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#尛外電 聽到咀嚼聲就煩躁 研究：恐音症患者大腦連結異常活躍
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Artist: Eva Pu Illustration
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你會不會對咀嚼聲或人的呼吸聲特別敏感，老是被這些噪音搞得全身不舒服，出現噁心、焦躁、生氣的情緒呢？若出現上述症狀，你可能患有恐音症（Misophonia）。

全球約有15%的人患有恐音症，其中女性比男性更常見。恐音症常被認為是聲音處理的障礙，但一項刊登在《神經科學期刊》（Journal of Neuroscience）的研究指出，事情沒有那麼簡單！

英國新堡大學（Newcastle University）最新研究發現，恐音症患者的聽覺皮層（auditory cortex）與前運動皮質腹側區（ventral pre-motor cortex）存在不尋常的「超敏感」（supersensitized）連結。

研究員舒賓德‧庫瑪博士（Sukhbinder Kumar）表示，「這是學界首次在針對恐音症的研究中，發現這樣的腦部連結。」

該研究對恐音症患者與非患者進行腦部掃描，發現兩者的聽覺皮層對聲音的反應一致，唯恐音症患者的聽覺皮層與控制臉部、嘴部和喉嚨的運動區有更多的連結，使他們對特定的觸發聲音（trigger sounds）特別敏感。

「令我們吃驚的是，研究也發現患者的視覺和運動皮層間的連結有類似的增幅情況，意即恐音症也可能被看到的觸發，」庫瑪博士表示。

這種交流會活化腦部的鏡像神經系統，為處理這些觀察到的行為，患者會不自覺在腦中模仿那些動作，彷彿他們自己也在進行那個行為。

在部分情況下，恐音症的人會模仿那些讓他們不舒服的聲音來減輕症狀，研究者提姆‧葛瑞夫教授（Tim Griffiths）相信這個新發現將有助於找出治療恐音症的方法，「比起像過去一樣關注大腦的聲音中樞，心理治療也應關注大腦的運動區。」

根據恐音症研究中心（Misophonia Institute），恐音症是種鮮為人知的疾病，許多患者都默默承受著這種痛苦，或被認為是脾氣暴躁、易怒的。

尛評：約0.07%的美國人口患有恐音症。
#每1500人中就有1人 #其實不是特別罕見 #但很少人知道它 #歪編

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Source: Daily Mail, Journal of Neuroscience, Misophonia Institute

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一位路痴送給路痴的10大貼士，如何在英國考到車牌（灑淚揮手）

我不會說考車流程啦，因為網上很多人已經清楚列明環節。至於攻略，你死心吧，不會有的。

以下Tips絕對是智障級，我曾經為自己身為智障級的路痴感到灰心難過痛哭，不斷嘗試後終於領略到一些方法，如果你跟我一樣，或者意識到自己屬於無藥可救的路痴，為未來學車/考車感到緊張焦慮，請不要灰心。乖，過來讓姐姐教你～

1. 分左右
路痴第一難關- 絕對是分左右。就算你死記，當你開車時已經要顧及很多東西，師傅說轉左右，腦袋一定會反應不過來。我有兩個方法。聽到Turn right，請影像化手寫「r」字，自然將彎度移向右邊，那麽，再不是分辨左右，而是很直接的，r怎樣寫，就往哪裹走。

如果你有戴錶、飾物的習慣。例如我戴錶一定戴左手的，聽到Turn left就望下隻錶係咩方向。或者更直接更不用用腦的，可以為它們改名，例如我買了隻新戒子，為它改名「Lefty」，每次開車時戴上，當聽到Left，就望下戒子。自從我用了這個方法，真的沒有再分錯左右。神奇的是，當我忘記戴Lefty時，聽到Left時我也很自然知道哪隻手。（很智障，但很有效）

2. 倒後分左右
解決了左右的問題。我又有倒車時轉軚的苦惱。理論上很簡單，倒右車轉右；倒左邊轉左。可是我困惑了很～～～久。最後我想出了一個方法。首先你要決定你想後轆往哪裏擺，然後手拿軚盤轉的方向，跟後轆形成一個半圓。聽起來很複雜，容我解釋一下：假設泊時時車子泊歪了變成「/」(車頭在上方），要糾正過來，後轆要向右走，那你扭右軚。忽略左右變成影像的話，想像後轆要走的方向，畫一條線(=半圓剔），然後手拿軚盤，跟半圓剔形成一個半圓。那就是你的軚盤要轉的方向。

簡單點來說，就是你想像後轆要走的方法，拿軚盤扭至跟它吻合便可以了。根本不用想要扭右定扭左啊。

3. Roundabout
10個有9個都說英國的roundabout很恐佈，是 真 的。學車時走過細/正常2條線的roundabout真的很！ 緊！張！很多人跟你說「有幾難呀，有車咪停、無車咪去」，通常睇到呢種comment我都想大巴大巴星過去，鬼唔知你媽係女人。roundabout難在繁忙時間，無紅錄燈，車來車往人人瞄準機會/硬出車，新手根本不能判斷「幾時到我行」。這個時候，一字記之曰「等」，心急出錯構成危險，即Fail、你要考官剎停你，即Fail。即使錯過機會，只會記Hesitation（猶豫) 小錯，只要不要每次猶豫太久便可（累積5個同一類別的小錯＝大錯＝Fail）。

除了等，要睇Car Language、睇車頭/車身方向 、睇打燈、睇車在哪條線，但這些都要經驗累積，而且不是100%準確。還是安全緊要。

後來發現除了看準時機，出車速度也很重要。揸棍波車bite攞得唔好，出車唔夠快/甚至死火完全是惡夢。這個時候，記著比油、比油、比油，再慢慢放Cluch，有油唔會咁易死火。當你有自己車，會學會相信自己的車，出車會更自信。

4. 睇YouTube學車片
Technically我考路試第二次成功，由第一次災難性的失敗，到第二次成功。很大原因是我發現了YouTube片的重要性。練車時我看不同開車技巧影片，例如在roundabout中看car language、看Cluch Control。最後臨考前，晚晚睇別人的mock test。看似很悶，但！你會睇到有些容易忽略但絕對重要的細節位，例如太早/太遲打燈、某個動作忘記望鏡等等。從別人的錯誤中學習是最快的；而且分到哪些是minor fault、哪些是必死無疑的serious fault及dangerous fault。我最喜歡看的頻道是「World Driving」，師傅Chris的溫柔英式語氣，學得特別快～（誤）

5. 跟伴侶練習
如果學到一定程度，家中的伴侶是老手，又有自己車。不防買個L牌貼車、申請Learner Insurence放膽在伴侶的看管下上路。沒有師傅在旁，你會很突然加倍小心，有種「實戰上路」的獨立感，自信會大增。

6. 但願有人告訴我的事
轉彎時永遠要減速，彎越大，越要低速。Again, 你以為是常識，但我以為這條路的車速是30，我就開30啊，但其實，走多彎的路要減速、走窄的走要減速、轉彎時更減速....別問我是怎樣知道的。

7. 新手上路...
當學徒時，請學好 3-point turn，因為做了新牌仔後，第一、二天開車會瘋狂走錯路，需要瘋狂3-point turn，哈哈哈哈哈哈別問我是怎樣知道的～

8. 出發前睇定Google map
英國考車要考「獨立駕駛」，考官開衛星導航給你自己去。(弱弱一問有冇人好似我咁連satnav都覺得難，有我再開別一篇講）。當你新手上路要去新地方一定好驚，出發前不妨開Google map睇下路線，睇下會唔會入City Center/有無大型Roundabout等，如果有，睇定要走邊條Lane，有定心理準理不會手忙腳亂，自然更安全。

9. 請不要對L牌響鞍
最後，有好多開慣車的人覺得係常識的動作，例如轉左Position左，唔知係咪Close/Open Junction要不要停、停車忘記轉1波等，10個人10個都跟你說怎會不會呀？很簡單呀、是常識呀...blab blab blab 。當你是學徒，手腳仍然未能完全協調當然會甩漏呀！還有！那些會砵L牌的根本是人渣好不好！大家都學過車，做過新手，知道馬路上有幾緊張。要小心、忍讓L牌是常識，做錯師傅會教，容不著你們班人渣在響鞍，被響鞍的新手，完全不要覺得被打敗（抱抱）

10. 最最後，我個牌考咗半年，試過一個人單挑返Newcastle買珍奶、一個人揸夜車落倫敦搵朋友玩。不再局限在小Town活動，感覺有如重生一樣。

話雖如此，但其實我自己一個揸車時都戰戰兢兢的，入City Center會心跳加速，走過大Roundabout心都要跳出來了（走倫敦那次我一個人9點站在Manchester不知道哪裏的油站頓然有種怯）但這種感覺令我加倍小心，而且會隨著經驗值變淡定。我想說的是，千要害怕而不敢踏出第一步，條條大路通羅馬，但始終也得靠你走啊，一旦開了車，掉不了頭，你會發現，這個世界真的很美。

第一次開車由北到南Cross country的感覺，我永遠不會忘記。
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最常讀錯的英國地方名: goo.gl/FUyLyo
冬天遊英國要知的事: goo.gl/QdkAgb
遊英國要知道的禮儀: goo.gl/3FeLUL
英國人常用的英式俚語: https://bit.ly/3dTQad6

Thank you @hkstickergarage for the mask. Kalau anybody interested nak beli boleh beli kat ig: @wdiana_ak. Tahniah Newcastle ug dapat owner baru yg mempunyai akaun bank sebesar 260b £ mak datuk! 10 messi pun korang boleh beli sekarang !!! Wow... Nasib baik kita beli murah jual mahal punya kelab.... long live Kulop! YNWA kepada semua yg membuatkan kehidupan kitorang lebih mudah walaupun dah jadi bosan teramat sangat!! #ynwa

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Ralat: Hari ini, 19 Mac 2012, dengan sekali lafaz, kakak kepada selebriti popular, Noor Nabila sah bergelar isteri Engku Emran di Masjid At Taqwa, Taman Tun Dr Ismail, jam 10.02 pagi tadi.

Sebelum ini desas desus mengatakan Noor Nabila dan Engku Emran bercinta akhirnya terjawab dengan majlis pernikahan mereka yang berlangsung hari ini. Noor Nabila yang merupakan kakak kepada Neelofa dan bekas isteri Sharnaaz Ahmad kelihatan sangat jelita dalam persalinan busana akad nikahnya.

Untuk info, desas desus mengenai percintaan Noor Nabila dan Engku Emran ini mula dicetuskan apabila satu muat naik foto mereka bersama di dalam sebuah kereta ini. Foto dengan kapsyen berbunyi “Choppy until you came along” ini menjadi bualan hangat warganet.

Apa-apa pun tahniah diucapkan kepada pasangan ini. Semoga masjid yang dibina ini kekal hingga ke akhir hayat dan berbahagia selalu.

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Tiada angin , tiada ribut, tiba-tiba kakak kepada selebriti terkenal, Neelofa iaitu Noor Nabila mengundang teka-teki apabila didakwa menjalin hubungan istimewa bersama Engku Emran. Khabar angin percintaan mereka mula tercetus selepas tular sebuah video yang memperlihatkan Engku Emran yang juga bekas suami pelakon terkenal Erra Fazira dan pelakon Indonesia, Laudya Cynthia Bella menghadiri sesi ceramah di kediaman Nabila, baru-baru ini.

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