謝謝Lisa姐又跑去圓通路買好吃的雞肉給我配燒肉粽！也謝謝超級大鐵粉R大瑞賞了數千顆星星預定提早開播換上最火辣的豹紋比基尼泳裝！啾咪
r 瑞 在 張婷婷(法拉利姐) Facebook 的最佳解答
同時也有1613部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量：6-8 人份 準備時...
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#FTX ＃新品牌大使 ＃Aaron Jones
【NFL 知名跑衛 Aaron Jones 加盟 FTX 擔任品牌大使，旗下慈善平台將整合 FTX Pay】
🏈繼 NBA 巨星柯瑞、NFL 傳奇四分衛 Tom Brady 及巴西超模 Gisele Bündchen 後，FTX 昨日正式宣布 NFL 綠灣包裝工隊的跑衛亞倫 · 瓊斯（Aaron Jones）加盟擔任品牌大使、並持有股權。
瓊斯表示 FTX 是一間致力於改變世界的創新企業...
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#同場加映
① Blocto錢包代幣$BLT上架FTX，單日暴漲600%，創辦人李玄：未來將推出台灣用戶也可參與的活動
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② SBF評論中國924監管事件、FTX證實總部從香港遷至巴哈馬
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③ 美國眾議院通過「含加密貨幣條款」的國防預算法，加快分曉 SEC 和 CFTC 的監管權
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來自瑞士的 Irix 發表 30mm F1.4 的標準焦距大光圈定焦鏡頭，此鏡在廠方建基於電影型號 30mm Cine 的攝影版本，並可以對應 Canon、Nikon 及 Pentax 的全片幅單反相機，將會在 10 月上市。
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DJI Action 2 改為模組式設計，向 Insta360 ONE R 取經？
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內建長短火雙鏡頭模組：DJI Mavic 3 Pro 諜照流出
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你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞
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份量：6-8 人份
準備時間：50分鐘
烘烤時間：60 分鐘
冷凍時間：60分鐘
難易度：中等
所需材料：
雞肉泥部份：
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥，切丁
3 瓣大蒜，切末
200 g 蘑菇，切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬
此外：
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋，打散
2 顆蛋黃，打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料
作法：
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下，然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後，去皮並壓成泥，再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時，同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼，然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇，炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時，將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上，壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜，然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀，然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥，做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷，要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下，放在酥皮上，然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後，在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後，放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣：先在雞肉泥上刷上蛋液，會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法，做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形，包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端，當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後，放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄，不但營養更均衡，看起來也更加誘人！
這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿，也會被秒殺：https://youtu.be/r-CrvviomBI
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傳說對決新改版 不變的還是屁孩的行為
逆風嘴隊友，順風嘴對面
要凱瑞這種人 真心累🙄🙄🙄
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曾為傳說對決電競選手，目前為Facebook簽約實況主。
專精路線：
前AHQ R 打野、凱薩路
曾擔任過 MAD 打野
打野專精角色：納克羅斯
凱薩路專精角色：凱格路士、諾可西、呂布、贊尼爾、納克羅斯
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9月22日已正式上線，快來和我一起冒險吧！
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