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Salsa On 2
这星期开启新的舞蹈学习生涯
近4秒的8拍，48个细节动作要记
很懵的一天🤔🤔🎶🎶
谢谢同学鼓励 老师提拔 以及之前舞蹈底子
舞试之后进阶第二级
但是初级班要来 学习那48个细节和节拍
我觉得现在的拉丁舞老师教的是解剖学
世界很神秘 很多东西探索和学习
照片摄于香港庙街
New week on Latin dance salsa on 2
活力一下！😍
💕女子單人性感拉丁-salsa舞💕
註：看起來好像不太合拍，是因為原本音樂有版權問題。所以老師換了沒有版權問題的~😉
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老師的視訊課程持續招生中喔！😃
🌈週一晚上8-9點🔺女子單人性感拉丁🌈
以不同的拉丁舞科循環。
包括：恰恰/倫巴/森巴/捷舞/salsa
1️⃣全身部位暖身動作+修正線條+美姿美儀。
2️⃣編一小段舞序，修正、練習到下課。
(下次上課並不需要複習前次舞序)
3️⃣課程結束前適時加入3-5分鐘””效能拉丁有氧”，也就是以燃脂為主的舞蹈運動組合。
#初級入門課程
#愛吃就要動
#我也愛吃又愛喝只是動的比較多
#有音樂的有氧運動
#一起來跳舞吧
#佳玲老師碎碎念
#佳玲老師的日常543
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#曼谷自由行 #曼谷旅遊 #coladaBangkok
曼谷自由行Part 2, 來到B-story 咖啡廳附近的一家餐廳，叫Ole 歐麗餐廳，算是華人開的餐廳吧！裡面的食物不錯，價錢又公道，可以來這裡吃飯，過後你就可以過去對面路的B-story café，如果上次你有看過我的曼谷自由行，我上次也有來過，真的很喜歡它的裝潢，佈置，咖啡也是挺不錯的，最重要一定要試它的蛋糕，尤其是他的藍莓Yoghurt蛋糕。超好吃的。
重點來了，等了五個多月，練習了無數次的表演終於要到了，在準備彩排的時候，也沒有什麼心情去錄影，然後剛好就排到我們是星期五晚上第一隊表演，那是最好的，因為快快搞掂就可以放下心頭大石，上台過後，時間過得非常的快，轉眼兩分鐘多就過去了，而且上台過後，你會發覺音樂是比你平常慢一些。
第一次表演，沒有比我想像中緊張，反而覺得在練習的最後一個月才緊張，人家說的什麼台上一分鐘，台下十年功，這句話真的沒錯，就是為了這幾分鐘，我們也不知道練了多少次，多少個不夠睡眠的夜晚。表演是會有另外一種成就感，這可能是因為辛苦了那麼久，當表演做到不錯的時候，那種成就感會更強烈吧！
再來就是，為了看其他國家的高手表演，每首歌都在他們編舞之下，變得好像音樂就是為了這個舞蹈而誕生的，看到我的偶像Terry表演，還有Adolfo，Full project還有很多其他國家的團隊，真的太精彩了！
可能是因為我有參與在表演之中，所以會覺得我也是參與之中，而不是看表演的觀眾吧。
再來！最令人驚艷的，是來自印度的Shraey Khanna Team表演的Michael Jackson舞蹈，如果你以為那只是模仿Michael Jackson而已，那你就大錯特錯，大家可以搜尋這個名字，在Britain got Talent裡面有他們的表演，十分鐘的舞蹈，沒有冷場，充滿著笑點，驚喜，總之就是哇聲不停啦！
第二天和第三天也是上課和表演，和live Band，可以上一些大師的課也是挺不錯的，例如Super Mario，Terry & Cecile， Inwoo等等。但是也不知道是否練習太累，所以很多課都Skip了。
最後，看到很多舞者的表演，他們就算是做一個簡單的動作，也是那麼的好看的，所以並不是一直練很多種不同的動作，而是用最好看的方法去呈現一種簡單的動作，就算是基本步，也是很好看的。不同的地方在於細節，而不是多樣化。
像李小龍說的，我不怕會一萬種腿法的人，我怕的是一種腿法練一萬次的人。
好了！表演完畢了，旅行也完畢了，是時候好好做奇異世界的影片，下期我們會為你們帶來久遠的亞特蘭提斯系列，說的就是地底人的傳說，敬請期待。
我們下個影片見，Bye Bye。
#阿拉丁 #Aladdin 2019 #阿拉丁神燈
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
最近即將上映的新版阿拉丁神燈，更請到了Will Smith來做燈神，這是自迪斯尼在1992年出版了卡通版的阿拉丁神燈，第一次真人版的阿拉丁神燈吧！那大家知道阿拉丁的故事是源自於哪裡嗎？其實在看電影之前，了解一下故事的背景，當你看電影時應該更有味道吧！
如果你是第一次看我影片，我影片主要的題材是一些稀奇古怪，靈異，童話故事，外星人或UFO，或是一些科學無法解釋的東西，如果你也喜歡這些題材，歡迎你訂閱HenHenTV。
大家都知道阿拉丁神燈是收集在天方夜譚，就是一千零一夜的故事集裡面，有個國王因為妻子背叛了她，所以每個選為他妻子的女子，到了第二天就會被他殺害，為了報復他被女人背叛的傷痛，有個女子為了拯救其他的女人不被國王殺害，就自願的嫁給國王，每晚都和國王講一個故事，到了第二天，那個故事還沒完結，國王不捨得殺了她，就每晚都聽她講故事，一直講到一千零一個故事，那時已經三年多了，國王對於這個勇敢的女子產生好感，也佩服她為了其他人而想到這個方法來阻止他殺害其他人，到最後國王就正式娶了這個女子當皇后。
三年都只是聽故事？不做其他東西啊？呵呵呵。。。
那阿拉丁神燈這個故事是源自於一千零一夜嗎？
其實並不是，而是源自於法國作家安托萬。加朗在敘利亞所聽過的中古阿拉伯故事，在他的日記裡面記載著，他在敘利亞的一個城市叫阿勒頗，裡面聽過一個說書人講了這個故事，然後他再加以改編，而他的阿拉丁翻譯的譯本，就在1710年的時候，收納在一千零一夜的故事第九和第十冊裡面。
很多人以為，中東國家的故事，那個阿拉丁一定就是阿拉伯人，其實並不是，真實的故事背景應該是中國，而這個偷東西無所事事的阿拉丁，其實是中國人，在英國初版的阿拉丁人物畫像裡面，其實是一個擁有辮子的中國人，那時剛好是清朝時代。
但是這個‘中國’在故事裡面，卻是一個虛構性的穆斯林國家，他的君主不是皇上而是比較像是波斯王。這種情況出現在很多國家的故事虛構背景裡面，中東的國家很多沒有去過中國，但是就是幻想古代的中國其實是和波斯一樣，每個都是穆斯林。
阿拉丁的故事是這樣的，從前有個無所事事的小混混，他住在中國裡面，有一個假扮他叔叔的人叫他去一個地庫裡面幫他拿一個擁有神奇力量的神燈，這個假扮他叔叔的人其實是一個來自馬格裡布的魔法師，馬格裡布是位於非洲西北方的一個國家，至於為何他會去到那麼遠的中國去騙阿拉丁去幫他偷神燈，那就不得而知了。可能他們以為中國在隔壁而已。。。
這個魔法師帶他去到一個山上，在地上生了火，念了一下咒語，地上就有個地庫的門打開了，裡面黑漆漆的，阿拉丁就害怕不要下去，魔法師脫下他手指的一枚戒指，給了阿拉丁，說道：你戴上這枚戒指，就不會害怕了。
當阿拉丁下到去地庫裡面，裡面佈滿了金銀珠寶，魔法師就大喊道：快把那盞油燈交給我。
阿拉丁害怕沒有出去，魔法師就非常生氣，把地庫的石頭關上了。
阿拉丁一直推不開石門，就累倒了在地上，不小心擦到了戒指，戒指裡面的魔神就出來了，說的：我是戒指裡面的戒指神，你想要什麼？
阿拉丁說到：我想回家！
然後他就和一些金銀珠寶和神燈回到家裡了，回到家裡，他看到那盞油燈很骯髒，就把它擦乾淨，神燈裡面更強大的魔神出來了，說到：我是燈神，誰有了我，我就聽誰指揮做事。
過後阿拉丁要有什麼就有什麼，只要呼喚燈神就可以實現夢想，那時國王為公主尋找女婿，阿拉丁就帶來很多金銀珠寶去提親，又叫燈神變了個城堡給他，國王就答應把公主嫁給他了。但這個消息傳到了魔法師的耳朵裡，他就假扮賣油燈的商人接近他們，公主就拿了阿拉丁的神燈，換了一盞新的油燈。魔法師拿到神燈後，就擦了神燈說道：把整個城堡變去非洲。整個城堡，包括公主和魔法師都變去非洲了。
阿拉丁回來後，看到城堡和公主不見了。他就用戒指神把他變去非洲了，當他找到他的城堡和公主，公主就和他說：不如我假意的對他好，並在他酒裡下藥，公主就假意的對魔法師好，魔法師就上當了，然後阿拉丁就拿回來燈神，而魔法師就被國王關進監獄裡面了。
而迪斯尼的卡通版本就說魔法師拿了燈神後，阿拉丁就遊說他變成無所不能的燈神，然後趁他不注意時，把他收進油燈裡面，
那麼那個會飛的地毯呢？哎呀，還需要什麼地毯呢？一需要就到家了，那個會飛的地毯是過後才加進去的。
但是這裡就沒有說只要三個願望啊～而是無限願望哦？那麼三個願望這個設定又是源自那個故事呢？
原來三個願望在天方夜譚裡面出現過很多次，例如是第三夜和第四夜裡面的漁夫和魔鬼也有講到，或者是在第五百九十六夜裡面的【教丈夫祈禱的女人】裡面也是三個。這個故事很好笑，從前一名男子在神聖之夜裡面看到天使，可以向上帝許三個願望，他就問老婆要如何許願，他的老婆就教他把他的雞雞變大，他就許願說道：我要我的雞雞變成古巨雞，他的雞雞就變成了巨雞，但是好像棒球棍太大了行不了房，他就又許願讓他的雞雞變小，結果就需要放大鏡才可以看到，到最後一個願望就是變回之前的雞雞，為何不許願換掉老婆呢？。。。
天方夜譚也有很多故事，無法一一的和大家講，但是裡面的主人翁並不是全部都是正義善良的，裡面辛巴達也不是什麼好人，和有些西方國家的童話故事也有不少黑暗的故事。但是如果你看回當時那個時代的風俗文化，或發生的事情，這些故事只不過是帶出那個時代所發生的事情，然後再加以改編，而形成的故事。
就像現在一樣，很多發生的黑暗事件也被拍成電影，那時你才發現，原來世界是存在著那麼黑暗的事情，就是因為你知道這些黑暗，你就會一直提醒自己，不要被自己的黑暗給吞噬。
每個人心中都有黑暗的一面，如果你一直被慾望操控，那麼其實你是一直在餵食你的黑暗。同樣的，光明也是一樣。自身修養，自我增值，你也是在餵食你的光明。
願大家可以在一些故事裡得到啟發。
好啦！今天的故事就到這裡，如果你身邊的朋友還不知道阿拉丁其實是來自中國，記得分享這個影片給他看，順便訂閱HenHenTV加關注我的B站，Instagram還有Facebook的。
還有下個禮拜我要去曼谷旅行咯～去大概十天，其實這次是去曼谷是去參加一個Salsa的Festival叫Color Of the Latin Dance,簡稱Colada，而我也是第一次在這種大型的嘉年華表演Salsa。到時也會拍Travel Vlog給大家看！好啦！謝謝大家的收看，我們下個奇異世界見咯！
#越南自由行 #胡志明市美食 #pizza4ps
【越南自由行】越南胡志明市自由行 Day 2，帶你們看看法式建築物，喝越南超濃咖啡，還有是全越南最好吃的披薩，要看Tommy跳Salsa嗎？Ho Chi minh city trip Day 2, Saigon Latin Fiesta 2018
這個就是Opera House啦～以前我有來過一次呢～這個地方那時候是Christmas聖誕節，它前面的這個地方有人唱歌啊~有個樂隊在那邊。
那這個就是Hotel Continental Saigon，saigon西貢就是以前胡志明市的叫法，過後越南獨立後就改名為胡志明市來紀念他們的領導人。走走下就會看到特別的一個Café，叫1st Garden Café Bistro，這個café位於在三樓，如果你向着Notre Dame聖母大教堂走的話，就一定會看到的。等下可能過來這個走走。然後其實在這個走過去其實就看到Notre Dame了，
Notre Dame是跟法國的聖母大教堂一樣名字，設計也大同小異，只是比較小一些而已。在聖母大教堂的隔壁，就是他們蠻歷史悠久的郵政局，裡面還保留的很好，但是這個建築物就融化了越南和法國的用色和設計（法國建築物很少會用到綠色），裡面還保留下來他們的電話亭，蠻有趣的。過後我們就上到1st Garden Café Bistro, 我們就叫了他們的越南咖啡和椰子雪糕，哇！它的咖啡實在是太濃了，是比我早上喝的咖啡更濃三倍（後記：過了第二天，我們再去喝的時候，發現咖啡沒那麼好喝了，淡了很多）椰子雪糕也不錯，它裡面有些椰子果肉）不錯。
等下我們就要去吃越南最好吃的披薩店，叫Pizza 4p’s, 你記得一定要提早一天預訂，不然是找不到位子的，你也可以通過網上預訂，不過晚餐只可以hold 三十分鐘，而午餐就只可以十五分鐘。
Pizza 4p’s的預訂網站：https://pizza4ps.com/reservation/ ，
我們去的那間是Pizza 4p’s Ben Thanh, 很靠近Ben Thanh market的，記得記得記得！！！！
如果點披薩，一定要加Burrata（就是影片裡面一團白色的東西）它是意大利水牛乳做成的起司，不會太重的味道，但是就是和披薩非常的配。
實在是太好吃了，非常推薦大家去這家披薩店！
晚餐後就去跳舞咯～～
下集預告：最好吃的越式法國麵包，更多美食，還有粉紅教堂，少女心爆發！！
Oct 18, 2019 - Explore Janice Santos's board "Latin salsa man" on Pinterest. See more ideas about salsa, salsa music, frankie. ... <看更多>
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