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啤酒酵母真的有減肥功效，但是本來不太長痘痘的我，
臉上的痘痘"激增"，後來就被嚇到而不敢吃了。
不過那陣子一個星期有減掉一公斤。
基本上那陣子我的飲食正常，只是之前本來會吃過飽，現在只吃到不要餓。
甲殼素感覺沒什麼功效，不過也沒有什麼副作用就是了。
DHC的輕盈元素，目前才剛開始使用，好刺激腸胃阿！
排便突然變得超級順利！
但是我發現我吃了輕盈元素之後約一小時，大約有兩次上廁所，
尿液是金黃色的，是不是代表他很傷腎臟阿？
有點嚇到了說！
請問大家有沒有吃以上幾種減肥食品的經驗呢？
可不可以一起分享一下呢？
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