🤷♀️ CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA NẾU CHÚNG TA KHÔNG NGỦ?
Những dẫn chứng sống động về những người không ngủ:
📌 Năm 2014: 1 cổ động viên bóng đá đã c h ế t sau khi thức đến 48 tiếng để xem World Cup. Cái chết đột ngột của anh được xác định là do đ ộ t q u ỵ. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng: người ngủ < 6 tiếng/ ngày tăng nguy cơ đột quỵ đến 5 lần.
📌 Năm 1965: Randy Gardner, cậu bé trung học 17 tuổi đã không ngủ trong 264 tiếng (~ 11 ngày): Vào những ngày cuối, Randy gặp rắc rối với trí nhớ ngắn hạn, bị hoang tưởng, gặp ảo giác.
🟡 Bình thường, người trưởng thành cần ngủ 7-8 tiếng/ đêm và thiếu niên thì cần khoảng 10 tiếng
🔵 Thực tế, ở Hoa Kỳ, 30% người trưởng thành và 66% thiếu niên thường xuyên bị mất ngủ.
✨Mất ngủ chính là tác nhân nguy hiểm, âm thầm mòn rút sức khỏe của bạn và nguy hiểm hơn là:
- Ảnh hưởng khả năng học hỏi, ghi nhớ và tâm lý.
- Tạo nên các ảo giác giả, gây huyết áp cao.
- Tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và béo phì.
Caffeine ☕️ được xem là một trong những nguyên nhân chính gây nên mất ngủ.
- Bạn hãy tưởng tượng, nguồn năng lượng bạn sử dụng trong sẽ biến thành “chất thải” (khoa học gọi là adenosine) vào cuối ngày .
- Khi chất thải được tích tụ quá nhiều sẽ làm cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ 😫. Tuy nhiên, caffeine là ngăn chặn các chất thải này hoạt động và làm bạn luôn cảm thấy tỉnh táo đến 2-3h sáng hôm sau.
👉 Vì vậy, ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng để bạn có một tinh thần và thể trạng tốt nhất. Nếu bạn đã có tình trạng mất ngủ trong dài hạn, bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp.
----------------
📞 Gọi Hotline 1900 9058
G-360 Plus tại: https://bit.ly/ShopG360Plus
Tìm hiểu thêm thông tin về G-360 Plus: http://g360plus.com/
=========
#g360plus #giaidocgan #bogan #giairuou #matgan #egomedia #egomall #covid #COVID19 #thethao #taptheduc
tuyết yến 在 Kiến Lửa Facebook 的最讚貼文
Bản thân em là cái thân buôn bán, có những thời điểm em buôn bán cũng ế ẩm, cũng stress, mất ngủ kéo dài, để mà giới thiệu được kẹo ngủ của Mỹ này cho mọi người là em cũng phải tìm hiểu rất là kỹ và phải thử nghiệm trên chính bản thân mình 1 thời gian để xem kết quả ra sao, chứ em ko phải tư vấn và bán 1 sản phẩm nào đó vô tội vạ mà chưa qua thử nghiệm được, mang nghiệp lắm các chị
💤💤💤 🅼🅴🅻🅰🆃🅾🅽🅸🅽 🆂🅻🅴🅴🅿 💤💤💤
------------------------------------------
#XEM_FULL TƯ VẤN: https://www.youtube.com/watch?v=NdlMQp70EVE&t=214s
🔸 🔸 🔸 CÔNG DỤNG 🔸 🔸 🔸
Viên ngậm Natrol Melatonin Sleep 5mg 250 viên giúp thư giãn thần kinh để bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
❤ Hạn chế trình trạng mệt mỏi, lo lắng khiến cơ thể mất ngủ
❤ Giúp ổn định đồng hồ sinh học cho những người mất ngủ mãn tính
❤ Kích thích não bộ về trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng (*)
❤ Natrol melatonin 5mg còn giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng bị tỉnh giấc nửa đêm và giúp cho tinh thần thoải mái, phấn chấn sau khi ngủ dậy.
❤ Ngăn chặn các hậu quả do mất ngủ gây ra như: nhức đầu, ù tai, mệt mỏi, trầm cảm,...(*)
❤ Với viên thuốc natrol melatonin 5mg, cơ thể và tinh thần của bạn sẽ được chăm sóc tốt hơn, hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý do mất ngủ gây ra, tăng đề kháng.
📌 LƯU Ý
- Không dùng cho những người đang điều trị y tế.
-Không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
- Không dùng chung với thuốc ngủ hoặc thuốc có chức năng tương tự.
- Không sử dụng viên kẹo ngủ natrol khi đang uống bia rượu, hoặc đang làm những việc cần tỉnh táo, tập trung như vận hành máy móc, lái xe,..
***Một số tác dụng phụ có thể xảy ra như: Khiến buồn ngủ vào ban ngày, hoặc đau đầu, khó chịu. Tuy nhiên sẽ không nhiều.
🔹 🔹 🔹 CÁCH DÙNG 🔹 🔹 🔹
- Uống 1 viên trước khi ngủ khoảng 20 phút. Mỗi ngày chỉ uống 1 viên, không dùng quá liều. Bảo quản nơi khô ráo.
------------------------------------------
⚠⚠⚠ ĐẶT HÀNG VUI LÒNG NHẮN TIN ZALO HOẶC FANPAGE KHÔNG COMMENT SỐ ĐIỆN THOẠI TRÁNH BỊ LỪA ĐẢO HÀNG KHÔNG CHÍNH CHỦ NHÉ CẢ NHÀ⚠⚠⚠
ZALO: O9 3636 8581