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現在的成人、孩子 3C不離手,
保護眼睛已經不是只能吃吃膠囊,
另外這兩款也很合適!
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第一款紐西蘭本土藥房監制出品的軟糖,不含明膠❌不含人工色素❌不含調味劑❌,採用天然果膠,不粘牙,更容易消化。
#越橘亮眼軟糖
越橘提取物包含了25%的花青素,是花青素含量最高的等級 紐西蘭第一且唯一,越橘中富含視紫素,是眼睛產生視覺最基本物質,可加強眼睛對黑暗弱光的敏感度,並且可 #緩解眼睛疲勞。
越橘非常有利於保護視力和眼睛微細血管。
小朋友不愛吃胡蘿蔔,這款軟糖還含有 #胡蘿蔔素,胡蘿蔔素轉化成維他命A,維他命A有非常好保護眼睛的作用。
成分:越橘、胡蘿蔔素。
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天然越橘精華萃取物,有助於促進視覺功能,並且可緩解眼睛疲勞。
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每片含100MG的越橘精華粉
越橘主要:
越橘是一種富含花青素的天然植物 ,有效抑制破壞眼部細胞的酶類,
可以幫助強化眼部周圍的微血管彈性,#促進血液循環,
達到保護眼睛目的。越橘含豐富的花青素是 #強效的抗氧化劑,
可維持正常的細胞連結,血管的穩定,
增進微細管循環,提高微血管和靜脈的流動。
成分:越橘
使用方法:
3-7歲幼兒一天一次1-3粒,
8歲以上兒童一天2次,每次1-3粒,
3歲以下兒童如需服用請務必有大人監督下吃喔!!
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✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
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請大家在這個關鍵時刻!
補充適量的維生素D來保護自己!
身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
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江醫師一直極力推薦推廣!!補充非活性D3!!不僅自己吃,身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
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適用人群:適用於成年人群。
使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
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🌟パトラのASMRについて🌟
毎週月曜日ASMR配信をしております。更に向上するためにスタジオ設立中!
癒したい・気持ち良い耳かき・不眠に効く音を日々勉強中です。
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タイムスタンプれいんさんからお借りしました
0:00:00【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」
0:02:35【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に,囁き,オノマトペ
0:03:57【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る,囁き,オノマトペ,タッピング
0:04:35【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルの容器の音,ジェルを手で伸ばす,耳のジェルマッサージ,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳餃子,耳餃子の上からぐにぐに,耳の後ろ
0:10:55【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に,囁き,オノマトペ,耳を触る,「ふー」
0:13:21【髪を濡らす / Wetting Hair (Hot Water)】
首元にタオルを,横になる,お湯で髪を濡らす,囁き,オノマトペ
0:14:38【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする,泡を髪に馴染ませる,シャンプーする,囁き,オノマトペ,シャカシャカと,首元,耳の後ろの後頭部,「ふー」,後頭部,側頭部,頭頂部,泡を追加,揉み込むように
0:24:12【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
髪をまとめる,桶のお湯で髪をすすぐ,囁き,やわらかいタオルで髪を拭く,耳を拭く
0:28:33【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に,囁き,オノマトペ
0:31:19【お耳にパック / Clay Mask for Ears】
囁き,耳を触る,「ふー」,粘土パックをこねる,耳にパック
0:32:57【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき,囁き,オノマトペ,「ふー」
0:35:13【スポンジ / Sponge】
スポンジの角をカリカリ,囁き,オノマトペ,スポンジをぎゅむぎゅむ,深呼吸のようなテンポで,「ふー」,耳の周りでスポンジをにぎにぎ
0:37:46【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡をスプレーする,泡を手で伸ばす,泡を耳に,「ふー」,耳の泡マッサージ,囁き,耳を覆うように,オノマトペ,耳餃子の上から手のひらで,タッピング
0:44:38【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ,耳をぎゅー,「ふー」
0:46:03【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に,深呼吸のようなテンポで,囁き,ぎゅーっと耳を覆う
0:48:40【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
「ふー」,竹の耳かき(右耳),囁き,オノマトペ
0:53:00【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳),囁き,オノマトペ,「ふー」
0:57:25【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒(右耳),囁き,オノマトペ
1:00:31【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳),囁き,オノマトペ
1:05:00【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に,囁き,オノマトペ
1:09:20【ベビーパウダー / Baby Powder Puff】
ベビーパウダーを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」
1:09:51【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー,オレンジ)の容器の音,オイルを手で伸ばす,耳のオイルマッサージ,囁き,オノマトペ
1:14:30【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Oil)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,耳を包み込むように,「ふー」,耳たぶ
1:20:19【ぱりぱりスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちぎったぱりぱりスポンジを耳に,囁き,オノマトペ
1:22:59【耳のマッサージ4-1 / Ear Massage 4-1 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音,クリームを手で伸ばす,耳のクリームマッサージ,囁き,「ふー」,耳を塞ぎながら,オノマトペ,耳餃子の上からぐにぐに,耳餃子でぱくぱく
1:29:52【耳のマッサージ4-2 / Ear Massage 4-2 (Sliced Sponge & Cream)】
スライスしたスポンジを耳に,「ふー」,囁き,オノマトペ,耳を包み込むように,耳のツボ押し
1:32:19【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
「ふー」,ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ
1:34:12【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音,ワセリンを手で伸ばす,耳のワセリンマッサージ,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳の後ろ,ぺたぺた,ぎゅーっと耳を塞ぐ,耳餃子の上からぐにぐに,タッピング
1:39:56【耳のマッサージ5-2 / Ear Massage 5-2 (Sliced Sponge & Vaseline)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」,ぎゅーっと耳を塞ぐ
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ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ,耳の中,「おやすみなさい」
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維生素A又稱維他命A,是一組不飽和營養有機化合物,是人類的必需營養素之一,當中包括視黃醇、視黃醛、視黃酸及多種維生素原A類胡蘿蔔素(最著名的是β-胡蘿蔔素)。 ... <看更多>