#葉郎每日讀報 #娛樂產業國際要聞揀1加2條
│串流大戰中的關鍵缺角:CNN+ 要來了│
• 來得晚總比沒來的好。CNN 總裁(兼任母公司 WarnerMedia 新聞和運動事業主席)Jeff Zucker 昨天在 CNN 內部會議上正式向全公司揭露他們預定於2022年推出的串流服務 CNN+ 的相關細節。
• CNN作為世界第一個全天候播出的有線電視新聞頻道,串流轉型的路走得意外慢。多年來 CNN+ 一直停留在籌備階段,甚至沒有被新東家 AT&T 納入整個 WarnerMedia 集團的旗艦串流品牌 HBO Max 的策略之中,並錯失和 HBO Max 一起於整整一年前上線搭售的機會。
• 傳統電視網 NBC 出身的 Jeff Zucker 甚至傳出與串流服務 Hulu 出身的上級長官 WarnerMedia 執行長 Jason Kilar 不合,因而於早先宣佈將於今年底合約到期後不再留任 CNN 總裁。不過半路殺出的變局是 Discovery 成功說服 AT&T 將整個 WarnerMedia 獨立出來與 Discovery 合併,而 Discovery 執行長 David Zaslav 也將擠下 Jason Kilar 領導合併後的新公司。Jason Kilar 很可能就是擋在 CNN 串流轉型之路的人,因為他確定2022年無法續任後,CNN 總裁 Jeff Zucker 不僅改口將繼續留任,並隨即積極推進 CNN+ 的進度。
• 有別於原本有線電視頻道的內容,明年將上線的 CNN+ 將同時提供 live 直播、隨選和互動節目,並承諾每天的 live 節目將至少有8~12小時的比例。CNN 近年大力推展的原創節目如 《Anthony Bourdain: Parts Unknown 安東尼波登:祕境探索》和《Stanley Tucci: Searching for Italy 史丹利圖奇:探索義大利》等節目也會上架 CNN+ 提供訂戶觀看。CNN+將會是獨立於 CNN 頻道的訂閱服務,但 CNN 頻道的訂戶和 CNN+ 的訂戶將共用同一個 App,依據各自的權限觀看節目。
• Jeff Zucker 尚未揭露 CNN+ 的定價,不過可以預期的是該服務將勢必會跟 HBO Max 和 Discovery+ 一起綁定搭售,成為直指 Netflix 要害的串流產品。Netflix 會的是戲劇節目,他們還沒有新聞節目,自然紀實類節目也還在學習的路上。Netflix 目前最主要的競爭對手也採用類似的綁定手法,將適合全家觀賞的 Disney+、適合成年觀眾的 Hulu 以及 Netflix 絕對看不到的運動串流服務 ESPN+ 以優惠專案的方式一起搭售。
• 單就新聞服務來說,CNN+ 面對的最主要競爭對手將是每個月6.00美元的 Fox Nation。不過美國新聞市場存在政黨傾向兩極化的不同觀眾,因此 Fox Nation 的訂戶人口應該完全不同於未來的 CNN+ 訂戶。CNN+ 需要擔心的是市場上存在許多可以免費觀看的新聞頻道,如何用更有迫切性的內容說服觀眾訂閱將是 CNN 1980年成立以來最大的難題。Jeff Zucker 引領 CNN 創下營收新高的一系列非新聞節目節目 《安東尼波登:祕境探索》和《史丹利圖奇:探索義大利》會是答案嗎?
新聞來源:
CNN+: A Super Fan Service Or Main News Destination?(https://flip.it/dA1bmY)
CNN Plus: Everything You Need to Know About the Cable News Giant's Big Direct-to-Consumer Streaming Play(https://flip.it/DCZy--)
———————————————————
其他也可以知道一下的事:
│Apple 正在好萊塢到處物色租用 Apple TV+ 劇組專用的攝影棚│
新聞來源:Apple Looks to Lease Hollywood Production Hub(https://flip.it/Js5QQw)
│Comcast 和 ViacomCBS 高管6月底在紐約密會談什麼?│
新聞來源:Comcast's Roberts and ViacomCBS' Redstone Reportedly Met to Talk Int'l Dealmaking(https://flip.it/R4qGLx)
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩 ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark ...
「unknown netflix」的推薦目錄:
- 關於unknown netflix 在 Facebook 的精選貼文
- 關於unknown netflix 在 Wannasingh Prasertkul (วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล) Facebook 的最佳貼文
- 關於unknown netflix 在 明周文化 MP Weekly Facebook 的精選貼文
- 關於unknown netflix 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
- 關於unknown netflix 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
- 關於unknown netflix 在 Lockon Starfish Youtube 的最佳解答
- 關於unknown netflix 在 Anthony Bourdain Parts Unknown | Netflix UK/IE | Facebook 的評價
- 關於unknown netflix 在 spring-cloud-starter-netflix-eureka-server:jar:unknown was not ... 的評價
- 關於unknown netflix 在 The Most Unknown (Feature Film Official Trailer) - YouTube 的評價
- 關於unknown netflix 在 “The Most Unknown” Available on Netflix, Youtube [Updated] 的評價
- 關於unknown netflix 在 Some invalid queries get exposed as "unknown" or "Intenal ... 的評價
unknown netflix 在 Wannasingh Prasertkul (วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล) Facebook 的最佳貼文
ขีดจำกัดของโลก 9 ประการ
เรื่องโลกร้อนเป็นแค่ 1 ใน 9 เท่านั้น ! มีอีก 8 ตัว! คุณพระ!!
-----------------------
เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูสารคดีเรื่อง Breaking Boundaries: The Science of Our Planet ใน netflix [ https://www.imdb.com/title/tt14539726/?ref_=nv_sr_srsg_0 ] น่าสนใจมาก
หนังพูดเรื่อง The 9 planetary boundaries หรือขีดจำกัดของโลก 9 อย่างที่มนุษย์กำลังสร้างผลกระทบโดยตรง และถ้าข้ามขีดอันตรายไปเมื่อไหร่ จะเกิดผลกระทบลูกโซ่ที่ทำลายระบบนิเวศของโลกอย่างหวนกลับมาไม่ได้อีกต่อไป
ซึ่งในบรรดา 9 อย่างนี้ เรารู้จักเรื่องโลกร้อนดีที่สุด แต่ที่เหลือ มีหลายอันที่มีคนพูดถึงน้อยมากๆ
ขีดจำกัดทั้ง 9 นี้ มีที่มาจากกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ นำโดย Johan Rockstrom [นามสกุลโคตรเท่] แห่งมหาวิทยาลัย Stockholm และวิล สเตฟเฟน (Will Steffen) จากมหาวิทยาลัย Australian National University เอางานวิจัยยาวนานกว่า 5 ทศวรรษ มาสรุปเป็นกระบวนการรักษาสมดุลของโลกให้เราเห็นชัดเจน 9 ประการ โดย Rockstrom เองเป็น presenter ของสารคดีชิ้นนี้ด้วย
นอกจากจะทำความรู้จักขีดจำกัดทั้ง 9 อย่างนี้แล้ว งานวิจัยก็ยังบอกเราด้วยว่าตอนนี้มนุษย์อยู่ในขีดอันตรายระดับไหนแล้วในแต่ละหัวข้อ
-----------------------
สถานการณ์: [Code Red] วิกฤติแล้วจ้า ฉิบหายแล้ว มี 2 ข้อ
1. Biodiversity loss [การสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพ] : สถานการณ์ วิกฤติ
- ว่าด้วยการสูญพันธ์ของสัตว์และพืช ใช่ 50 ปีที่ผ่านมา อัตราการสูญพันธุ์ของสิ่งมีชีวิตเพิ่มขึ้นสูงที่สุดในประวัติศาสตร์ หลักๆมาจากการสูญเสียที่อยู่อาศัยจากการกระทำของมนุษย์ ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม เพื่อผลิตอาหาร น้ำ และทรัพยากร
- ต่อปี อัตราการสูญพันธุ์ในปัจจุบัน อยู่ที่ 1,000 ต่อ 1,000,000 ชนิด ต่อปี [0.1%] โดยอัตราการสูญพันธุ์ที่ปลอดภัย อยู่ที่ ไม่เกิด 10 ต่อ 1,000,000 ชนิดต่อปี [ 0.001%] เท่ากับเราเลย limit ที่ปลอดภัยมาแล้ว 100 เท่า!
2. Nitrogen Cycle and Phosphorus Cycle [ วงจรไนโตรเจนและฟอสฟอรัส] : สถานการณ์ วิกฤติ
- ใช้แล้วครับ ไนโตรเจนกับฟอสฟอรัส ในปุ๋ยเคมี NPK นี่แหล่ะ
- เรื่องนี้มีคนรู้น้อยมาก หลักๆคือการที่มนุษย์ผลิตอาหารมากขนาดนี้ เราต้องใช้ปุ๋ยจำนวนมหาศาล เราไปเก็บไนโตรเจนมาจากชั้นบรรยากาศ และขุดฟอสฟอรัสมาจากในดิน แล้วในกระบวนการเกษตร สารเหล่านี้โดนเก็บไว้ในพืชแค่นิดเดียว ที่เหลือไหลลงน้ำลงทะเล หรือกลายเป็นมลพิษในอากาศ
- ซึ่งผลพวงก็มีเช่น ปุ๋ยลงน้ำไปทำให้เกิด Algae Bloom [สาหร่ายเติบโต] ซึ่งพอตายทับถมกัน ก็ทำให้ออกซิเจนในน้ำลดลงเรื่อยๆ จนบางที่กลายเป็น "Dead Zone" หรือจุดที่สิ่งมีชีวิตไม่สามารถอยู่ได้อีกแล้ว เพราะขาดออกซิเจน ซึ่งทั่วโลกพบอยู่หลายร้อยแห่งแล้ว ปล่อยไปเรื่อยๆจะส่งผลกระทบเป็นลูกโซ่ทำระบบนิเวศพังทั้งระบบ
- ตอนนี้เราใช้ไนโตรเจนกับฟอสฟอรัสเพื่อผลิตอาหาร เกิดขีดจำกัดที่นักวิทยาศาสตร์กำหนดไว้ ประมาณ 2 เท่าในทุกๆปี
-----------------------
สถานการณ์: [Code Yellow] ต้องเฝ้าระวัง หากไม่เปลี่ยนแปลง วิกฤติแน่
3. Deforestation Land use Changes การตัดไม้ทำลายป่า และการเปลี่ยนแปลงผืนโลก : สถานการณ์ เฝ้าระวัง
- คือการเปลี่ยนป่าเป็นพื้นที่การเกษตรหรือเลี้ยงสัตว์[การผลิตเนื้อ ใช้ที่ดินเยอะมาก] ซึ่งนำไปสู่ทั้งความสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพ [ข้อ 1. ] และเป็นการปล่อยคาร์บอนที่ถูกกักเก็บไว้ในต้นไม้กลับเข้าสู่ชั้นบรรยากาศ ซึ่งก็ไปสร้างปัญหาภาวะโลกร้อนต่อ รวมถึงการเปลี่ยนน้ำทะเลให้เป็นกรดอีกด้วย
- ป่าคือ Carbon Sink หรือตัวดูดซับคาร์บอนที่ดีที่สุดที่เรามีอยู่ในธรรมชาติ การสูญเสียป่า คือการสูญเสียระบบจัดการคาร์บอนของดาวโลก
- การสูญเสียพื้นที่ป่าในประเทศหนึ่ง อาจสร้างผลกระทบต่อระบบนิเวศในระดับโลก (เช่นป่า Amazon เป็นต้น)
4. Climate Change ภาวะโลกร้อน : สถานการณ์ เฝ้าระวัง
- ตัวโหดที่ทุกคนรู้จักดี ตอนนี้เราผ่านจุดที่คาร์บอนในชั้นบรรยากาศ อยู่ที่ 418 ppm [Parts per million] ซึ่งอาจจะนำไปสู่โลกที่อุณหภูมิสูงขึ้นประมาณ 2 องศา ซึ่งเป็นสิ่งที่ Paris Agreement ในปี 2015 ตั้งใจจะทำให้ได้ แต่อย่างไรระดับคาร์บอนได้ออกไซด์ก็ไม่มีทีท่าจะลดลงมาสักกะที ถ้าหากว่าเกิน 500 ppm ขึ้นไป และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราอาจจะจบที่ร้อนชึ้น 4-8 องศา ซึ่งนั่นคือ Game Over แน่นอน
- ตอนนี้น้ำแข็งทะเลในขั้วโลกเหนือลดลงจนไม่น่าจะหวนกลับมาได้แล้ว ทำให้เรายิ่งไม่มีพื้นที่สีขาวมาสะท้อนแสงอาทิตย์กลับไป
- น้ำแข็งในกรีนแลนด์ละลายเร็วขึ้นกว่าที่คาดการเอาไว้ 3-4 เท่า ถ้ากรีนแลนด์ละลายหมด น้ำทะเลจะสูงขึ้น 7 เมตร
- ตอนนี้ขั้วโลกได้ที่เชื่อว่าละลายได้ยากมาตลอด เริ่มมีอาการแปรปรวนให้เห็น ถ้าละลายหมด น้ำจะสูงขึ้นหลายสิบเมตร
- จุดที่เราจะย้อนกลับไม่ได้ ใกล้เข้ามาทุกที
-----------------------
สถานการณ์: [Code Green] ยังปลอดภัยอยู่ ต้องรักษาระดับเอาไว้
5. Freshwater Use การใช้น้ำจืด : สถานการณ์ ยังปลอดภัย
- เป็นตัวแปรที่ link กับเรื่อง climate change + ระบบการจัดการน้ำของมนุษย์ ซึ่งได้เปลี่ยนวงจรที่น้ำจืดแปรสภาพและไหลเวียนตามธรรมชาติไปโดยสิ้นเชิง การชลประทานนำไปสู่การเปลี่ยนในการไหลของแม่น้ำ การถางป่านำไปสู่ความเปลี่ยนแปลงของวงจรไอน้ำ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและส่วนใหญ่เปลี่ยนแล้วแก้คืนไม่ได้
- ถึงแม้ว่าตอนนี้จะยังไม่วิกฤติ แต่ก็ต้องระวังดีๆ หากเราเปลี่ยนวงจรน้ำจืดไปเรื่อยๆอย่างไม่คิดถึงผลกระทบที่ตามมา อาจจะส่งผลลูกโซ่ต่อเนื่อง สร้างความเสียหายในแบบที่เรายังคาดไม่ถึงได้
6. Ocean Acidification การเป็นกรดของมหาสมุทร : สถานการณ์ ยังปลอดภัย
- ประมาณ 25-30% ของคาร์บอนที่เราปล่อยออกมา ถูกดูดซับโดยน้ำในมหาสมุทร ซึ่งผลพวงของมันก็คือทำให้น้ำทะเลมีความเป็นกรดมากขึ้น ซึ่งก็ไปทำให้ในน้ำมี แคลเซียมคาร์บอเนต ลดลงเรื่อยๆ ซึ่งอันนี้เป็นสิ่งสำคัญที่สิ่งมีชีวิตในทะเล ทั้งปะการัง ทั้งกุ้ง หอย ปู แพลงตอนบางประเภท หรืออะไรก็ตามที่มีเปลือก ใช้ในการสร้างเปลือกป้องกันตนเอง
- พอสัตว์เหล่านี้โตไม่ได้ ก็กระทบบ่วงโซ่อาหาร ในทะเลก็มีปลาน้อยลงเรื่อยๆ
- ตอนนี้น้ำทะเลของเรา มีความเป็นกรดมากขึ้น 30% เมื่อเทียบกับตอนก่อนปฏิวัติอุตสาหกรรม
- อันนี้ link กับเรื่อง Climate change ในเชิงมีสาเหตุร่วมกัน แต่ถือเป็นคนละมาตรวัดกัน
- ถึงยังปลอดภัยอยู่ แต่ถ้าไม่เปลี่ยนเรื่องปล่อยคาร์บอนกัน มันก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆต่อไป
7. Stratospheric ozone depletion การสลายตัวของชั้นโอโซน : สถานการณ์ ยังปลอดภัย
- อย่างที่รู้กัน โอโซนช่วยกัน UV [ultraviolet] ไม่ให้เข้าสู่บรรยากาศโลก ถ้าไม่มีโอโซนเราก็จะเป็นมะเร็งผิวหนังกันหมด และระบบนิเวศโลกก็จะพัง
- อันนี้เป็นข้อเดียวที่สถานการณ์ดีขึ้นมาก นับตั้งแต่มีการค้นพบปัญหารูโอโซนบริเวณขั้วโลก และมีการระบุชัดเจนว่าสารเคมีชนิดไหนที่เป็นต้นเหตุ นานาชาติก็มีการตกลงแบนสารเหล่านั้นร่วมกันผ่าน Montreal Protocol จนได้ผลนำสถานการณ์อันตรายมาสู่ระดับที่ปลอดภัยได้
- เป็นความหวังของหมู่บ้าน ว่ามนุษย์สามารถรวมตัวกันแก้ไขปัญหาได้สำเร็จ
-----------------------
สถานการณ์: [Unknown] รู้ว่าเป็นปัญหา แต่ยังไม่สามารถกำหนดขอบเขตที่เกินขีดอันตรายไปได้
- 2 ข้อนี้ คือตัวแปรที่นักวิทยาศาสตร์เห็นตรงกันว่าจะมีผลกระทบกับระบบนิเวศของโลกอย่างมีนัยยะสำคัญ แต่ว่ายังหาคำตอบไม่ได้ว่าขีดอันตรายอยู่ที่จุดไหน
8. Particle Pollution [Atmospheric aerosol loading] สารแขวนลอยในชั้นบรรยากาศ : สถานการณ์ (ไม่รู้)
- ง่ายๆก็คือพวก pm10/ pm2.5 นั่นแหล่ะครับ + สารเคมีต่างๆที่มนุษย์ปล่อยขึ้นไปในชั้นบรรยากาศ สิ่งเหล่านี้นอกจากจะมีผลกับสุขภาพของมนุษย์แล้ว คือมีผลกับอุณหภูมิของโลกด้วย
- ในขณะที่ก๊าซเรือนกระจก ทำให้โลกร้อนขึ้น สารแขวนลอยและมลพิษในอากาศ มีผลกระทบในการสะท้อนแสงอาทิตย์ออกนอกชั้นบรรยากาศ พูดง่ายๆยิ่งอากาศขุ่นมัวมาก อุณหภูมิก็ยิ่งลดลง ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป เพราะต้องแลกมากับคุณภาพอากาศที่ย่ำแย่มากๆ เป็นผลกับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด
- นอกจากนั้น สารแขวนลอยเหล่านี้ยังสามารถจับตัวกับไอน้ำ มีผลกับการจับตัวของก้อนเมฆและการเปลี่ยนแปลงของอากาศอีกด้วย
- ซึ่งผลกระทบตรงนี้ ยังอยู่ในขั้นตอนการศึกษาเพิ่มเติม ทำให้ยังไม่สามารถทราบผลกระทบทั้งหมดได้
9. Chemical Pollution การปนเปื้อนของสารสังเคราะห์ : สถานการณ์ (ไม่รู้)
- มนุษย์เราสร้างสารสังเคราะห์ชนิดใหม่ขึ้นมากว่า 100,000 ชนิด ซึ่งมีทั้งโลหะหนักต่างๆ สารกัมมันตภาพรังสี ไมโครพลาสติก ฯลฯ ซึ่งผ่านอุตสาหกรรมและกิจกรรมต่างๆของมนุษย์ สารเหล่านี้ก็ถูกปล่อยกลับสู่ธรรมชาติ โดยที่เรายังไม่เข้าใจผลกระทบที่พวกมันมีต่อสัตว์ พืช และระบบนิเวศเลย รวมไปถึงผลกระทบที่มันมีต่อคนด้วย [ยกตัวอย่าง จนถึงตอนนี้ ก็ยังไม่สามารถสรุปได้ ว่าการกินไมโครพลาสติกเข้าไป มีผลอะไรกับร่างกายคนบ้าง]
- ทำให้การกำหนดขอบเขตในเรื่องนี้ เป็นไปได้ยากมาก แต่นักวิทยาศาสตร์ก็เห็นพ้องกันว่า เป็นตัวแปรที่มีผลต่อระบบนิเวศของโลกแน่นอน
-----------------------
นอกจาก 9 ข้อนี้ ขอฝากคำศัพท์ไว้อีกคำ คือคำว่า [Antropocene]=แอนโทรโพซีน คือชื่ออย่างไม่เป็นทางการของโลกยุคปัจจุบัน โดยยุคก่อนหน้านี้คือยุค Holocene [โฮโลซีน] ที่เริ่มต้นประมาณ 11,700 ปีที่แล้ว หลังยุคน้ำแข็งรอบสุดท้ายจบลง เป็นยุคที่อุณหภูมิของโลกเริ่มคงที่ ทำให้สภาวะที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของสังคมมนุษย์เกิดขึ้นได้ เป็นสืบเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน
แต่มาตอนนี้ นักวิทยาศาสตร์บอกว่ายุค Antropocene ได้มาถึงแล้ว มาจากคำว่า Anthropo ที่แปลว่า "คน" ในภาษากรีก ซึ่งอธิบายง่ายๆก็คือ นี่คือยุคที่มนุษย์กลายเป็นตัวแปรหลักในการเปลี่ยนแปลงสภาวะภูมิอากาศและระบบนิเวศของโลก จากที่ก่อนหน้านี้ ไม่เคยมีสปีชีส์ไหนทำแบบนี้ได้มาก่อน สัตว์ทุกชนิดต้องยอมรับสภาวะที่โลกหยิบยื่นให้ มีเราเป็นสปีชีส์แรกที่สามารถเปลี่ยนระบบของโลกได้ด้วยการกระทำของเรา
ขึ้นอยู่กับว่าจะเปลี่ยนไปทางไหนเท่านั้นเอง
Ref
http://www.salforest.com/blog/planetary-boundary
https://en.wikipedia.org/wiki/Planetary_boundaries#/media/File:Planetary_Boundaries.png
https://www.stockholmresilience.org/research/planetary-boundaries/the-nine-planetary-boundaries.html
https://www.nationalgeographic.org/encyclopedia/anthropocene/
https://www.imdb.com/title/tt14539726/
unknown netflix 在 明周文化 MP Weekly Facebook 的精選貼文
【CIA rebrand】新一年,美國中央情報局(CIA)進行了一項特別任務:形象更新。最近,CIA 網站改頭換面,並推出新的 logo 設計,由以往藍底白鷹頭為主要圖像,變成黑底配以一條條平衡白線,中間寫上 CIA 三個英文字,簡約的設計比起舊 logo 感覺時尚「現代」得多。網站亦以黑色為主色,首頁以不同膚色和性別的人的頭像作招徠。這大膽的設計出自何人之手?當然是機密啦!
在一份 2019 年的報告中指出 CIA 只有 26.5% 的非白人員工,這次 rebrand 由 CIA 首位女性局長 Gina Haspel 牽頭,聲稱是為了吸納更多不同背景的年輕新血加入。網民對新設計議論紛紛,有評論指新形象太過新潮,有人說像樂隊 Joy Division 七十年代推出的專輯《Unknown Pleasures》的唱片封套,有人說像柏林某地下電子音樂會的海報,有人說像是Netflix劇照。大家對新設計又有何看法呢?
圖片來源:網上圖片
- - -
延伸閱讀:
石上純也新作「KAIT広場」 最自由的大學廣場
https://bit.ly/3owky3b
新加坡華文文學的火光 英培安的邊陲寫作
https://bit.ly/2XrjNwz
- - -
◢ 緊貼明周文化 ◣
MeWe:https://bit.ly/3oCfmuo
IG:bit.ly/2TORYuE
YouTube:bit.ly/2klNzmB
TG:t.me/mpwchanneldepthreport
#CIA #設計 #平面設計 #rebrand #我就是我
unknown netflix 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin+訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效表現超級健康甘貨
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片:自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康
2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
✨月經好好來 - 高效女性健康
✨健康自信由內而外閃耀!歡迎來到女人魅力圈
超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...
✅ 擁有更棒的消化道
✅ 感受身體輕盈自在
✅ 心理上更活力自信
✅ 工作生活更加高效
✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此,如果妳想要,請立刻填寫表單:➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練/領導者」:
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力、好睡、高效生活
✨迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:
✨每週團體教練視訊
✨女超人社群支持
✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要早鳥名額,現在填寫申請表單:
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻把握早鳥名額,現在馬上開始✨
填寫申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
Facebook: https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram: http://instagram.com/lolalolalin
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
https://podcast.lolalinocean.com/
unknown netflix 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
時至秋分,平分秋色,
一半炎熱,一半寒涼,
一半快樂,一半悲傷,
一半思念,一半遺忘......
一年,已經切掉了一半,
原本也想好好的學習桿酥皮,
提前一個月醃漬鴨蛋,
做一個節日食物魔法師媽媽,
但成年人的一天,就像兔子尾巴啊!
到底是被誰切掉了呢?
還是想做個蛋黃酥,虛有其表也好~
玉兔對我來說是這麼特別的存在,
如果跟小孩一起做就好了,
材料簡單,步驟簡單,
看著兔子在烤箱裡噗噗噗
孩子一定嗝嗝抽笑非常有趣...
就提前三天把雞蛋冷凍吧,
當天早上退冰取蛋黃抹鹽,
中午就可以嘲笑對方兔子做得多滑稽....
希望大家過個溫暖的中秋,
前半年,前半生思念的,失去的,
都可以在月光柔和的照撫下,
把下半年的力量與勇氣充電滿血復活!
時過秋分,平分秋色,一半克制,一半放縱,
生活輕鬆點過,節日開心點過,
肥啊!!過完節再來減,
這樣,下半年,才有事做!
🐣速成玉兔地瓜泥偽蛋黃酥🐰
全蛋冷凍三天後剝殼
取蛋黃擦乾表面抹上鹽巴
靜置兩小時或一個晚上
(蛋白退冰仍可打發做蛋糕)
洗掉蛋黃表面鹽分
蕃薯蒸熟搗泥加赤藻糖與鮮奶油
(比例看個人,我各兩大匙)
包入蛋黃揉成圓狀蕃薯蛋黃
酥皮桿薄包起蕃薯蛋黃
視心情擺弄外型
烤箱兩百度烤二十分鐘
*酥皮烤得熟就好,自己調整溫度
*買冷藏蛋,保鮮好的蛋
*好蛋黃較不腥,不用另抹酒烤過
*鹽漬越久越鹹,請自行斟酌
*蕃薯可買市售烤好的更速成
🥚冷凍蛋是一個不小心買太多蛋另類的解決方案
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Cjbeards - Refuse To Be Denied
Link: https://youtu.be/IxCtGRUtyc8
Music promoted by FreeMusicWave.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Track: Unknown Brain - Dancing On The Moon [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9EHXqi0ez54
Free Download / Stream: http://ncs.io/DOTM
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Good Morning Sleeping Sticker By LaneigeMY
Ken Jeong Animation Sticker By NETFLIX
unknown netflix 在 Lockon Starfish Youtube 的最佳解答
Sony จะพอทเกมลง PC มากขึ้น | Netflix ยืนยัน! Resident Evil ซีรี่ย์ - สัปดาห์นี้ในวงการเกม [6 ก.ย. 2020]
-------------------------------------------------
ติดตามบน Twitter
https://twitter.com/Lockon_starfish
-------------------------------------------------
ลิสเกมทั้งโหมดที่โชว์ในวันเปิดตัวงาน Gamescom 2020
https://www.gamesradar.com/uk/every-game-trailer-from-gamescom-2020-opening-night-live/
ข่าวในตอนนี้
0:00 Intro
0:32 Sony ยืนยัน! จะพอทเกม First-Party ลง PC มากขึ้น
3:43 Netflix ยืนยัน! กำลังถ่ายทำซีรี่ย์ Resident Evil อยู่
7:06 ตัวอย่าง Call Of Duty โดนแบนในจีน?!
8:59 Fatalis จะถูกเพิ่มเข้ามาในอัพเดตสุดท้ายของ Iceborne
11:18 Nvidia ประกาศเปิดตัวการ์ดจอเจนใหม่ RTX 30 Series
13:40 Left 4 Dead 2 ได้รับการอัพเดตด่านใหม่อีกครั้ง
14:42 The Sinking City โดนเอาออกจาก Steam?
16:15 สรุปไฮไลท์เกมออกใหม่จากงาน Gamescom 2020
16:30 Unknown 9: Awakening
17:06 Doom Eternal DLC
17:43 Outriders
18:16 Star Wars Squadrons
18:51 The Sims 4: Journey to Batuu
19:12 12 Minutes
19:57 Chorus
20:26 Ratchet & Clank: Rift Apart
21:36 ข่าวสั้นๆ + คุยช่วงท้าย
ข่าวเก่า
มหากาฬ Epic Vs Apple และ Google | เปิดตัวเกมใหม่จากงาน DC Fandome
https://youtu.be/kckZ_9_bhPk
อิสราเอลใช้จอยคุมรถถัง? | Splinter Cell จะทำเป็นอนิเมะบน Netflix
https://youtu.be/26gBzUGT3NE
หนัง Monster Hunter เลื่อนวันฉาย | สรุปไฮไลท์งาน Ubisoft Forward
https://youtu.be/mWkZQhls2f4
ปล. รายการนี้ได้แรงบรรดาลใจมาจาก This week in gaming ของช่อง Levelcap
กับสรุปข่าวประจำสัปดาห์ของช่อง gameranx ครับ
แหล่งข่าว
Sony ยืนยัน! จะพอทเกม First-Party ลง PC มากขึ้น - 30 สิงหาคม 2020
https://www.gamesradar.com/uk/sony-confirms-it-is-exploring-the-idea-of-bringing-more-first-party-titles-to-pc/
https://www.pcgamer.com/sonys-new-strategy-brings-more-of-its-titles-to-pc/
https://kotaku.com/sony-is-going-to-bring-more-games-to-the-pc-1844899218
https://www.gamesradar.com/uk/ps5-pre-orders
Netflix ยืนยัน! กำลังถ่ายทำซีรี่ย์ Resident Evil อยู่ - 28 สิงหาคม 2020
https://kotaku.com/netflix-confirms-its-working-on-a-resident-evil-tv-seri-1844866151
https://www.pcgamer.com/netflixs-live-action-resident-evil-tv-series-has-been-confirmed/
ตัวอย่าง Call Of Duty ภาคใหม่ โดนแบนในจีนเนื่องจากมีภาพเหตุการณ์จัตุรัสเทียนอันเหมิน - 24 สิงหาคม 2020
https://kotaku.com/call-of-duty-trailer-replaced-worldwide-over-tiananmen-1844833808
https://www.polygon.com/call-of-duty/2020/8/27/21404151/call-of-duty-black-ops-cold-war-footage-ronald-reagan-trailer
Fatalis จะถูกเพิ่มเข้ามาในอัพเดตสุดท้ายของเกม Monster Hunter World: Iceborne - 28 สิงหาคม 2020
https://www.polygon.com/2020/8/28/21406048/fatalis-monster-hunter-world-iceborne-final-update-armor-weapons-patch-release-date
https://kotaku.com/monster-hunter-worlds-final-update-adds-fatalis-boss-f-1844879891
Nvidia ประกาศเปิดตัวการ์ดจอเจนใหม่ RTX 30 Series - 2 กันยายน 2020
https://www.advice.co.th/news-review/3123
https://www.pcgamer.com/nvidia-rtx-3070-graphics-card-announcement/?utm_content=buffer3255f
Left 4 Dead 2 ได้รับการอัพเดตด่านใหม่อีกครั้งหลังจากผ่านมากว่า 8 ปี - 28 สิงหาคม 2020
https://www.polygon.com/2020/8/27/21404675/left-4-dead-2-update-the-last-stand-its-been-eighty-four-years
https://www.pcgamer.com/left-4-dead-2-is-getting-an-official-update-made-by-the-community/
The Sinking City โดนเอาออกจาก Steam และ GOG เนื่องจากปัญหาทางกฎหมาย - 25 สิงหาคม 2020
https://www.polygon.com/2020/8/25/21401215/the-sinking-city-delisted-steam-xbox-one-playstation-4-epic-games-store-frogwares-nacon
สรุปไฮไลท์เกมออกใหม่จากงาน Gamescom - 28 สิงหาคม 2020
https://www.gamesradar.com/uk/every-game-trailer-from-gamescom-2020-opening-night-live/
https://kotaku.com/everything-announced-at-gamescoms-opening-night-1844869976
https://www.pcgamer.com/our-sympathies-to-the-elden-ring-subreddit-as-fromsoftware-is-a-no-show-at-gamescom/
ข่าวสั้นๆช่วงท้าย
https://kotaku.com/gotta-slay-em-all-in-witcher-mobile-ar-game-monster-sla-1844853964
https://kotaku.com/our-first-look-at-the-dragons-dogma-anime-1844834389
unknown netflix 在 spring-cloud-starter-netflix-eureka-server:jar:unknown was not ... 的推薦與評價
... <看更多>
unknown netflix 在 The Most Unknown (Feature Film Official Trailer) - YouTube 的推薦與評價
Watch the full-length, feature film available now on Netflix ! Nine episodes with exclusive bonus material are releasing on Motherboard ... ... <看更多>
unknown netflix 在 Anthony Bourdain Parts Unknown | Netflix UK/IE | Facebook 的推薦與評價
Behold the mighty and delicious chip shop, a thing of wonder and grace. All 12 seasons of Anthony Bourdain's Parts Unknown are on Netflix ... ... <看更多>