【Band 3 Pro】 跑友體驗心得 - Gauss Kalman
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🏃♂遇見HUAWEI Band 3 Pro運動手環
為了促進健康我經常在住家附近慢跑，偶爾也參加路跑活動，最早使用心率手環配合手機記錄運動數據，後來發現心率偵測並不準確，於是改只帶手機跑步。但這樣又缺心率數據且帶手機跑步其實很累贅，遇下雨也麻煩更無法帶著游泳。
由於參加了運動筆記3/2在竹東河濱公園舉辦的優質賞櫻團練活動，發現如果帶內建GPS的運動手環就不再需要帶手機跑步，讓鍛鍊身體更輕鬆。
我對於運動手環基本的需求：(1)游泳可使用(2)有GPS(3)心率準確(4)價格合理(5)APP統計圖表實用性(6)省電&輕巧(7)能夠監測完整的睡眠結構，提供數據分析與改善睡眠品質的建議。經網路查詢後HUAWEI Band 3 Pro恰符合需求，於是在宣稱24小時到貨確經常48小時到貨的那家網路商店給他buy下去了。
🏃♂運動手環使用心得
這支手環GPS定位非常快速(比我手機快很多)，心率偵測在大部份時間是準確的，以我使用狀況(科學睡眠開啟)大約每週充一次電即可。我主要用途是記錄運動軌跡、心率、配速、步頻、步幅、步數及睡眠結構數據分析。整體而言是不錯的產品，完全符合像我這樣積極追求健康長壽者的需求，非常值得推薦。
🏃♂結語
適量的運動&良好睡眠品質是健康及長壽的基石，有健康人生是彩色的，沒健康人生是黑白的。人生只有一次，追求健康才是最重要的事，千萬別搞錯順序了。非常高興有機會參加運動筆記3月2日在竹東河濱公園舉辦的優質賞櫻團練活動，不但有經驗豐富的帥帥配速列車長帶隊，還有專屬攝影師(感謝貢丸攝影師)幫大家拍出美美的照片，終點更有免費的完賽禮(飲料)，建議大家多多跟著運動筆記跑，健康無價。
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