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從試營運期間到現在短短2個多月
已經前後舉辦了好市邸家市集、
聖誕晚宴、微醺派對暨戶外賞車等活動，
還邀請了不少名人舉辦講座，
為府城古蹟注入了滿滿活力，
裡頭的餐酒館『uMeal Bistro 成大店』
豐盛餐點更讓人留下深刻印象，
情人節大餐可以把列入選項之一唷~ 😉😉
#台南景點
#台南美食
🧡看更多好好日常💛
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■還有更多詳細內容都在👉🏻https://dailynice.tw/
sansan終於踏出大台北啦！
猜猜這次去了那個縣市呢？
💡提示：行走在路上頭髮被狂風吹到變巫婆
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這一年多期間
我身邊很多朋友開始執行168或低醣飲食
控制體重以及增加精神力
也越來越多主打 #低GI健康飲食 的美食餐廳
今天要分享的✨ uMeal 優膳糧 ✨
除了所有餐點都有標上熱量、基本營養含量外
最吸引我的是多元、豐富的菜單：
✅輕食沙拉、溫沙拉
✅排餐包含雞、鴨、豬、牛、魚
✅義大利麵、早午餐
✅酒單以及下酒菜
隨便點都不踩雷～
真的很推薦給注重 #低醣飲食 的朋友！
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#uMeal 不僅外送很夯，取餐的吳柏毅一直來
用餐時間一到，平日內用也有八九成滿～
可見現代人對健康飲食相當重視💯
有興趣的你，快看文章詳細介紹吧！
>>https://wp.me/pbiUiH-2ig
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嗨！我是 #sansan姍姍
如果喜歡我的照片與文字
歡迎追蹤粉絲專頁並設為「搶先看」
知事官邸生活館
知事官邸從修後我不知去過多少回了？最近被重新詮釋再出發，成為「知事官邸生活館」，我特地跟了一趟，而且拍了影片來和大家分享。
知事官邸是1900年落成，建築樣式仿英國殖民地式風格，四周有避風避雨的迴廊，採燕子磚磚磚造的構造，牆面還有蟲㾗裝飾，總體散發出優雅的氣味，1923年裕仁皇太子的東宮行啓，就是以此處為御泊館。
現在的規畫，精心打造文化講堂、精緻美食、時尚設計、親子書房、大師講堂和展覽廳等，未來將邀請文化、作家、歷史、建築、醫師、音樂、美食等領域的專家述說關於台南的種種學問。
生活館在11月8日開幕，到12月31日期間還有開幕慶滿額贈，更有好禮相送，裡頭的低醣餐酒館uMeal也將於12月開幕，到時也成為臺南放輕鬆的所在。
如果想了解更多資訊請洽 @知事官邸生活館或官方網站
https://bit.ly/31S6ebT
#最浪漫的古蹟 #知事官邸生活館
我親自去參觀了一回，所以拍了影片來分享：
https://youtu.be/r1dzpQLgmDc
所有照片連結
https://photos.app.goo.gl/GtAU4s8n4mkPnytc8
原來低醣料理那麼好吃，
金山街上新開了那麼一家uMeal Bistro優膳糧，
台北也有一家但菜色不太一樣，
主打低醣高蛋白餐食我覺得園區竹科人應該都會很喜歡，
還有提供低醣便當外帶外送的服務喔！
餐廳內還蠻有森林系風格的，適合一個人也適合情侶約會或是聚餐，
從全日早午餐、湯品、輕食、單品下酒菜、PITA bread 分享盤、麵類、排餐類、咖啡、酒品通通有，
聚會用餐或是公司開會包場都很適合（因為他們也有投影機和布幕喔！），
真心覺得想找金山街美食的這家可以列入名單當中。
全圖文：https://amy77.com/blog/post/umeal-bistro
。店家資訊
uMeal Bistro優膳糧竹科店
電話：03-6686-803
地址：新竹市東區金山八街46號2樓（甘泉魚麵正對面）
營業時段：週一到週日 10:00-22:00
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/uMealHsinChu/
Line：@umeal
Remarks:收一成服務費。每人低銷150元
其他分店：
uMeal 優膳糧 吳興門市
電話：02-87808026
地址：台北市信義區吳興街51號1 樓
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/YouMeals
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【沈浸式音樂定目劇驚傳破產‼預算竟只夠拍預告】
#失眠之頁製作細節直擊 #愚人節快樂
這個企劃是上週突發奇想，覺得在劇場一片愁雲慘霧中，沒辦法像 嚎哮排演 在鏡頭前生動演出的我們，或許可以搭著愚人節來製造個有趣的事件，所以就像是一些產品會在開發初期打造prototype甚至有demo影片，我們似乎真的也用6分鐘，引起了許多「期待」
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❝ 如果可以，我們想創造一些希望 ❞
╚══════════════╝
這次的疫情，更加凸顯了台灣劇場的體質脆弱以及藝文工作者勞動條件的艱辛，更別說要像紐約百老匯或者倫敦西區那樣子，在正規場館打造出具有產業視野的「定目劇」。定目劇這件事從10年前就有人在討論了，近年亦不乏劇團透過長銷、巡演及加演等方式，來提升場次，讓製作規模可以被提升。但現實就會面臨現階段的台灣是否有相對應的藝文消費動能？以及團隊行銷能力能否支撐這麼多的預期觀眾數？
因此，若「劇場」能構築在非典型的場地，並結合觀光資源、文創旅遊、遊戲體驗等，那是不是會是表演藝術的另一條出路呢？
▍長銷定目：就有足夠的現金流讓規模提昇，並拉長製作期，完整孵化劇目，甚至培養夠多的口碑，讓看表演更有機會成為日常的娛樂選擇。
▍跨界合作：整合各方資源和優勢，如果我們認為藝術是日常，那音樂劇或許可以用不一樣的形式被發生、被參與、被體驗。
╔═══════════════╗
❝ 是真的想做，卻也真的還不是時候 ❞
╚═══════════════╝
為了讓這次企劃的「擬真度」高一點，我們邀請了大城小肆音樂劇節的夥伴們參與，真的很開心也很榮幸，大家一口就答應了！
而為何以《失眠之頁》作為主題？除了致敬《不眠之夜Sleep No More》外，我們認為「失眠」這件事確實是許多人的遭遇，戲劇作為一種綜合藝術的體驗，我們期待它能夠引發更多與當代社會及自我的對話、鼓舞我們更有勇氣生活，甚至陪著你面對日常難以獨自面對的傷痛，而能夠安穩地一覺好眠，是多少人想得卻不可得的。
因此在加入全面啟動、與神同行、飢餓遊戲、神隱少女（其實不只這些XD）等等過去一些喜歡作品的元素，參雜密室逃脫的想法後，在一個下午的時間，我們就收斂了這個還很模糊但又好像有那麼一回事的題目，寫出目前呈現在大家眼前的影片腳本和文案，一開始很怕大家馬上識破這是愚人節玩笑然後就不理我們了，沒想到反應還算熱烈，所以我們也很好奇大家具體期待的是沈浸音樂劇的形式、主創卡司，還是故事大綱給人的想像空間？
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❝ 對不起每個期待，五口還不夠厲害 ❞
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我們確實從成立那一天起，就希望「定目音樂劇」或「沈浸式音樂劇」任何一種組合被發生的，但很可惜，我們並沒有找到金主或天使投資人，甚至工作室今年在還沒有轉虧為盈的狀態下又碰到了疫情， 或許，等我們再準備一陣子，累積足夠能量時，會再次認真的，需要各方朋友的支持與關注！
最後謝謝，四個劇團的藝術總監還有設計好友們，陪五口做了這場24小時的美夢，我們將從失眠之夜醒來，不過，我們這群做戲的愚人，都還真的有點期待這件事不會只是個玩笑話呢。
謝謝看完這麼多字的你，這是一篇在愚人節最真誠的自白。
：：愚人節企劃【沈浸式定目音樂劇《失眠之頁》】製作團隊：：
Directed by 五口創意工作室
Creative&Script：施淳耀、孫明恩
Camera Operator：孫明恩
Edited by 牛婕安
Design / Visual Effects：陳羿蓁
Guest：高天恆、孫自怡、曾慧誠、張芯慈、蔡鴻霖、Vic（依出場序排列）
Special Thanks：A劇團、C MUSICAL製作、uMeal 優膳糧、丁浩祖、李明潔、刺點創作工坊、徐啟洋、賀喔文旅 Hooray Boutique Hotel、嗅覺製作所、躍演VMTheatre Company（依筆畫序排列）
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追蹤 IG ►https://givemeetfive.art/letsgo_theatre
◐ 沈浸式定目音樂劇 ♫ 演員甄選預告 ◑
🏨 失眠之頁 The Lost Night 🌃
:::: ⑤ 種感官 x ⑥ 道輪迴 × ⑦ 宗罪 ::::
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❝ 活著不是最難，好好睡一覺才是 ❞
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人生不斷前進，煩惱卻一再重演；這是一場考驗人性與自我信念的大型遊戲。
傳說有間由失眠師所經營的神秘旅店，客人睡著後，意識體會在這間旅店內不斷遊蕩，經歷各式考驗和誘惑，如果天亮前沒有從異空間逃出，便會失去記憶，而成功了就能實現一個心願。旅人將不再只是客人，而是在平行時空裡拯救自己的生存家。5間房間、7個場景、20 位表演者將讓整棟旅店成為一個奇幻冒險世界。
🔞 本劇為限制級，內含裸露與暴力情節，請自行斟酌參與甄選。
▧ 製作單位：五口創意工作室
▧ 導演：高天恒
▧ 編劇：孫自怡
▧ 藝術總監：曾慧誠
▧ 音樂設計：張芯慈
▧ 音效設計：徐啟洋
▧ 動作設計：李明潔
▧ 場地合作：賀喔文旅
▧ 餐飲設計：uMeal
▧ 燈光設計：丁浩祖
▧ 音場設計：蔡鴻霖
▧ 香氛設計：嗅覺製作所
＃愚人節快樂
