ใครที่เจ็บข้อมือ จากการออกกำลังกาย ต้องเล่นท่าไหน เลี่ยงท่าไหน มาดูวิธีป้องกัน และบรรเทาอาการกันครับ
----------------------------
ปล. มีเทรนเนอร์ ช่วยเทรน ช่วยวัดผล และช่วยวิเคราะห์โภชนาการให้ มันดีมากเลยนะ! อยากให้มาเรียนที่ Fit Junctions เข้ายิมฟรี นักกายภาพบำบัดช่วยดูแล บาดเจ็บมาก่อน ก็เทรนได้
สอบถามข้อมูลได้ที่ Line: @fitjunctions
เบอร์กลาง ☎️ 091-873-6066
BTS พญาไท ☎️ 02-101-4997
BTS อุดมสุข ☎️ 02-747-8055
MRT รัชดา ☎️ 02-024-5540
ติดต่องานโฆษณาทาง Youtube ที่
[email protected]
ติดต่องาน โฆษณาทาง Facebook , IG สัมมนา ? 089-781-4163
References
Gwendolen Jull Ann Moore Deborah Falla Jeremy Lewis Chris McCarthyMichele Sterling. (2015). Grieve’s Modern Musculoskeletal Physiotherapy. 4th Edition. Elsevier.
Karen Kenyon, Jonathan Kenyon. (2004). The Physiotherapists Pocketbook. 1st Edition. Churchill Livingstone
Kisner, Carolyn. (2012). Therapeutic Exercise Foundations and Techniques. 6th Edition. Davis Company.
Thomas W. Myers. (2014). Anatomy Train. 3rd Edition. Churchill Livingstone Elsevier.
Jill Miller. (2014). The Roll model. 1st Edition. Victory Belt Publishing Inc.
Denise Smith and Dr Sharon A Plowman, PH D. (2013). Exercise Physiology for Health, Fitness, and Performance. 5th Edition. Wolters Kluwer.
------------------------------------------
Instagram พี่ฟ้าใส @fassai
ติดตามข่าวสาร FJ ตามเพจ https://www.facebook.com/fitjunctions
อยากดูตารางฝึก ไดอารี่ พี่ฟ้าใส ตามเพจ https://www.facebook.com/fasaipuengudom/
------------------------------------------
ติดต่อสอบถาม คอร์สเรียน หรือคอร์สฟื้นฟูบำบัดปัญหากล้ามเนื้อ ข้อต่อ
ที่ Fitjunctions:
Line @Fitjunctions (มีตัว @)
สาขา
พญาไท ☎️ 02-101-4997 ?091-080-0199
อุดมสุข ☎️ 02-747-8055 ? 065-504-3069
รัชดา ☎️ 02-024-5540 ?083-889-6309
----------------------------
ซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย หรือ Ebook ตารางออกกำลังกาย
โปรแกรมปูพื้นฐาน มากกว่า 70 คลิป
http://www.fitjunctionsshop.com
wolters kluwer ebook 在 Wolters Kluwer Health India - Facebook 的推薦與評價
For a Free Trial of eBooks - https://web.wolterskluwerindia.com/ovid-doodys-collection/ #DoodysCoreTitles #Ovid #WoltersKluwer #FreeTrial | Facebook ... ... <看更多>