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我夢碎啦！
我盼望左兩個幾月疫情會轉好可以再去Fitness Center做運動，點知宜家直頭禁止開舖，救命呀！但近日我發現Gestalt Gym 以全新形式30-day pass 推出, 更可以免費體驗7-day free pass! 快啲click入 👇🏻👇🏻
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登記左先啦!
我停咗做運動幾個月除咗已經俾人誤會我再做第五個小朋友嘅媽咪外🤦🏻♀🤰🏻！體內脂肪高咗兩級，皮膚差咗及下半身水腫又勁左證明體內毒素聚積肯定又高咗，咁樣落去除咗會變肥婆外，重點會直接影響免疫力下降，就當四個老闆唔騷擾我，我要照顧佢地一日三餐，又要做埋補習老師，仲邊有時間做運動，就算大家有時間喺屋企做exercise ,冇教練指導下除咗容易受傷外，亦未必持續達到中強度運動，有效幫助消脂、改善體內脂肪及毒素聚積🤦🏻♀⋯⋯
要體型及增強免疫健康一take過😏我決定等CENTER重開就返去做Gestalt Gym，除咗可以提供獨立安全嘅健身空間及1對1個人化健營指導外，更可以透過8秒機能療程觸發肌肉持續每8秒800次收縮，達致144種高強度運動效能，一次過鍛練肌肉，同時更可以速燃24%內脂😍，可以踢走肥膏之餘更可以排走體內毒素，增強而家嗰個都想要嘅免疫力，而且做完高效能嘅運動，身體亦都會自然製造多啲安多芬🥰，整個人都舒服晒！
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#要瘦更要健康 #疫情持續 #再係咁落去
#身體越嚟越差 #好懷念gym出汗的日子
#keepfit #fourkidsmammy #joanfamily #gratus #vigene @gratushk
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