#舊相
我說話很直接。
多年來,我問醫生和皮膚專家朋友的問題,單刀直入:
「目標為本,我只係想靚、後生及有活力,
甚麼營養補充品是必須服用?」
答應過網友,介紹我的全套營養補充品,
以下是我的多年總結。
先申明,我介紹的產品都是我真實地使用過,
並沒有受品牌委托宣傳。
當中「鹿靈芝」和「時光」,
則是用後覺得功效顯著,
與品牌洽談代理,
屬於「洗濕個頭」誠意推介。
關於一個人應否花費營養補充品,
有一派人士是覺得無必要的,
他們認為「人們從每天食物中,
自會吸收各種營養」,
對此說法,我個人並不認同。
世上食物種類何其多,
吃得健康是基本生活態度,
但我們最需要的營養,或有其指定目的,
例如anti-aging:「我要食咗之後靚啲」,
又點會咁易食得中,食得夠呢?
照顧自己健康並且keep得靚,
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去,
面容不會逆齡,
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。
每個人選取其營養補充食品,
要先訂個主題,
問清楚自己最想要甚麼效果,
然後,有恆心地專攻一套,
自己也要用心感受分別,
試它一兩年,你會看得出重大效果。
我每天服用:
靈芝丸 (鹿角靈芝孢子丸)- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒,可食用,亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老,強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒,每天約HKD$43 - $85
- 註:另有寵物版「寵芝靈」
Omega 3 +CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒(好大粒)
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒,每天$2.8
膠原蛋白 (樽裝液態)- 時光,台灣製造,每樽15,000mg(Maxi House)
或,
氨基膠原蛋白 (粉狀)- 明治,日本製造 ,每匙5000mg(萬寧,HKTV Mall)
- 補充骨膠原是必須的,需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性,改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg,所以我是時光+明治膠原粉
- 明治 :https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ,每天約HKD$7.7
- 時光:https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽,每天HKD$48
樂加欣 Tru Niagen (屈臣氏,HKTV Mall)
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆,補腦,增加活力
- HKD$360 / 60粒,每天HKD$12
另外,我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」,抗氧化及美白,在新加坡、台灣和日本都大熱,暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售,而我亦正在聯絡,如有興趣或可安排團購。
//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸,採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取,含有Crystal Tomato®️ Carotenoids (類胡蘿白素),讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩,為你全身由面部至腳尖,全方位防止紫外線對肌膚的侵擾,抑制黑色素形成之餘,更減少於細胞的黑色素,為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證,安全可靠。獲多份國際權威認證,包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
(我買)約HKD$1200 /30粒,每天HKD$40
Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢,但相信其他品牌都有效。
寧夏紅 =杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完,要補貨,忘記價錢
#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,年薪220萬24歲女孩的紐約生活 ►► https://smarturl.it/6n1858 一位20歲的時尚設計師和造型師,住在洛杉磯市中心,年收入為110萬台幣,向我們展示了她的日常開銷。 #LA #同居 #生活好薪情 【 其他熱門主題】 讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http:...
young living 美國 在 Facebook 的最佳貼文
你是你本身的傳奇
我有四位小朋友,好多時候都會有人問我對四位嘅教育是否一樣?或者又會唔會因為自己係玄學家,會因材施教。答案:是/不是。
因為我對四位小朋友嘅教育一直都係一樣,但當發現到天賦時,我就會因材施教。例如係二家姐及三家姐,佢地都擁有藝術體操的天賦,所以我通常陪住佢地去各種訓練及比賽。又因為二家姐比較年長,所以佢嘅訓練更多,亦更刻苦。
不過正因為咁,我更加睇到二家姐在各種訓練中所表現出嘅堅忍。不單放學後要立刻趕去訓練,就連星期六及日都要用來踏台板。晚上回家,急忙食完晚飯,立即去訓教,第二日又去返學。持續一個月這樣的生活,先至換來一次表現嘅成功。
其實每個人嘅發光發熱點都唔同,但只要努力堅忍,佢就擁有成為傳奇嘅資格。
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飛機的發明者萊特兄弟
1877年冬天,一場大雪降在美國的代頓地區,城郊的山岡上到處是白茫茫一片。一群孩子來到堆著厚厚白雪的山坡上,乘著自製的爬犁飛快地向下滑去。山坡上頓時響起陣陣笑聲。
在他們旁邊,有兩個男孩靜靜地站著,眼睜睜地看著歡快的爬犁從上而下划過。大一點的男孩嘆道:「嗨!要是我們也有一架爬犁該多好啊!」
另一個孩子撅著嘴說道:「誰叫我們爸爸總不在家呢!」他靈機一動,又接著說道:「哥哥,我們自己動手做吧!」被稱做哥哥的男孩一聽,頓時笑了起來,愉快地說道:「對呀!我們自己也可以做。
走,奧維爾,我們回去!」於是,兩個孩子一蹦一跳地跑下山坡,向家裏飛快地跑去。
這弟兄兩個就是萊特兄弟,大的叫威爾伯,小的便是奧維爾。他們從小就喜歡擺弄一些玩意,經常在一起做各種各樣的遊戲。他們的爺爺是個製作車輪的工匠,屋裏有各種各樣的工具,弟兄兩個把那裏當作他們的樂園,經常跑去看爺爺幹活。時間一長,他們就模仿著製作一些小玩具。因此,弟兄兩個決定,這次要做架爬犁,拉到山坡上與同伴們比賽。當天晚上,弟兄倆就把這種想法告訴了媽媽。媽媽一聽,非常高興地說道:「好,咱們共同來做吧!」
於是,弟兄倆個跑到爺爺的工作房裏,找到很多木條和工具,不加思索就幹了起來。「不行」媽媽阻止他們說,「幹什麼事情得有個計劃,我們首先得畫一個圖樣,然後才做!」
弟兄倆個明白了這個道理,就同媽媽一起設計圖樣。媽媽首先量了兄弟倆身體的尺寸,然後畫出一個很矮的爬犁。「媽媽,別人家的爬犁很高,為啥你畫的爬犁這麼矮?這能行嗎?」弟弟奧維爾不解他問。
「孩子,要想叫爬犁跑得快,就得製成矮矮的,這樣可以減少風的阻力,速度也就會快多了。」媽媽溫和地解釋道。弟兄倆個這才明白,干任何事情都不應莽撞,應首先弄懂道理。過了一天,萊特兄弟的矮爬犁做成了。弟兄倆把它推到小山岡上,剛放在山坡上,就跑來了一個男孩。
「快來看呀,萊特兄弟扛了一個怪物!」這個男孩大驚小怪地叫道。不一會兒,孩子們都圍了上來,指手劃腳地議論著這個怪模怪樣的東西。萊特兄弟不以為然,勇敢地說道:「誰和我們比賽!」
萊特兄弟發明的飛機
先前跑過來的男孩連忙叫道:「我來!我來與他們比賽!」說完,就把自己爬犁拉了過來。
比賽結果,當然是萊特兄弟獲勝,孩子們再也不嘲弄這個爬犁,反而圍起來左瞧右看,似乎想從中找到什麼。
萊特兄弟非常高興,帶著勝利的喜悅回家去了。
聖誕節的禮物 飛螺旋
聖誕節到了,爸爸也從外地回來。聖誕節早晨,爸爸把禮物送給了他們,兄弟倆急不可耐地打開一看,是一個不知名的玩具,樣子好怪好怪的。
爸爸告訴他們,這是飛螺旋,能在空中高高地飛去。「鳥才能飛呢!它怎麼也會飛!」威爾伯有點懷疑。
爸爸笑了一笑,當場做了表演。只見他先把上面的橡皮筋扭好,一鬆手,它就發出嗚嗚的聲音,向空中高高地飛去。兄弟這才相信,除了鳥、蝴蝶之外,人工製造的東西,也可以飛上天。於是,弟兄倆便把它拆開了,想從中探索一下,它為何能飛上天去。
從這以後,在他們的幼小心靈里,就萌發了將來一定製造出一種能飛上高高藍天的東西。這個願望一直影響著他們。
*資料來自網絡
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作為一個芳療師,不但要了解自己所用嘅產品質量,有時候更要深入了解品牌創辦人嘅歷史。而呢位創辦人,佢嘅生平經歷絕對能夠喺我嘅認知之中留下非常重要嘅一筆。
之前已經講過創辦人係因為一次嘅意外導致下半身癱瘓,就係因為對生命嘅一團火,不但能夠令佢企返起身,仲創立嘅佢嘅精油王國。
而喺2018 佢離世前十年,佢不單受毒蟲chagas侵害,更喺唔同嘅比賽中形成不同程度嘅傷患。但係佢仲繼續喺非洲和中東尋找精油,飛越沙漠,更拓展加拿大Fort Nelson北極光農場及尼泊爾Young Living Foundation
呢種不屈不撓嘅精神,絕對值得敬仰,模仿及跟從
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young living 美國 在 Facebook 的精選貼文
一命二運三風水
喺仲未出師幫人睇命盤之前,都有幫朋友睇命盤,有一日,正同朋友傾計之際,佢同我講話佢好愁,咁我問佢點解啦﹗🧐
佢話佢媽咪係幫人睇紫微斗數嘅,而啱啱佢媽咪個師兄幫佢睇命盤,話佢兩個月內必有大劫,呢兩個月唔好出國,唔好揸車,唔好搭的士,要搭公共汽車,因為公共汽車係咁多個人一齊擔風險。😱(呢位師兄嘅最後一句說話,亦係至關重要一句)你兩個月之後未死你再唻搵我﹗
其實我呢位朋友咁啱就係呢兩個月有去內地發展生意嘅機會,而家叫佢唔好去,佢就覺得好可惜。咁我就大膽啲話俾佢知我近排都有研究,問佢可唔可以俾個盤唻睇吓﹗(每次都要經當事人同意先至睇人哋個盤)佢話梗係無問題啦﹗
咁我睇完,係有危險,但我唔覺得有咁大嘅凶險。我都怕我自己學藝未精,所以我搵埋個師兄一齊睇,佢同樣覺得未至於必死嘅凶險。我覺得需要尊重前輩,所以冇同個朋友講我嘅真實睇法,我只係話,人一世總要對得住自己,如果有機會唔去掌握會更後悔。所以不如照去發展,但其他就照足師兄嘅講法,搭公共汽車,同時可以有多一個建議,就係積陰德。
咁其實任何時候都可以積陰德,但而家特別需要﹗
最後⋯⋯
而家我呢位朋友個仔都已經兩歲喇﹗
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一命二運三風水 四積陰德五讀書
六名七相八敬神 九交貴人十養生
十一擇業與擇偶十二趨吉與避兇
十三逢苦要無怨十四不固執善惡
十五光因緣來
一命
命– 即是你是誰,生出來就已經注定的,如你生出來是非洲人,你注定在非洲才能有像非洲人的生活及對待,來到中原也不會有中原人的對待或成為一份子。這點即使在美國,中國人也不會完全能有像美國白人,一樣般的待遇,如果你生為貧苦,你需努力生為二世祖可以無憂衣食,因此你是何許人,這是很重要的!
二運
運是次要的。運是你在生命中所遇見的事,所碰見的人對你的影響是好還是壞;是利還是害,碰上好的自然樣樣順利,否則就叫做倒霉。出生富裕的家庭自然與富裕家庭有較多聯系,所遇所交自然與貧者有所不同。
三風水
風水指家宅,家宅影響一個家庭,個人的心理及健康狀態,如果家宅不穩,心情自然多憂多慮。工作或學習也不能集中精神,自然事事遇上阻濟,會被人欺負或表現不佳。脾氣如果不能控制,更可能犯無莽之災。相反家宅安穩,精神亦亦如人逢喜事,自然人見人愛好事續來。
四積陰德
缺德的人,人見人憎。自然貴人會遠離,物以類聚,衹會引來更多小人及遇上更多凶險。積陰德自然令貴人近之,人人敬仰,好友多交,工作順利,對人對事如不積陰德也會易遭小人加害及復仇。
五讀書
不是讀書就必能名成利就!這點也說明讀書不在品德之上,知識重要,但品德更重要。但讀書之重要,可助你克服無知,也可助你改變命運。
*資料來自網絡
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發財立品係每一個品牌發展成熟嘅必然過程,但係呢一份心有冇做徹底就真係講唔埋。呢個世界好大,雖然我唔可以認識晒所以慈善機構,但係我咁啱真係認識一間會將全部捐款送到受助者手上。佢就係Youngliving Foundation
捐款到 Youngliving Foundation, 不會有任何收費及手續費, 全數直接捐贈給所需受惠人,協助經濟條件有限的婦女謀生及為貧苦學生提供免費教育。
詳情
https://www.younglivingfoundation.org
而Young Living Academy係Youngliving Foundation嘅其中一個項目,幫助學生與建學校,提供適切嘅學習環境,仲因為YL本身係一間精油企業,佢對營養同會進入身體嘅物件有份執著,所以學校同時提供營養餐,等學生有真正優秀嘅成長條件。
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一位20歲的時尚設計師和造型師,住在洛杉磯市中心,年收入為110萬台幣,向我們展示了她的日常開銷。
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一名32歲的作家兼企業家Chelsea Coffey和她的未婚夫一起住在費城,年收入為140萬台幣,向我們展示了他們的日常開銷。 Chelsea 和她的未婚夫各自有自己的事業,也分享了一些很棒的設計技巧讓大家DIY佈置家裡,也透過經營Airbnb來增加一些收入。
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1 【business visitor 商務旅客】- 名詞
Japan plans to extend travel ban to business visitors from Taiwan.
2【good fortune 好運】- 名詞How much longer can their good fortune last?The island’s success against the coronavirus has created a sinking feeling for many residents: How much longer can their good fortune last?
3 【ractopamine 萊克多巴胺;瘦肉精】- 名詞
Taiwan has opened its market to U.S. pork containing "acceptable" levels of ractopamine.
4【anti-dumping 反傾銷】- 名詞Taiwan is among the countries being investigated by the U.S. Commerce Department as part of its anti-dumping action.
5【counter 對抗】- 動詞The elderly and the young living in a shared community can help counter negative effects of social isolation.
簡單複習:
1)business visitor 商務旅客
2)good fortune 好運
3)ractopamine 萊克多巴胺;瘦肉精
4)anti-dumping 反傾銷
5)counter 對抗
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