#峰腹吃台北 #峰平價系列
【Miss Energy 能量小姐】
📍台北市,信義區
-
▪️韓式菇菇雞 NTD110(457cal)
▫️香滷雞腿 NTD100(572cal)
-
整體評價:🌕🌕🌕🌕🌗
既前一篇夏威夷拌飯,今天來到於2017年成立的Miss Energy,他們家主打「健康、美味、快速」用優良的食材做出好吃的食物!
「韓式菇菇雞」軟嫩的雞胸肉搭配韓式醬汁與金針菇的組合,讓你不會覺得雞胸肉沒什麼味道,肉也蠻多塊的吃得飽。
「香滷雞腿」這個熱量稍微高了一些,滷汁很香把雞腿滷的蠻入味的,口感恰到好處,吃起來不會太乾!
除了主餐外,買便當我蠻看重小菜的,能量小姐的小菜都不錯,有高麗菜、小白菜、豆乾,還有蛋黃蠻濕潤的蛋,米飯選擇的是紫米飯,看起來就蠻好入口的哈哈~不管是上班族或是運動健身的你都很適合買這個來吃,方便好吃又快速。
-
🔆防疫期間🔆記得出門戴口罩、勤洗手,台灣的健康由你我一起守護!
-
📎店家資訊📎
Miss Energy 能量小姐 台北世貿店
地址|台北市信義區基隆路二段69號
交通|捷運台北101/世貿站
電話|(02)2732-1378
時間|11:00-14:00 / 16:00-20:00(六日公休)
-
#fengfood0320 #fengtaiwan #taiwan #foodie #taiwanesefood #taipeifood #googlemap #missenergy #feng台北 #信義區 #信義美食 #台灣美食 #健身美食 #峰腹先生 #能量小姐 #雞胸肉 #雞腿 #健康美味低熱量 #峰腹豐富你的胃 #4foodieforfoodie @ Miss Energy 能量小姐 台北世貿店
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「missenergy熱量」的推薦目錄:
- 關於missenergy熱量 在 峰腹先生 Fengfood Facebook 的最佳解答
- 關於missenergy熱量 在 一抹墨痕 Facebook 的最佳解答
- 關於missenergy熱量 在 咖寶趴趴造 Facebook 的最佳貼文
- 關於missenergy熱量 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於missenergy熱量 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於missenergy熱量 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於missenergy熱量 在 miss energy熱量蛋白質的推薦與評價,FACEBOOK - 湯屋溫泉 ... 的評價
- 關於missenergy熱量 在 Miss energy 能量小姐- 彰化店 的評價
- 關於missenergy熱量 在 #詢問Miss Energy 不要飯熱量 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於missenergy熱量 在 [心得] 常吃的健康餐盒分享 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於missenergy熱量 在 桃園市政府旁低熱量便當~平日限定.人潮滿滿的黃色貨櫃屋 的評價
missenergy熱量 在 一抹墨痕 Facebook 的最佳解答
【每日一話 8】
前幾天第一次吃 MissEnergy 低GI 廚房的便當。
在跟店員點餐時,我每句話都加敬語。
「請、謝謝、對不起」掛在嘴邊,
深怕一言不合就被趕出去~
(完整排版與內文請點連結喔)
============
沒啦,其實店員很客氣,我只是覺得他們店門貼的標語實在太有個性,讓我不敢造次,我是說自然也變得很有禮貌起來。畢竟,人與人就是要互相尊重,你「愛護店員」,店員就會給你絕佳的服務!
我點的是泡菜豬肉主食,以健康養生而言飯算不錯吃了,熱量低,GI也低,這樣就可以放心吃宵夜了。便當長這樣:
(圖請見內文)
最後來科普一下:
GI值
升糖指數(Glycemic index,GI),是指食物對增加血糖快慢的影響力。
食物在消化後,若會迅速分解且造成血糖迅速上升,即為有高升糖指數
反之,若緩慢分解血糖上升較緩者,具有低升糖指數。
低GI飲食好處:
1.較容易有飽足感,不容易餓,避免吃過量並有效減輕體重。
2.降低胰島素,以減少熱量產生與脂肪形成。
參考資料:低升糖指數飲食法(此連結為PDF檔案) 《馬偕醫院官網》
食物 GI 一般判斷原則
1. 富含膳食纖維的食物大多屬於低GI。
2. 越粗糙、加工程序越少的食物,通常GI值越低。
3. 同一種食材料理方式不同,GI值也會有差異。水煮、清蒸時GI值較低。
4. 有些食物GI值會隨著成熟度增加。
5. 細嚼慢嚥可降低GI值。
更多一抹墨痕:http://espro.cc/1/ink
missenergy熱量 在 咖寶趴趴造 Facebook 的最佳貼文
📍Miss Energy能量小姐 低GI廚房(員林店)
員林市中山路二段192-1號 04-8363477
營業時間:中午11點半至晚上7點半(週日公休)
💰香滷雞腿($90)
網誌傳送門👉 https://m.xuite.net/blog/modeist76/wretch/589169483
好吃的滷雞腿便當很少,好吃的減肥便當更少😂近期低GI或輕食類便當店開了不少,但我只鍾愛Miss Energy,因為它有大根入味又不油膩的滷雞腿!翰翰一拿到便當就大啃起來,我很喜歡它們家便當是炒青菜的熱便當,配色很漂亮提升食慾,飯是豐富青花素的紫米飯,不會淋湯汁在飯上,整個便當乾爽沒有菜湯水,菜單還貼心附有熱量(卡路里)可參考,減肥已經很痛苦了,還要吃無味的沙拉或白雞胸實在很難堅持下去,來吃好好吃的滷雞腿便當吧!份量很大吃得很飽唷~健康又好吃,不想煮飯時買給雙寶吃也覺得安心。
#能量小姐 #員林店 #中山路二段 #彰化地檢 #missenergy #低GI #低GI廚房 #高蛋白 #少油少鹽 #高纖 #無油炸 #健康飲食 #輕食 #減肥
📮Miss Energy 低Gi廚房 員林店
missenergy熱量 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
missenergy熱量 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
missenergy熱量 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
missenergy熱量 在 #詢問Miss Energy 不要飯熱量 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
如題,想知道Miss Energy 一份餐的紫米份量多少?扣除這個份紫米一份餐多少大卡呢?謝謝大家- 減肥,減脂,女孩. ... <看更多>
missenergy熱量 在 [心得] 常吃的健康餐盒分享 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
... 的不會膩~ 分享一下我自己平常最常吃的幾家健康餐盒Miss Energy能量小姐 ... linda40134: 建議第一個便當不要全部吃完,200g混紫米飯的熱量不低 ... ... <看更多>
missenergy熱量 在 Miss energy 能量小姐- 彰化店 的推薦與評價
彰化食在棒|低GI廚房Energy|美食你知道健康飲食新王道,排隊美食低GI飲食旋風正在彰化颳起精準控制熱量調控健康身體少油少鹽才是王道啊小小便當大大美味肉質鮮甜,美味好 ... ... <看更多>