘子軍也即將重新開始開設各式跟創業有關的課程,大家想要上什麼樣的課程也可以私訊律師娘,我們會盡量為大家達成心願的!
和仕集團於台北、台中皆有服務據點,而「和仕聯合商務空間 台北信義/松高」位於信義誠品商辦大樓的25樓與27樓,鄰近市政府捷運站1分鐘,約700坪的商務空間,提供商業登記、中小型辦公室、會議室,以及共同工作空間等服務。
精華地段門牌,附近位置與機能便利,商辦大樓分層門禁管理,隱密性極高,高速電梯與完善公共設施,盡是跨國集團、外商公司、國外辦事處等,例如松下產業 Panasonic Taiwan(家電)、高通科技 Qualcomm、雅詩蘭黛 Estee Lauder等,以及英、港、澳國家辦事處,近鄰關係有助於多方合作,營運資訊互通有無,活絡商業共榮圈!相信能夠為創業中的您增添優勢,並幫助業績成長與發展,如果大家有興趣的話可以直接跟和仕商務中心聯絡喔!
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我們可道律師事務所的律師們除了在和仕商務中心信義館及台中館都有提供免費的現場法律諮詢外,全台各地也都有駐點免費法律諮詢喔,快來預約吧→https://lihi1.cc/8KVPg
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google 商家 同 一個 地址 在 Meck大叔 Youtube 的最佳解答
店名:林母仔的店
電話:0919-133-401
地址:台北市大同區太原路238號(雙連站1號出口沿民生西路往西走約5分鐘 雙連市場28號攤位)
營業時間:平日 pm17:00 - pm20:00 星期六 星期日 am12:00 - pm17:00
公休日:平日 不定(粉絲團公告)
FB粉絲團:https://www.facebook.com/ohma100/
關於:
營業時間:
星期一~星期五:下午5-8點
星期六~星期日:中午12點~下午5點。
賣完提早休息。 沒有公休日
如果臨時有事不營業,會在臉書和Google商家公告。
怕白跑一趟,可先line來訊詢問確認,不要打電話,沒空接 。
營業時間內不要打電話,因阿母只有一個人,沒空接。有事傳LINE,一定回 。 客人多的時候請自動排隊 ,點完餐才能坐下喔!
阿母只有一個人, 客人又很多 ,所以一切都請自助----自己端菜、自己收碗、自己清潔(勿用噴劑噴桌面,桌子會壞掉)...... 感謝您!!
地址:台北市太原路238號:
座位有限,每位低消40元,嬰幼兒亦同。尖峰用餐時間(12-13點、17-19點)有帶7歲以下嬰幼兒者,恕不招待內用,只能外帶 謝謝。
#Meck大叔#林母仔的店#海鮮米粉湯
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