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今日は「豚バラトマチーズ」
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トマト缶で作れる簡単おかずをご紹介します！
チーズを入れることで子供も大好きな１品に大変身します。
フライパン１つで作れるおすすめ簡単レシピです！


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簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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【材料】

調理時間：20分
材料：2人前
難易度：★★☆


豚バラ肉…200g
トマト缶（ホール）…1缶分
玉ねぎ…1/2個
にんにく…ひとかけ
しめじ…1パック※お好みのきのこで
とろけるチーズ…2枚

オリーブオイル…大さじ1
めんつゆ…小さじ1
コンソメ…1個
塩・こしょう…適量


【作り方】

1, 玉ねぎは繊維をたって薄切りに。にんにくはみじん切り。しめじは石づきをとってほぐす。豚バラはハサミなどで食べやすい大きさに。塩こしょう酒適量揉み込んで。

2, 深めのフライパン使ってね。オリーブオイルを入れ、にんにくを弱火で炒める。香りが出てきたら玉ねぎ、しめじも合わせ炒める。

3, トマト缶を入れ、木ベラなどでトマトを潰し、コンソメ、めんつゆを入れ3-4分煮る。味を見て塩こしょう適量入れる。

4, 豚バラを入れて火を通して2-3分。とろけるチーズを入れさっと合わせる。☝️とろけたのは混ぜすぎないほうがうまい！

5, 皿に盛り、リーフを添える。お好みでブラックペッパーなどをふっても。



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【Ingredients】

Cooking time: 20 minutes
Ingredients: 2 servings
Difficulty: ★★ ☆


Pork belly ... 200g
Cans of tomatoes (hole): 1 can
Onions ... 1/2
Garlic ... one piece
Shimeji… 1 pack ※ Mushroom of your choice
Melting cheese ... 2 pieces

Olive oil ... 1 tbsp
Mentsuyu ... 1 tsp
Consomme… 1
Salt / pepper ... appropriate amount


[How to make]

1, slice the onions with the fibers. Garlic is finely chopped. Take shimeji and remove it. Pork roses are easy to eat with scissors. Knead the appropriate amount of salt and pepper.

2, Use a deep frying pan. Add olive oil and fry garlic over low heat. When the scent comes out, fry the onion and shimeji together.

3. Put in a can of tomato, crush the tomato with a wooden spatula, add consomme and mentsuyu and boil for 3-4 minutes. Add salt and pepper to taste.

4, Put the pork roses and cook for 2-3 minutes. Add melted cheese and mix quickly.

5. Serve on a plate and add leaf. Shake with black pepper if you like.


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包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
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第１６回、全部レンチンだけで出来上がる作り置き５品を作りました。火を使わずにレンジだけで作るので、簡単！時短！ヘルシー！
火加減を見守る必要がないので、レンジで加熱している間にどんどん次の作業に取り掛かることができる！レンジで加熱している間に洗い物をしたり片付けもできるのでいいこと尽くし！
日に日に暑くなり家の中に居ても熱中症になりそうで大変かと思います。この時期は、料理も暑さとの戦いになる時期ですよね。
コンロの前に立つと汗が吹き出てしまうし、部屋の温度も一気に上がってしまうし一苦労。そんなときには、レンジ調理が特にオススメです。
今回は、イタリア料理中心のメニューを作りました。暑くて外に出たくないときに、イタリアンビストロ風のおうちごはんはいかがでしょうか？
どれも簡単でレンジだけでできるのに、本格的で人気のレシピばかりなので、普段の夕飯作りの際にどれか１品だけ追加していただいても、５品全部作っていただいても、何か参考にしていただけると嬉しいです♪


【レンジで1分！簡単バーニャカウダ】(0:59〜)
〈材料〉
☆オリーブオイル 大さじ2
☆牛乳 大さじ3
☆にんにく 大さじ1/2
☆アンチョビペースト 小さじ1
☆塩・胡椒 少々
お好みの野菜 適量

【レンジで3分！きのこの酸っぱうまマリネ】(3:49〜)
〈材料〉
しめじ 1株
エリンギ 1パック
☆オリーブオイル 大さじ2
☆にんにく 小さじ1/2
☆しょうゆ 大さじ2
☆酢 小さじ2
☆鷹の爪 お好み量
☆塩 少々
☆ブラックペッパー 少々

【キャベツとポテトのアンチョビバターの温サラダ】(5:31〜)
〈材料〉
じゃがいも 2個
キャベツ 1/6個
☆バター 5g
☆にんにく 小さじ1/2
☆アンチョビペースト 小さじ1
塩 少々
ブラックペッパー 少々

【レンジで簡単！なすとトマトと豚肉のイタリアン重ね蒸し】(7:21〜)
〈材料〉
トマト 1個
なす 1個
豚肉の薄切り 6〜7枚
☆オリーブオイル 大さじ3
☆レモン汁 小さじ1
☆にんにく 少々
☆酢 小さじ1
☆塩 少々
☆ブラックペッパー 少々

【レンジde海老のトマトクリームスープ】(9:52〜)
〈材料〉
えび 10尾
玉ねぎ 1/2個
マッシュルーム 3個
トマト缶 200cc
牛乳(豆乳) 200cc
☆コンソメ 1個
☆塩 少々
☆ブラックペッパー 少々
☆オリーブオイル 大さじ1

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In the 16th, we made 5 items made only with lentin only. Easy because it makes with only range without using fire! Time short! Healthy!
There is no need to watch over the fire, so you can quickly get to the next work while heating with the range! As you can wash and clean up while heating in range, do good!
Even though it gets hot and sunny in the house, it seems to be a heat stroke and I think it is serious. It's time for cooking to become a battle against the heat this time.
When I stand in front of the stove, sweat will blow out and the temperature of the room will also rise at a stretch and it is a hard time. In such a case, range cooking is especially recommended.
This time, I made a menu with Italian cuisine. When you do not want to go out when it is hot, how about Italian bistro-like style?
Everything is easy and it can be done with only a range, but since it is only full-fledged popular recipes, even if you add only one item in your usual dinner making, even if you make all 5 items, something I am glad if you can refer to it ♪

【Bagna cauda 1 minute by microwave】(0:59〜)
〈INGREDIENT〉
☆ 2 tbsp olive oil
☆ 3 tbsp milk
☆ 1/2 tbsp garlic
☆ 1 tsp anchovy paste
☆ Salt / pepper a little
Your choice of vegetable proper quantity


【3 minutes Microwave Marinated mushrooms】(3:49〜)
〈INGREDIENT〉
Shimeji 1 stock
Ellingi 1 pack
☆ 2 tbsp olive oil
☆ 1/2 tsp garlic
☆ 2 tbsp soy sauce
☆ Vinegar 1 tsp
☆ Chile Pepper A little
☆ Salt a little
☆ Black pepper a little

【Warm salad with cabbage and potato's anchovy butter】(5:31〜)
〈INGREDIENT〉
2 potatoes
1/6 cabbage
☆ Butter 5g
☆ 1/2 tsp garlic
☆ 1 tsp anchovy paste
Salt a little
Black pepper a little

【Tomato&eggplant&pork with Italian superheated steamed】(7:21〜)
〈INGREDIENT〉
One tomato
One eggplant
6 ~ 7 slices of pork
☆ 3 tbsp olive oil
☆ 1 tsp lemon juice
☆ A little garlic
☆ 1 tsp vinegar
☆ Salt a little
☆ Black pepper a little

【Microwave Shrimp tomato cream soup】(9:52〜)
〈INGREDIENT〉
Shrimp 10 tails
1/2 onions
3 mushrooms
200 cc of tomato can
Milk (soymilk) 200 cc
☆ Consomme 1 piece
☆ Salt a little
☆ Black pepper a little
☆ 1 tbsp olive oil

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効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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