Xin chào tất cả mọi người, lại là mình Ngân đâyyyy ?
Video này mình vừa quay xong trong ngày hôm nay, cật lực edit xỉu up xỉu down trong ngày luôn, nên post video hơi muộn chút không biết giờ này còn ai xem không nhỉ ??♀️
Dạo này bùng dịch quá, mong mọi người ở nhà giữ gìn sức khoẻ rồi cùng mình giảm cân healthy để cơ thể khoẻ mạnh nhẹ nhàng hơn nhé ❤️ siêu năng suất để post video cho chị em có dáng xinh đi chơi Tết hí, hope you enjoy the video. Comment bên dưới nếu mọi người cũng thực hiện #dietchallenge giảm cân này với mình nhaaaaa
NHIỀU NGƯỜI HỎI MUA CÂN Ở ĐÂU QUÁ NÊN GỬI CÁC BÁC CHỖ MUA NÀY:
https://shp.ee/th6pivp
https://shp.ee/9b2tdbi
Hashtag #challengewithNX trên facebook hoặc instagram cho mình biết kết quả của mọi người nữa nha ❤️
______________________________________
Kết nối thêm với mình qua
Gmail (only work): nganxumii137@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/nganxumii137
Instagram: https://www.instagram.com/nganxumii137/
Thanks for watching ❤️ Please like and subcribe ❤️
Cảm ơn các bạn đã xem video, like và sub nếu nó hữu ích nhéeeeee ~
dietchallenge 在 DJFLAVIO Youtube 的最佳解答
1ヶ月 roppongi mint cafe のサラダプレートのみの食事にてダイエット!!
(1month only mint cafe at roppongi salada lunch menu loose weight plannning!! )
.
instagram: https://www.instagram.com/dj__flavio__dys/
.
twitter: https://twitter.com/DJFLAVIO_dys
dietchallenge 在 Hinafit Youtube 的最佳貼文
ご視聴ありがとうございました!今日は、K-POPアイドル ITZYの食事法、ダイエットをVliveやITZYのインスタの写真を参考にご紹介しました!
よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします💫
チャンネル▷https://m.youtube.com/channel/UC-ye-eaHOfLgFl6B_EQMu0g
Instagram ▷hinatatrc
https://www.instagram.com/hinatatrc/
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Twitterも始めたので是非友達になりましょっ!😊@Hinatatrc1103
https://mobile.twitter.com/Hinatatrc1103
✴︎参考にしたVlive
https://m.youtube.com/watch?v=uvykZCFnTSo&list=LL-ye-eaHOfLgFl6B_EQMu0g&index=2&t=0s
Hello! Thanks for watching! Today I tried ITZY Diet plan! I saw their vlive and instagram photos and created a diet plan!👍 Check out English sub!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#ダイエット #kpopアイドルダイエット #kpop筋トレ #痩せる食事 #韓国アイドル
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
他の動画もチェックしてみてね🥳
✴︎腹筋トレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=ocxACNprgWs
https://m.youtube.com/watch?v=JAcdnNb_OW0
✴︎脚やせトレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=VFjgG9QpA8s
✴︎バナナおからドーナツレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=iXgET2VrGwE
✴︎チアシードプリンレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=317TaQWzBqo
✴︎アサイーボウルレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=b0EMGAi7eUY
✴︎太らないオススメ間食紹介
https://m.youtube.com/watch?v=uwLw77Sl0j0
✴︎ヘルシースムージーの作り方!
https://m.youtube.com/watch?v=Pi9f325n2Pc
✴︎セブンイレブンおすすめダイエット食品
https://m.youtube.com/watch?v=PyNLLykySi0&t=35s
✴︎ローソンダイエット中オススメお菓子紹介!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6
✴︎サラダチキンアレンジレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=SEjUuWX7iQo
✴︎痩せる食材って?!ダイエット豆知識
https://m.youtube.com/watch?v=EpIZnQyGLVY&t=18s
✴︎留学後6キロ落としたダイエット法!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6M
✴︎蒸し料理食べに行く!休日ブログ
https://m.youtube.com/watch?v=47DWbrBgQDM
✴︎香港旅行Vlog!
https://m.youtube.com/watch?v=NSs3KM9kQDU
https://m.youtube.com/watch?v=UAfqUI7YLrE
✴︎チーズベーグルハンバーガー、豆乳おからクッキーレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=_YDrrBUK6fk
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー