如何提高免疫力
两个月前,我,我老婆和我女儿去做了 Covid DNA Test
等了一段时间后, 昨天终于拿到了我们的报告
然后有专家和我分享及讲解
关于如何做这个 Test 我迟些和大家分享
一般的 Covid Test 只是可以告诉你有没有中奖
而 Covid DNA Test 就是让我们知道及了解我们体内的基因及容易被感染吗
就比如你会发现到有些夫妻一起生活
老公确诊, 但老婆却安然无事。
所以报告里面会告诉我们,你是属于哪一群
低风险者, 中等, 高风险者。。。就有三种
当然如果你是低风险者, 我还是建议一样要消毒戴好口罩
你可能带着病毒满街走,你没有被感染,但却会把病毒传染给他人
至于高风险者,就真的要更加小心, 要做得更全面
我一直都告诉我老婆, 我肯定是低风险的啦。。。
但报告昨天出来后, 我这个人真的是非常非常的幸运。。。
是比高风险者更高风险。。。
够力咯, 直接中 Jackpot !!!!!!
简单来说,如果我旁边有确诊者, 我被感染的机率是比一般人高出很多很多很多
感恩的是我都是在家,没有外出
但还是要特别小心, 所以专家说要提高自己的免疫力
专家也说唯一的方法就是靠保健品
虽然目前没有一个药物或保健品可以抗拒 Covid
但很肯定是可以通过保健品来增强我们自己的免疫力
我早上起身, 早餐前就会先吃一包 PROGUT 益生菌
睡觉前原本是吃一粒 Mergen C
但因为我是属于 Jackpot 幸运儿,
所以昨天开始加上疫情期间我就吃两粒 Mergen C
要买的朋友可以找我老婆 one click e-store
她的网站 : https://www.oneclick-estore.com/
她的 Shopee 网站 : https://shp.ee/g7huwp9
感觉好像在帮我老婆打广告将, 但这些都是真实的。。。
我迟些会写一篇文章, 以及我的 Covid Report 来和大家讲解及证明
为什么我会去做这个 Test ? 就是为了自己和家人的健康
在我的 Covid Report 里还有很多细节会和大家分享
也让大家更了解到如何的去防备
所以真的不要以为说自己可能是低风险者
很有可能就是接触到一个, 就是中奖了
也不要以为真的是低风险者就没有事情,
很多低风险者就是把病毒带到回家却连累了家人朋友。。
所以除了增强抵抗力外,口罩,消毒,还是很重要
口罩推荐 : https://shp.ee/a7e4n22
消毒水推荐 : https://shp.ee/8eyj76c
PS : 刚刚去剪了头发。。。
这次 Lockdown 会多久? 几个星期? 几个月?
就叫理发师直接把头发剪到短短
原本还打算剪 Botak 的。。。 XD
progut益生菌 在 Mylife Facebook 的精選貼文
吃了粥后, Body Score 95% !
最近吃粥后发现身体分数既然高达 95%
体重也变轻了 !
你看我老婆对我多好。。 😍
所以我不给她买大鱼大虾其实是对的🤣
对我而言,身体的健康最重要
所以特别留意自己身体的分数
比如体重, Body Fat , BMI , 水分,Protein 够吗
最重要的是 Body Age 既然只是 32 岁 ! 你看我多年轻。。 😳😳
如何计算到 ?
相信很多人家里有买价值千多块的体重机。
使用后我发现到有个便宜又计算标准的也是我目前使用的
那就是小米的 Body Fat Composition Weight Scale 2
买的时候记得要选择有Body Fat Composition 功能的
因为小米Scale 2 有份两款。。一种只是普通量体重的, 一种是类似我的可以算你身体的体重及分数
会告诉你的 BMI 是多少, 你的 Body Fat 是多少等等的功能
还有分为 Global 和 CN version
问了卖家后,对方说如果你会中文,就买 CN version , 会比较便宜
我买的才 RM69
我是通过 Shopee 买的, 这里 : https://shp.ee/yxpjcw6
如果要买保健品, 可以找我老婆
我每天一定吃一粒 Mergen C ( Vitamin )
一瓶可以吃三个月, 才 RM75 ( 大推 )
以及早上空肚一定会吃一包PROGUT 益生菌,RM107
这些保健品你都可以在有机店买到,但我老婆有特别优惠给读者们
可以上我老婆网站购买 : https://www.oneclick-estore.com/
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progut益生菌 在 BabyJen aka JennyMa Facebook 的最讚貼文
解决便秘从肠道做起‼️
以下你中💥了几条❓
⚠️爱喝饮料
⚠️少喝水
⚠️缺少运动
⚠️爱吃煎炸或加工食品
⚠️不爱吃高纤维、益生菌食物
如果以上全中,那么恭喜你 🎉😆
你离患上便秘问题不远了,你可知道便秘后遗症到底有多严重⁉️ 长痘痘、肚子大涨气、食欲下降、排出干硬粪便导致肛门疼痛、失眠、爱发脾气等等…相信有过便秘的宝宝们都会感同身受
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