Salam Malam Minggu.. (takde makne nye)
Ada yang nk tau latihan Forearms.. nin dia.. kalau buat hari2 boleh dah jadi Mr Popeye. He he
Ada juga selit jawapan kepada Soalan haritu, Berapa Size Biceps.. kena lah tgk sampai nak habis content ni .. alang alang tu.. bagi idea nak masak diet.. harini menu Asam Pedas (tapi nampak cam asam rebus pun ada). & Masala Vadei .. terbaik ni.. faveret mem.. so bersungguh2 mem tiru resepi dari Pn @Sugu Pavithra & dibuat versi diet juga, tak goreng.
Semoga ada ilmu yang subscribers dapat dari content saya.. jumpa lagi esok. Tkasih
#sazalisamad #diet #dietmeal #forearmworkout #forearms #binabadan #bodybuilder #binaraga #sihat #healthy #fit #sado #ramadhan #stayhome #stayathome #dudukrumah #homeworkout #asampedas #masalavadei
masalavadei 在 borak seram hantu ketuk rumah di kampung kami - YouTube 的推薦與評價
Sempena Deepavali minggu lepas, Kak Koyah buat kuih favourite Kak Koyah iaitu Vadei / masala vadei. Bahan utamanya kacang dal kena rendam ... ... <看更多>
masalavadei 在 #masalavadei - Jelajah | Facebook 的推薦與評價
belen ritu masak parpu teloq...sis tanya kat en gugel...dapatlah resepi masala vadei...tengah cheq dok godek2...golek2 vadei ni, jiran belakang cheq keluaq...la ... ... <看更多>