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當媽媽後要採購
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可以在上面一次買齊全家需要的東西真的很方便，而且現在買CGN系列還有折扣，快快手刀搶購去，時間有限要把握機會🔪

2016就幫骯欸買運動補給品到現在，IHerb的商品越來越多樣性，想找的保健品和寶寶用品也很多，我這次買了老公的原味乳清、我的膠原蛋白，還有寶寶的DHA軟糖（很好吃～）以及維他命C軟糖，和巧克力海鹽蛋白能量棒，而且很快就收到現貨～現在只要點我的連結進去輸入折扣碼就會有優惠🎁

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我已經放在我的個人首頁和精選動態囉！

CGN 折扣碼活動
⏰2021/04/22 11:00pm ～05/17 14:50pm
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所有CGN系列商品一律 78折

最後倒數活動時間是5/10~17號
希望這次有需要的粉絲們一起買起來！

#iHerb #CGN #運動營養品 #營養品哪裡買 #寶寶用品

MissLin幫你試試味 thinkThin 低昇糖且無麩質蛋白棒，一條有20g protein 約230kcal，就係補充高蛋白方便、以及享受偽甜食少一點至胖風險這樣子。

(六款口味 )食得健康啲小講堂！
各位同學仔晚上10:00點鐘開始哦！👩🏻‍🏫
記住係YouTube channel 直播⬇️⬇️⬇️
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#蛋白棒 #代餐 #能量棒 #蘇霖 #sulinip

有沒有也是每小時都要進食的人（很容易肚子餓的舉手🙋🏽）我隨身一定要攜帶食物，肚子餓是沒辦法做事情低😂

爬山或拍片的時候，我會選擇『營養價值高』『熱量低』的零食，例如：我會在iherb上買能量棒或是抓一些堅果、脫水水果乾帶在身上～

最近找到不錯的 #查克派 高蛋白餅乾，一小包的蛋白質就高達25g！
深入了解，原來是製作時以「蛋白質」完全取代澱粉，所以「碳水量相對低」，吃起來卻很有飽足感耶🤔

大家怕的蛋白味，他一點都沒有！不添加人工香料色素，好健康～很符合喜歡吃天然食物的我🥦
口感吃起來脆脆、不油膩，而且不！甜！

小包裝好攜帶，我都隨身放包包，健身前如果沒有很餓，就吃幾片當補充能量用💪🏾
真的非常適合怕胖或是想吃零食但怕罪惡的健人嘴饞的時候吃啊～

唯一的缺點就是價位稍高些💦但為了吃到營養的零食、不讓辛苦的訓練效果打折，花多一點錢是值得的💰！

不囉唆，特別幫你們爭取到了折扣，我直接把折扣碼丟在底下，給有需要的朋友們！（因為我自己也很省哈哈😆）

✨我這次是吃：
花生蛋白餅乾一口酥🥜 （第三張）
蔓越梅巧克力蛋白質片裝餅乾🍒（最後一張）
蛋白巧克力球🍫

吃起來真的超爽的～～不蓋你哈哈哈 🤤 ———————————————————————🎉查克派梁惟折扣碼🎉

時間：2019/2/18 -2019/3/4
折扣碼：CHOCB201

賣場連結：
https://shopee.tw/chocpro

#梁子淇

Hi 大家，

最近因為網站的事情，真的忙上加忙，
所以決定要讓自己更忙（？）來錄忙錄一天的飲食與生活
也分享 6 個平常我自己保持健康飲食的小技巧

另外這次合作分享的 【耘初茶食 - 醇拌醬】 真的讓我覺得很驚豔！
有一點像素燥飯那種滋味，但又不會很厚重，大推　
然後請不要懷疑我可以 24 小時都吃豆腐 :))

• 耘初茶食 醇拌醬（純素）- https://bit.ly/3dUGMHw

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• 全穀片(扒碎那個) - http://bit.ly/BL-weetbix
• 藍莓乾穀片 - https://iherb.co/5yMpC9Bt
• 椰棗泥食譜 - https://bit.ly/how-to-make-date-paste
• 能量球 - http://bit.ly/choc-avocado-energy-bites
• 能量棒 - http://bit.ly/pb-energy-bars
• 焦糖蘋果起司蛋糕 - https://bit.ly/mini-caramel-apple-cheesecake

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我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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其它可能你想知道的
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WHAT I USE
• Food processor - https://amzn.to/2WyvG0N
• Blender - https://amzn.to/2WXFKBY
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Music
Disco Shrine - Hello - https://thmatc.co/?l=A19026CD
Tree and Lucy (My Wave, Quiet, Cool) - https://open.spotify.com/collection/tracks
Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D376D0B3
Welcome Back - https://thmatc.co/?l=2F7A6747
Ollie Joseph - Ripped Up - https://thmatc.co/?l=EF3C403C

*此影片由耘初茶食贊助
*此頁面含聯盟連結，結透過點擊連結購買產品，您的消費金額不變，但能讓我從合作聯盟處獲得少許分潤來維持創作與網站營運。謝謝你對創作的支持! :)

#健康飲食 #全植物飲食 #whatIeatinaday #healthyeating

#鋼切燕麥 #steelcutoat #highprotein
四個超簡單的高蛋白鋼切燕麥食譜！分別是健康甜燕麥粥、水波蛋大啡菇南瓜偽risotto、蘋果肉桂烤燕麥及三色能量球～
我用到的材料連結放在下面，你們也可以發揮創意改成自己喜歡的味道！
做了記得在IG (Leannethephysio) 標記我?好想知道大家都做了什麼味道～

⭐Myprotein買的（60%off折扣碼： LEANNE)：
乳清蛋白粉（牛奶味沒貨了）： https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html
素食者可買純素蛋白粉：https://www.myprotein.com.hk/ranges/myvegan/protein.list
低脂花生粉（覺得比PB2好吃）：https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/powdered-peanut-butter/11413392.html?autocomplete=productsuggestion
Break Bat（稍健康版KitKat)：https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/protein-break-bar/12053063.html

⭐iHerb買的（折扣碼： NIN3018)：
鋼切燕麥：https://hk.iherb.com/search?kw=steel%20cut%20oat
營養酵母：https://hk.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Nutritional-Yeast-Flakes-0-81-oz-23-g/73470
洋車前子粉：https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/8934
無糖糖漿：https://hk.iherb.com/pr/Walden-Farms-Pancake-Syrup-Calorie-Free-12-fl-oz-355-ml/39774
無糖可可粉：https://hk.iherb.com/pr/Navitas-Organics/79887
奇亞籽：https://hk.iherb.com/pr/Nutiva/23976
椰子油：https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063


Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7AA10A
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=68377D6
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=2783337
Music by Ashton Edminster - Shades of Blue - https://thmatc.co/?l=AA493B17

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2.MP蛋白棒(巧克力餅乾)：http://bit.ly/2Ml45OT
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從iHeb買總金額勿超過2000，老爸折扣碼:JEF6749
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