志村陽香選手のInstagramはこちら↓
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IFBB PRO廣川選手と腕トレ【合トレ企画】
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【新たなPRO誕生‼️】2020 FWJ PRO QUALIFIER各カテゴリー結果速報
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🔽オンラインコミュニティ「NO LIMITS」
「NO LIMITS」は、切磋琢磨し、高め合える仲間に出会えるオンラインコミュニティです。
以下、コミュニティ向けのコンテンツです。
＋YouTubeでは話せない限定の動画コンテンツ(実践的な内容、オープンな場で話せないテーマ)
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(LINE限定コンテンツ等配信中です♪)
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【目次】
0:00 オープニング
1:59 ワンハンドフロントプルダウン
3:35 ラッドプルダウン
5:23 ビハインドラッドプルダウン
6:53 マシンラッドプルダウン
8:31 シーテッドロウイング
9:49 チンニング
10:51 ワンハンドロウイング
12:02 エンディング
みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。
私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！
🔽コンテスト戦績
2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位
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[ed]
Track:Fight Back
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