防彈咖啡是生酮飲食的一環，就是在咖啡裡加入奶油，椰子油或MCT油。標準的生酮飲食，三大營養素組成是： 5%碳水（關鍵！每天不到100卡，非常少） 25% ... ... <看更多>
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mct油 dcard 在 「MCT油推薦」的搜尋結果 - Dcard 的推薦與評價
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mct油 dcard 在 圖#減肥九個月減11公斤脂肪觀念分享- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
其實吃對油脂不但對身體好還會增加飽足感，比較不容易餓也不會亂吃。椰子油、MCT油、非精煉的橄欖油、苦茶油、酪梨油都是很好的油脂來源。 蛋白質也要 ... ... <看更多>
mct油 dcard 在 「MCT油推薦」的卡稱搜尋結果 - Dcard 的推薦與評價
「MCT油推薦」的卡稱搜尋結果. ... @captaiteemo・138 篇文章. 追蹤 · Y. 油油盤子油呀. @youya_mxm・6 篇文章. 追蹤 · O. 奶油泡芙 . @ophelia_puff・7 篇文章. 追蹤. ... <看更多>
mct油 dcard 在 MCT椰油 - Dcard 的推薦與評價
MCT 椰油. 2 篇文章0 人追蹤. 追蹤. 看板篩選. 熱門文章最新文章. 想看更多文章分享？或是想找特定資訊？ 下載Dcard 看網友真實討論！ ... <看更多>
mct油 dcard 在 #問防彈咖啡的油該如何挑選 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
小弟的女友最近想開始做生酮，早餐都喜歡喝防彈咖啡，其實我自己不是很了解這東西，好像就是咖啡裡面要加一定量的油，不過這加的油不知道該怎麼挑選， ... ... <看更多>
mct油 dcard 在 長時間斷食銜接生酮- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
生酮一定只能吃MCT油嗎？吃普通的椰子油、安佳奶油、冷壓初榨橄欖油是否會照成血管跟心臟方面的問題？（網路上眾說紛紜所以不是很明白） 3. ... <看更多>
mct油 dcard 在 防彈咖啡一定要跟生酮飲食一起嗎? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
... 含有充分的油脂，喝油會飽所以代替早餐大概可飽5小時，跟生酮那種要喝油的互相呼應但每天喝防彈跟其他三餐也都吃油不確定我姐會不會攝取太多油??? ... <看更多>
mct油 dcard 在 省錢版防彈咖啡- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
... 可是看了那一包的熱量⋯也不低⋯，於是想省錢的我，就自己隨手拿了印加果油+黑咖啡（偶爾加一點無糖豆漿）， - 省錢,減肥,女孩,減肥板. ... <看更多>
mct油 dcard 在 B27 留言- 黑魔可可-減肥有效嗎 - Dcard 的推薦與評價
這個類似防彈飲食，我看他成分裡面有MCT油。會瘦，但不是只喝這杯就會瘦。 ... <看更多>
mct油 dcard 在 心得果果堅果｜高蛋白威化餅10入/盒- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
果果堅果｜蛋白威化餅（10支/盒）,美食補給,每個威化餅含有9 克蛋白質，酥脆的外皮，搭配爆漿巧克力，低糖，比市售減少17%以上糖分，好油脂，使用MCT油，減少身體負擔 ... ... <看更多>
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mct油 dcard 在 【2023年】9大熱門MCT油推薦評比，PTT網友票選必看排行榜！ 的推薦與評價
想買MCT油卻不知該如何選擇，每個商品的優劣也不曉得，該如何挑選呢？ ... 以及PTT、Dcard、mobile01的網友優劣評價，找出MCT油推薦商品，一次搞定所有疑難雜症！ ... <看更多>
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B33 我喝第四天了吧, 我有瘦喔, 但我是有再生酮的人, 然後每2天還會快走40分鐘會想買是因為早上懶惰又想換口味, 黑魔可可剛好有MCT油成分我一直認為那些減肥藥短 ... ... <看更多>
mct油 dcard 在 中鏈MCT油推薦dcard 的推薦與評價
中鏈MCT油推薦dcard. 找不到符合條件的內容。請使用搜尋功能，應會有所幫助。 ... <看更多>
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《松鼠Korea》 韓國Nature Dream MCT 防彈椰子油膠囊. 分享韓國生銅好朋友MCT防彈油膠囊一盒30顆. 防彈咖啡生酮饮食mct膠囊在-ptt/dcard討論與高評價 ... ... <看更多>
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豐胸產品Dcard. ... 稱讚的「ovie覺醒油」，無添加任何香料所有肌膚都適用的好油，滿足從頭到腳的需求，以MCT、玫瑰果油、荷荷芭油、橄欖油四種精華油 ... ... <看更多>
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【Dcard新手提問好用嗎】 【Simply 新普利】MCT防彈綠拿鐵+香草綠拿鐵+ ... 粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉、大麥草粉、堅果粉、鳳梨酵素、 ... ... <看更多>
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防彈咖啡食譜參考如下：將200 ml無毒黑咖啡液、MCT油純C8油、無鹽奶油和印加果油用調理機打成防彈咖啡!. 油量可自行酌量增減，如此不只補充優質油脂、幫助提振精神，還 ... ... <看更多>
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mct油 dcard 在 椰子油與MCT油很不同, 生酮好油脂,柏格醫生Dr Berg - YouTube 的推薦與評價
柏格醫生dr berg 說明 MCT油 和椰子油的不同. 時間戳記: 0:00 介紹： MCT 油 與椰子油的區別0:10 什麼是 MCT油 ？ 0:44 椰子油中的MCT 1:08 MCT 油 的 ... ... <看更多>
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mct主要是前期怕撐不過的替代品，如果能吃到好的食物也可以不用。不過我自己到後期因為食量變超小，吃肉又吃到怕。就會吃生菜沙拉加mct油頂一整天 ... ... <看更多>
mct油 dcard 在 #圖兩個月減16公斤，四個月減23公斤 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
... 去第三天開始每天早上喝防彈咖啡(美式+牛油+mct油) 前兩週飲食，午餐晚餐主要是吃煎鮭魚、五花肉或牛肋條搭配炒高麗菜沒有刻意限制飲食攝取的量。 ... <看更多>