讓大家開心的是，這個小寶貝平安出生，健康平安。
不知道有人認識羅太太嗎？阿輩要送這個可愛的小寶貝一台最強的雙層超級大白空清機。
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同時也有131部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
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【10月7大新制上路】
新政策、新規定要來了！
快把重點整理記起來！
【民生】
#電子支付機構可相互轉帳
台灣現行8家電支專營業者，
包括悠遊付（悠遊卡）、Line Pay Money（一卡通）、
icash Pay（愛金卡）、歐付寶、橘子支、
簡單付、國際連、街口支付，
已加入電子支付跨機構共用平台，
開放互相轉帳功能，
繳費、繳稅功能則預計今年第四季可上線。
#公費流感疫苗開打
11類族群可優先於第一階段10月1日起開打，
包含：醫事及衛生防疫相關人員，65歲以上長者，
安養、養護、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及所屬工作人員，
滿6個月以上至國小入學前幼兒、孕婦，
具有潛在疾病之高風險慢性病人，
BMI≧30者與罕見疾病及重大傷病患者，
國小至高中(職)/五專一至三年級學生，
6個月內嬰兒之父母，
幼兒園托育人員及托育機構專業人員，
禽畜業及動物防疫相關人員。
第二階段於11月15日開打，
對象為50至64歲無高風險慢性病成人。
#雙北開放公園兒童遊具
台北市與新北市宣布，
10月1日起公園兒童遊戲場與遊具開放使用，
要求民眾落實實名制、
全程配戴口罩並保持1公尺以上安全社交距離。
【交通】
#「超音照相」取締汽機車噪音
環保署修正「使用中機動車輛噪音管制辦法」，
結合測音機資訊及車牌辨識，
預計10月推行「超音照相」科技執法，
對噪音車輛開罰1800元至3600元。
#汽車載貨違規加重罰鍰
為避免汽車超載導致重大死亡交通事故，
10月起汽車有超載、超高或超寬等違規情形，
罰鍰由最高9000元提高至1萬8000元。
【產業】
#小規模豬場禁廚餘
防範非洲豬瘟，
10月起199頭（含）以下的小型養豬場禁止使用廚餘、
動物性廢渣、畜禽屠宰下腳料進入及餵養，
違者依動物傳染病防治條例、飼料管理法規定，
首罰新台幣8萬元，再犯罰40萬元。
#內用紙餐具回收設施
10月起自助餐及便當店如有提供消費者內用，
並以紙餐具盛裝餐點者，
必須於店內設置具有堆疊功能之紙餐具回收設施，
未設置最高可罰30萬。
#勤洗手 #戴口罩
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
一孕雙寶最新 在 Facebook 的最佳解答
https://www.accrostyle.com/categories/beatriz-palacios
西班牙的浪漫、義大利的熱情、希臘的神話、精湛的工匠技藝， #accro 與西班牙設計師Beatriz Palacios的獨家聯名設計款- 帶給大家溫柔又充滿力量的系列。
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溫潤的巴洛克珍珠、獨特的義大利方型水鑽、公元前的古希臘貨幣、參照19世紀的古董飾品扣環設計，#accro 的設計透過西班牙設計師的創作，最後在馬德里的工廠內，透過技藝精湛擁有數十年經驗傳承的珠寶工匠師傅們，以手工打造出高質感要求的獨家系列，要讓大家一條、多條、單戴、混搭，都能有自己最完美的風格，最出色的個性。
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我自己一直很喜歡西班牙設計師Beatriz Palacios的創作理念與設計風格，自西班牙首都馬德里發跡，她設計的飾品不只是飾品這樣簡單，而是融合經典史料到藝術、戲劇、音樂，以強大的美感將各種美學因素囊括，設計出一系列有趣、新穎、時尚、前衛、實驗的飾品系列。
Beatriz擅長結合過去的復古及未來的前衛，設計傳遞出精緻、細膩，甚至是顛覆想像的各種女人所屬世代，以不同的方法表達出每個女人內心各自解讀詮釋的溫柔與剛毅。
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要讓這樣一位有個性且有完美堅持的設計師點頭同意達成聯名創作，光是最初的洽談討論就進行許久。
為什麼聯名？想要設計出什麼樣風格的飾品？怎麼讓設計師認可 #accro 能夠與她一塊激盪出創意花火？
花了一年多的時間，精品中的精品，訴求的不只是品牌、價格、定位，更重要的，是堅持與否的精神。
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很多東西僅僅透過照片，也許看起來都差不多，然而對於質感與設計的堅持，當你們手上收到 #accrobijoux ，實際雙手碰觸、肌膚感觸、身體接觸，一定就能明白我的不妥協。
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從西班牙空運來台的 #accro x Beatriz Palacios最新獨家聯名設計款，首波現貨已限量於官網與大家見面🐚你們一眼把什麼放入購物車中了✨？
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呼，要孕婦戴腳鍊拍腳踝真的好逼人，但好險這天腳踝OK😬如果孕婦戴都可以，你們一定也都可以啦！
好多人一直敲碗腳鍊，這次聯名設計的腳鍊我自己真的超級超級滿意！！戴起來很輕巧超舒服，完全沒有任何束縛感，幾乎感覺不到腳上有戴東西，對於不習慣戴腳鍊的人誠心誠意推薦你們試試看❤️至於本來就是腳鍊控的人，不用我多說，請搶GET！！！
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#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG ：levelup.zhubei
#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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一孕雙寶最新 在 絕代雙Q Youtube 的精選貼文
迷你Q真的又長大了！又會好多技能，今天就要來開箱迷你Q的一天，看看超皮的迷你Q每天都怎麼搗亂～
今天也要分享我們非常愛用的地板魔術靈除菌EX，真的是我們新手爸媽的好幫手，不僅有1.3倍除菌成份、拖把制菌讓拖把不臭以外，它的2倍速乾真的很棒拖完地都不留水痕跟腳印，最主要是它有天然的淡淡的香味，拖完地之後的味道很舒服，心情就會非常好~雖然迷你Q每天都在搗蛋，與其擔心地板髒或是有細菌阻止他探索，我們更希望可以打造一個乾淨安心的家讓他盡情玩耍並快樂的長大！
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全聯、家樂福、大潤發、愛買線上購物、寶家、MOMO、PChome、蝦皮都有賣喔！！真的很推薦給大家！
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一孕雙寶最新 在 BoBo TV Youtube 的最佳貼文
這次幫新家陽台大改造
下雨天不用再把衣服掛在室內用冷氣吹乾了
前陣子台南每天下雨新家陽台都會潑雨進來
或是風太大的話衣服全部擠在一起超難曬乾的
而且老公和鼠來寶都超級會流汗
所以每天一定都要洗衣服
自從裝了電動曬衣架後找到了我的救星
這台結合了曬衣機+乾衣機+暖烘機
可以快速烘乾也不怕衣服淋到雨
最重要的是還能調節常溫、中溫、高溫不怕衣服再烘到縮水壞掉了~
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一孕雙寶最新 在 親子板 的推薦與評價
哈囉各位把拔馬麻，我是新上任的版主喬伊絲╰（*´︶`*）╯，我是一位雙寶媽+泌乳師+前兒科門診護理師，嗜好是把孕產哺乳育兒等資訊當零食嗑，然後又具備雞婆的想幫助每 ... ... <看更多>
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