努力地尋找快樂的生活方式🧗🏻♀️
睇我玩到條褲由白色變咗做灰黑色
就知幾開心幾落力喇🤣
朝早玩完wakesurf🏄🏻♀️
下午去咗抱4個鐘頭石🧗🏻♀️
有咩開心得過有朋友陪你做大家都鍾意做嘅嘢
#GearL表示打算入手攀石鞋 #又要燒錢了🔥
wakesurf 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有96部Youtube影片，追蹤數超過1,860的網紅Suetzi.Sherin Tang，也在其Youtube影片中提到，:::台灣篇::: 蘭嶼洞穴祕境大揭秘 !不能說的秘密! 打卡教學 ｜台灣攝影大神歐大帶隊｜ [海。影 L'image x Lilian Koh x Bolin x Travel with Sherin ] 歐大 @ 海。影 L'imag: https://www.instagram.com/ow...
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wakesurf 在 Facebook 的最佳貼文
🏄🏼♂️出得海，就遇左有危險，大家出海都記得要做好安全措施呀🤭
第一次玩wakesurf，不過我玩左一陣就已經暈船，幫唔到手，我都係上返行人路先🤭
#晴天林 #wakesurf
wakesurf 在 Facebook 的最佳貼文
JETSURF就玩得多🙈
WAKESURF就第二次玩！都好好玩
好好天 正❤️
#wakesurf #wakesurfhk #sunshine
#hktoy #watertoys
wakesurf 在 Suetzi.Sherin Tang Youtube 的最佳貼文
:::台灣篇::: 蘭嶼洞穴祕境大揭秘
!不能說的秘密! 打卡教學
｜台灣攝影大神歐大帶隊｜
[海。影 L'image x Lilian Koh x Bolin x Travel with Sherin ]
歐大 @ 海。影 L'imag:
https://www.instagram.com/owenyen0911113333
https://www.facebook.com/limagetw
Bolin Chen @ 海。影 L'imag:
https://www.instagram.com/bolin0519
Lilian Koh
https://www.facebook.com/lilian.koh.104
Suetzi
https://www.instagram.com/suetzi.sherin
對影片有什麼意見歡迎提出
喜歡的話 更希望大家可以讚好 訂閱和分享
感謝各位支持
Travel with Sherin:
?宜蘭旗袍體驗
https://www.youtube.com/watch?v=oyRq10XIJ9Y&t=3s
?台東池上 天堂之路 伯朗大道 打卡熱點
https://www.youtube.com/watch?v=cSrIrmoau3M
?墾丁超棒民宿推介 水攝人天堂 必玩必去必睇景點
https://www.youtube.com/watch?v=nm15Y86brEM
?綠島燈塔打卡祕境
https://youtu.be/-WYQ-kmtcR4
?綠島水底十字架出現神秘魔鬼與天使
https://www.youtube.com/watch?v=q3KEO85n8nM
?綠島最知名潛點石朗 !!驚告!!小心被魚追殺!!
https://www.youtube.com/watch?v=FoZoFF9-nB8&list=PL0dIad4WwoeQ53wUCoyPP2XP1MePsi_Dx&index=35
?台灣攝影大神歐大帶隊 夜遊九份打卡教學
https://www.youtube.com/watch?v=X6t1_vdNUCs&list=PL0dIad4WwoeQ53wUCoyPP2XP1MePsi_Dx&index=35
?桃園觀音退役飛機場大揭秘 打卡教學
https://www.youtube.com/watch?v=FW7gO_fxRHk
?台東 山里車站 鹿野車站 ＋ 台東霍爾移動城堡 打卡教學
https://www.youtube.com/watch?v=7PI3CSkEi9Q&t=19s
Learning with Sherin
其他主題:
Rollerskating
? https://youtu.be/ueTf8w4acnY
Cocktail mixing
? https://youtu.be/TU_pjSeyUgo
Longboarding
? https://youtu.be/AzGGctkE8kQ
Aerial Silk
? https://youtu.be/mQsukuH9E80
說話及溝通技巧
?https://youtu.be/IS3SSqIOylY
Wakesurf
?https://youtu.be/6F3urwWshHM
Pole Dance
?https://youtu.be/ayjEuzBW9Ts
Ballroom & Latin Dance
?https://youtu.be/pfWaSsT5DAM
水果大比拼系列
?https://youtu.be/YzTk3gATk_8
SAKE
?https://youtu.be/mEcdqd62v_U
DIY
?https://youtu.be/ESchciYhKXA
茶啡酒系列
?https://youtu.be/Hni1vFQfhSk
Mermaid
?https://youtu.be/zwuxT6jNFGA
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https://www.youtube.com/watch?v=oyRq10XIJ9Y&t=3s
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https://www.youtube.com/watch?v=nm15Y86brEM
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Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/EmiWongg
►Wakesurf in Hong Kong with https://www.wakesurfhongkong.com/
Instagram: https://www.instagram.com/wakesurfinghk/
Phone (Bosco): +852 66805502
►Swimsuit: https://sukigiswim.com/
Instagram: https://www.instagram.com/sukigi_swim/
10-DAY UPPER BODY CHALLENGE
DAY 1 - 35 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Slim Back & Burn Bra Bulge https://youtu.be/a_DDNMKNkYI
(Optional) 10 min Chest Lift https://youtu.be/cb_rjST7Vw0
DAY 2 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Arms, Back & Chest https://youtu.be/4JnkcAUq4Ss
DAY 3 - 25 min
10 min 90-Degree Shoulder Stretch https://youtu.be/djWz9xQmiWw
(Optional) 15 min 30 Best Arm Exercises https://youtu.be/gSwn6tHNetk
DAY 4 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Arms & Abs https://youtu.be/esOfpa9-F2A
DAY 5 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Slim Arm & Upper Body https://youtu.be/BRT_C9DWr0U
DAY 6 - 25 min
10 min Posture Stretch https://youtu.be/eLfIsFl1Cac
(Optional) 15 min Sitting Arm & Shoulder https://youtu.be/uNILu4KSHQM
DAY 7 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Intense Back & Bra Bulge Burn https://youtu.be/30zuVLLvy5I
DAY 8 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Slim Arm & Upper Body https://youtu.be/orsz-qrx-ZA
DAY 9 - 35 min
15 min Posture Stretch https://youtu.be/2inRsoa1jhg
(Optional) 10 min Standing Arm Workout https://youtu.be/FtW7LrgiulY
(Optional) 10 min Upper Body https://youtu.be/uZPq98LkOtQ
DAY 10 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Burn Arm & Back Fat https://youtu.be/EK8iNZkW6dw
OTHER WORKOUT PROGRAMS: https://emiwong.weebly.com/
►15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal
Instagram https://bit.ly/emitransformIG
Videos playlist: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist
►4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM
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Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG
videos playlist: https://bit.ly/emitransform4weekchallenge
►15-DAY UPPER BODY TRANSFORM
Facebook https://bit.ly/emiarmtransformfinal
Instagram https://bit.ly/emiarmtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emiarmtransformplaylist
►28-DAY ABS & BELLY PROGRAM
Facebook: https://bit.ly/28dayemiabsbellyfinal
Instagram https://bit.ly/28dayemiabsbellyIG
Videos playlist: https://bit.ly/28dayemiabsbellyplaylist
►21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM
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Instagram https://bit.ly/emilegtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emilegtransformplaylist
►WATCH MORE VIDEOS!
AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu
ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk
LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g
FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8
KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD
STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL
TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f
STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX
GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC
FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn
MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_
FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
►iHerb Discount Code: ALG4570
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Intro Filmed & Edited by https://www.instagram.com/wonderwallvideographic/
Music by Aarre - When We Were Young (ft. Reece Lemonius)
Spotify: https://open.spotify.com/track/14B6ipvBQ5pyP49lQ1KCjz?si=4QlubtsSS3SNKSiOFwdrkw
Soundcloud: https://soundcloud.com/aarre
Facebook: https://www.facebook.com/AarreMusic/
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