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慢慢做下去，就慢慢吸引到懂的聽（觀）眾，真心感謝。 ＃網友這麼認真的留言和建議是最大的鼓勵
如果你對我的ASMR還感到陌生或是不感興趣，同時你又有失眠問題，希望你給我一次機會。
【ASMR 頻道】
https://youtube.com/c/ASMRDrLeon
Gary Vaynerchuk 的書中說過 ：「Youtube市場是很誠實的。」所以這些陌生網友的評論對創作者來說是很重要又真實的，評價並不像藝術界需要在各角色間遊說打好關係，和聽（觀）眾是直接的面對距離，雖然每次發影片都膽戰心驚，但成長是有具體數據可以掌握，是有品質又健康的走著。
＃每個留言我都會細細得看
＃容許我老林賣瓜一次
💁🏻♂️ 雖然，香港人好多喜歡飲湯，連我在內；但我唔飲街的例湯（包括：茶記的湯， 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯）
😯主要因為「激素」
大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲，尤其雞，而多數用的都是普通肉（可能之前有打過激素，抗生素之類）。而打針的位置通常都在頸或尾的位置，而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲湯。
D肉煲幾個鐘，所有精華都溶左落湯到⋯當然有可能包括「激素」等，坦白講，飲左真係唔知食左幾多落肚。
長期飲街例湯，奇怪案例多不勝數～
以下係其中二個，都是長期在外食飯，每次都會飲例湯。
👨🏻男性，結婚數年，但對「晚上要交的功課」越來越不感興趣，和太太之前做婚前檢查，都說一切正常🤔
我叫佢去驗一驗荷爾蒙，竟然驗到女士荷爾蒙過高⋯
🙋🏻♀️女性，轉左新工後，壓力大，開始來經不準。佢每年都會體檢驗子宮，見我時剛剛才驗左半年不到，所以，我叫佢去再驗多次，發現多個瘤在子宮⋯🧐。
🤔不能一口咬定是街例湯引起，但是，也很難解析，為何有不少個案的生活環境中都有出現街的例湯。
奇怪的個案起因，也不排除是年紀大、壓力、其他環境毒素，藥物等。
💁🏻♂️不過，最奇怪的是以上個案，
均以戒左例湯，再配合調理飲食及其他方法調理及時間，慢慢身體就回復正常。
其餘我家不飮街的例湯原因
2）味精
😯我全家都有味精過敏
3）湯渣煲完又煲
😯究竟煲左幾耐，無人知⋯
我冇研究過，不過，湯始終應該是
新鮮的較好
4）湯煲太耐
😯熱氣，老火湯（4小時以上）
不是每個人都啱飲，尤其濕熱型，
敏感型。
💁🏻♂️我也不建議比你的小朋友長期飮街外的例湯，要飮就自己煲，又或搵有信譽的餐廳飲用。
自己煲湯要注意⚠️的重點
👉🏻 煲湯的骨肉，最好用「無激素」的雞、鵪𪂹、牛、豬等；因為激素、抗生素無得洗，一定源頭做起。
👉🏻煲湯的果瓜菜，請用去農藥的產品清洗乾淨（如扇貝粉），以免湯質有所影響。
👉🏻煲湯的藥材，請去有信用的藥材舖買，免得購入一些發霉的藥材（有毒素架），再以清水最少浸20分鐘，水不要。
以下是我家的靚湯😆，不是街湯（因為冇乜相）。
其實，用真空煲煲，朝早用20分鐘煲起，下午或晚上就可以飮，其實，都唔駛「睇火」又慳煤氣、石油氣。
大家都試下煲下
❤️清燥湯
材料：桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、紫淮山3兩、豬展 半斤
造法
1.豬展洗乾淨，汆水備用
2.雪梨祛芯，切塊；
3.紫淮山去皮，切塊（找不到新鮮，可以用紫淮山粉，煲完湯落2湯匙就可以）
3.水滾後加入所有材料，煲1小時即可，可加少許鹽調味
🌿 紫淮山有補脾養胃、生津益肺作用，而紫淮山含有豐富花青素抗氧化
🌿桑葉有清熱潤肺作用
🌿南北杏仁有潤肺止咳作用
🌿沙參有養陰清肺生津作用
🌿雪梨有生津止渴作用
下次再share 下其他湯的冷知識～
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
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❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素
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[狂人日誌] 在下著雨的五指，遇見紐柏林大師：Toyota GR Yaris與Toyota Yaris GRMN的鴨王之爭！
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關於暴力鴨在車壇裡所掀起的種種波瀾與不思議的事蹟，相信任何有密切在關注車壇動向的朋友們恐怕都已被爆量的開箱和媒體曝光給轟炸到有些麻痺 - 然而，或許是苦等不到交車的那一天到來與心理諸多的不平衡使然，當我興高采烈和癡漢分享總算等到了GR鴨、輪到我們試駕時，他老兄似乎一點都不感興趣？甚至再三強調GR Yaris根本不算真正的暴力鴨，聲稱自己有個比這架所謂“認證用”的量產公路賽車還要更激烈也更存粹的玩意兒？為了一探這滿口胡言的傢伙葫蘆裡賣的又是什麼藥，我決定...
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希望每一個 狗狗搞笑 可愛的狗 都能提升人們愛護動物的意識
希望每一個 狗狗救援 狗狗故事 能讓你們感受到狗狗對人的愛
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音樂來源：Jason Piano，Kaikai Chang，HowFun常用配樂/音效
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