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來台中探視長輩，聽說最近因為假牙有問題，殘根又發炎，整個人都虛累累，組頭自告奮勇帶著 機絲頭 來接受挑戰。
1：配備有：牙刷、牙膏、漱口水、口腔保濕劑
2：先檢視口腔、黏膜、舌頭、牙齦狀況
3：戴手套確認口內問題，沾水潤滑黏膜，減敏感
4：#TOCA軟毛牙刷＋#三詩達牙膏，#貝氏潔牙
5：引導長輩順勢咳嗽，咳出陳年痰塊
6：鼓勵長輩自己執行口腔清潔工作
7：漱口水，適量，30秒，確實做漱口動作
8：重新檢視口腔與黏膜狀況
9：給予 #保濕噴劑 維護口內滋潤避免乾燥龜裂疼痛
執行後，長輩覺得舒適也舒服，
如果想提升體力要靠進食補充營養為基礎，那口腔健康才是引起食慾的最根本條件，不是嗎？
#健康從齒開始
เรียนเชิญทุกท่านครับ
งานวันที่ 28 มีนาคมนี้จะเป็นการเปิดตัว Application TOCA เพื่อเริ่มรวบรวมการสั่งผักออร์แกนิกจากทุกๆบ้านในเมืองผ่าน App ให้เข้ามาส่งอาทิตย์ละครั้งในใจกลางเมือง (ทองหล่อ) เพื่อเพิ่ม demand แบบยั่งยืนให้เกษตรกร และลด cost ให้ผู้บริโภคด้วยการสั่งร่วมกันเป็น lot ใหญ่ๆครับ
Platform นี้พัฒนาโดยทีมงาน สามพรานโมเดล และสมาคมผู้บริโภคอินทรีย์แห่งประเทศไทย ที่บุกเบิกเรื่องการสร้างแรงขับเคลื่อนเกษตรอินทรีย์เต็มรูปแบบทั้งขบวนการ ตั้งแต่ต้นน้ำยันปลายน้ำ มิได้ทำหน้าที่เป็นพ่อค้าคนกลางแต่อย่างใดเลยครับ
ถ้าสนใจจะอุดหนุนกันยาวๆ ก็สามารถสร้างความยั่งยืนให้กลุ่มเกษตรกรอินทรีย์ต่างๆได้มั่นใจเพิ่มการผลิตในอัตราที่ควบคุมได้ ต้นทุนและของเสียจากการผลิตเกินจะลดลง รายได้ก็จะมากขึ้นจากยอดสั่งที่พวกเราเพียงแค่เปลี่ยนจากการช้อปปิ้งที่ห้างซึ่งแพงกว่ามากมาอุดหนุนโดยตรงแทนผ่าน Application TOCA นี้ด้วยกันครับ
ยังไงก็แวะมานั่งฟังเพลงเพราะๆในสวนสวยๆของ Patom กับพวกเรากันก็ดีใจแล้วครับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าเลยนะครับ
นภ (LIFEiS CEO)
ปล จริงๆแล้วผมก็ไม่ได้เป็นคนที่ทานอาหารออร์แกนิก หรือแตกต่างจากผู้บริโภคคนอื่นๆ อะไรเลยครับ แต่การสร้าง EcoSystem ให้เหมาะสมกับ Organic Living ควรจะต้องประกอบด้วยความยั่งยืนของ demand / supply / middle man ที่มีความรับผิดชอบต่อระบบนิเวศน์ไปด้วยกันเช่นนี้ ผมคิดว่าเราทุกคนสามารถมีส่วนสร้างความยั่งยืนในเรื่องนี้เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกๆด้านของสังคมไทยครับ
🙏🏻❤️
Line Add TOCA : @tocaplatform
你會刷牙嗎？這兩天雖是假日，我與一群朋友正在上課精進，在 台灣口腔照護協會TOCA 學習 特殊需求者潔牙。我不敢說我學到精髓，每位指導我的前輩都非常優秀，身心障礙者潔牙技巧我學習超過十年，這領域的技巧實在精深博大，知識與技能沒有止境，一直進步，一直修正。從認識乳牙恆牙開始、牙周病、齲齒、牙菌斑、貝氏刷牙、減敏感方法、氟化物使用、牙線操作、牙間刷、張口棒，針對多重障礙、特教孩童、早療、中風、失智症、植物人、精障、自閉、癌症……，一系列課程幾乎每年都複習。
我們如何進行課程訓練？關起門來直接動手做！每個動作仔細檢視，一個也不放過，這是對每位合格講師嚴謹的基本要求。就因為大家都身經百戰，互相操作過程會直接回饋感覺給對方，潔牙力道太重，或弄痛，或沒刷到位，或姿勢不良，或任何建議……都經過 刺激的技術考。每次上課後都覺得體力被掏空，但是腦袋塞滿滿，打死不退的 追隨。緊張刺激的學習換得我信心滿滿的面對工作上每位個案，提供給病人最好最完整的照護。我不是最優秀的但算很認真的護理師。(自己誇自己，呵呵呵！)如果看文章的您曾上過我的課，應該就能懂在潔牙領域我做了哪些事。
曾有一位自視甚高的 主管💀不客氣的對我說：「刷牙這麼簡單誰不會！不過是刷個牙幹嘛那麼認真？為什麼人家都邀妳去上課？這主題有什麼好分享的？」
在責備我這些話的同時，如果那位主管也曾在這領域用心鑽研也學習探究過，實際用在個案照護上，應該就不會這麼說了吧！
歡迎您加入 口腔照護行列。不為別人，只為自己與家人，您會覺得受益匪淺且非常值得。
#美好人生從齒開始
トッカボッカのトッカライフワールドで遊びました。
夏休みにホテルに泊まって、海やプールに遊びに行きました。
プールでウォータースライダーをしたり、海に入ったりサウナに入ったりしました。
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病院に入院!? 健康診断 トッカライフ アプリ / Medical Checkup Hospitalized Day Toca Life World Hospital
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トッカボッカのトッカライフワールドのトッカホスピタルで遊びました。
病院に健康診断に行きました。
病院で少し入院をして、病院の中を探検しました。
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トッカライフワールドで遊びました。新しくできたModern Mansionの豪邸に
お引越しをしました。荷物を運んで、新しい家に家具を並べてお部屋の飾りつけを
しました。足りない物は雑貨屋さんにお買い物に行きました。お友達と会って
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