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【日本製 Karin Takubo×CA4LA 貝蕾帽】
CA4LA 最新的聯名款來囉~
這次找來的是模特兒 たくぼかりん
推出了秋冬必備的貝蕾帽
黑色系好搭
格紋則是非常經典
帽子上裝飾的皮帶可拆
2way款的設計
如果兩頂帽子都入手的話
皮帶還可以自己搭配唷~
聯名款只有預約販售
預約只到9/29就結束
有興趣的朋友趕快來+1吧!!!

日本製 Karin Takubo×CA4LA 貝蕾帽
顏色 黑色系 / 米色系

更多 日本製CA4LA聯名貝蕾帽 介紹 請看文章
https://sycc77.pixnet.net/blog/post/559842449

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#日本製 #KarinTakubo #CA4LA #日本代購 #想要什麼seki買給你

很開心邀請好朋友 Celia 來跟大家分享 Slings 筋膜訓練® 一起來加強脊椎活動度、放鬆後背吧❤️

Slings筋膜訓練® （Slings Myofascial Training®） 是創辦者 Karin Gurtner 根據肌筋膜的特性 （fascia qualities），和以 Thomas W. Myer 的 “解剖列車” （Anatomy Trains）的12 個肌筋膜線 (myofascial meridians) 為主而研發的練習。
透過明確的訓練目地 (training aims)，這個多方位（multidimensional）的練習，可以增加：
•身體在動態穩定性 (dynamic stability) 和適應性 (adaptability)
•身體的張力強度 （tensile strength）和力量傳導 (force transmission)
•身體的力量 (strength) 和柔軟度 (flexibility)
•肌筋膜的彈性 (elasticity) 和可朔性 (plasticity)
•肌筋膜間層的滑動 (glide)，滋養 (hydration) 和修復能力 (rejuvenation)
•關節活動度 (mobility)
•肢體動覺智能 (kinaesthetic intelligence)

請訂閱我 YouTube ► https://youtu.be/0KA705IbqzM
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星期五Sisters time!!!
沒錯今天就是要來揭露我們的渣男經驗
祝他們都屁股長痔瘡😘

https://youtu.be/6Ii_YuaJG48

#Sisters #可圈娛樂 #渣男 #紅豆餅妹 #Karin卡林

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Slings筋膜訓練® （Slings Myofascial Training®） 是創辦者 Karin Gurtner 根據肌筋膜的特性 （fascia qualities），和以 Thomas W. Myer 的 “解剖列車” （Anatomy Trains）的12 個肌筋膜線 (myofascial meridians) 為主而研發的練習。
透過明確的訓練目地 (training aims)，這個多方位（multidimensional）的練習，可以增加：
•身體在動態穩定性 (dynamic stability) 和適應性 (adaptability)
•身體的張力強度 （tensile strength）和力量傳導 (force transmission)
•身體的力量 (strength) 和柔軟度 (flexibility)
•肌筋膜的彈性 (elasticity) 和可朔性 (plasticity)
•肌筋膜間層的滑動 (glide)，滋養 (hydration) 和修復能力 (rejuvenation)
•關節活動度 (mobility)
•肢體動覺智能 (kinaesthetic intelligence)

＊以上資訊出至於Slings Myofascial Training® by art of motion®, www.art-of-motion.com

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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro

片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

กลับมาเจอกันอีกแล้ววว คลิปนี้จะเป็นเทคนิคถ่ายรูปกับช่วงเวลา
อยู่ด้วยกันยาวๆ ตั้งแต่เช้ายันเย็น ถ่ายรูปกับทุกแสงของธรรมชาติเลย
และนายแบบคุ้นหน้าคุ้นตาประจำช่องก็คือออ เจฟ (ตามคำเรียกร้อง)
https://instagram.com/nathadej
แสงแต่ละช่วงจะทำให้ภาพเป็นยังไงบ้าง ไปดูกันได้เลยจ้า
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นาฬิกา HAMILTON : KHAKI FIELD KING AUTOMATIC
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Website : https://bit.ly/37H7DFK
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Shopee : https://bit.ly/3hbNQRX
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►? MY GEAR 2021
‣ Main Vlog Camera • Canon EOS RP
‣ Vlog Camera II • Canon G7X Mark II
‣ Vlog Lens • Tokina Opera 16-28mm f/2.8 FF
‣ Vlog Lens II • Canon RF 24-105mm F4 L IS USM
‣ Portrait Lens • Canon EF 50mm F1.8 STM
‣ Microphone Shotgun • Rode VideoMic Pro+
‣ Microphone Wireless • Saramonic Blink 500 Set B2
‣ SD CARD • SanDisk Extreme Pro 64GB :
‣ Tripod • Joby Gorilla Pod 3K Pro Kit : https://bit.ly/3ln3POQ
‣ Tiny Tripod • Manfrotto PIXI
‣ Gimball : DJI Ronin SC
‣ Camera Strap • Peak Design :
‣ Cuff Wrist Strap • Peak Design :
‣ Camera Bag • Lowepro BP 350 AW : https://bit.ly/3cec5v1
‣ Camera Bag II • Incase DSLR Pro Pack
‣ Drone • DJI Spark ( Custom Red Color )

►? FILMED & EDITED BY • Jae Thachaparn ( Here's Jae )
‣ ? COLOR GRADING BY • Jae Thachaparn ( Here's Jae )
‣ ? VIDEO EDITING SOFTWARE • Adobe premiere pro CC

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► credit ชื่อคลิป : Pratchayasorrakit Karin Kiattrakun (ขอบคุณงับ555)
#เทคนิคถ่ายภาพ #ถ่ายรูปไอจี #ถ่ายรูปแสงธรรมชาติ

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🔺本週大來賓卡林

近期發行了單曲「Should Have Said No」
用輕鬆的R&B旋律訴說著一段錯誤的感情
用正面態度揮別爛人的歌。

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