《讚美的力量- 當自己與別人的那道光》
今天我的小提琴老師轉寄給我一則短信，是音樂學校的校長寫給他的。她告訴我的小提琴老師: "你的學生翠(就是我啦) 上週音樂會時拉難度很高的巴哈無伴奏小提琴G小調拉得很好聽，恭喜你。" 看到這樣轉寄來的讚美，讓我很感動，因為…我其實拉得並不是那麼好。
這首曲子，在我自己練習時、還有在課堂上拉給老師聽的時候，都已經"準備好了"，可是上週音樂會時，在台下我還不緊張，一上台不知怎麼的，右手就突然因為緊繃而僵硬起來，因此有些該拉好的和弦，該圓滑的運弓，我通通沒有做到預期，雖然在當下我很想做到，而且我有意識到，這是個難得的表演時刻，我很珍惜，但是右手的肌肉因為緊張感而緊蹦，哪怕我心裡並不是很緊張，就是沒辦法放鬆它。
結果，兩場音樂會，都是同樣的狀況，還好，長到這個年紀，已經可以接受拉不好、或是拉得不如自己想像或預期的好，是常態，錯誤是人生一部分，完美不可及是正常，因此早已學會讚賞自己的努力，每一次的表演都是練習，是學習。
不過，連續兩天都是類似的狀況，而且是在根本沒什麼好緊張的場合，甚至我上台前也不緊張，不知道為什麼人要開始表演時才開始右手緊繃，這樣的結果明顯影響表現，也讓我覺得多少有點小失望。
沒想到，竟然會在不盡如意的表演過後，收到來自音樂學校校長的讚美，我真心覺得，她是一個非常溫暖、也不吝給予鼓勵的人。這一句讚美，其實安撫了我覺得表演不盡理想的小小失落，也讓我體會到，一句真心的讚美和善意，可以帶給他人多大的喜悅。
我忍不住想: 假如在我學琴的童年時期，遇到的老師也是這樣用鼓勵正向的方式來指導，我也許不會在12-13歲時就決定放下小提琴不拉了?!
今天這樣一件小事，讓我深刻思考讚美的力量，以及打從心底，正向欣賞他人的態度。
無論是拉琴，表演，或是其它，我想我們都應該時時給自己多一點鼓勵，也給身邊的人多一些讚美與正向的言語，也許，一個小舉動，會無意間成為照亮他人的一道光。
說到這裡，今天我也從小時候的好朋友與樂團談得來的朋友那裡，收到這樣的光。
我跟他們分享上週因為緊張沒拉好的事，結果其中一個朋友告訴我: "重點是你僅管知道獨奏會緊張，你還是勇敢去試! 其實這是很多音樂家的困擾，就連專業的也一樣，你願意去嘗試，已經讓我很佩服。"
她這樣的一句話，也深深鼓勵了我: 原來我現在真的是把"小時候拉琴的弱點=台上拉得沒有台下好"糾出來，想辦法透過一次又一次的表演來習慣它、轉化它，光是這個願意踏上面對弱點的旅程勇氣，我該給自已拍拍手吧!
另一個好朋友則告訴我: "我們是自己最大的敵人…我確定你一定拉得很美，因為你是從內心發出的聲音在拉琴，沒有那這一點，音樂就沒有靈魂。"
這句話也聽得讓我快落淚，讓我想到在當時台上拉琴的自己，的確，當時僅管感受到右手僵硬拉得不夠圓滑順暢，但是我沒有放棄，仍然用最大的努力把所有我當下可以拉得好的地方拉到最好，很努力地表現我想表現的音樂，身體儘管不是完全聽使喚，但是到最後一刻都沒有放棄自己，全身心靈合作展現當下狀況我所能展現的“最好”，我是不是該好好擁抱自己一下呢，我確實是用心，用靈魂在拉琴的。
多給身邊的人鼓勵，也給自己鼓勵，當那道光。<3
#生活體悟
#成年學音樂
一週的朋友巴哈 在 [健檢] 入坑一週未來練角方向及月卡CP值請益- 看板Arknights 的推薦與評價
遊戲版本：台版
種類：初期配置
各位博士早安！
目前因工作時受傷在家養傷調理身體，除了看社會新聞看書外不能做什麼，朋友就推薦了
明日方舟，讓我玩手遊調適心情兼舒壓（醫院精神科社工壓力大）。
玩了一週對於劇情、操作畫風、這些都沒讓我失望～很久沒有玩這類抽卡的手遊，體驗很
好！
平常比較喜歡女角，但方舟的男角配音畫風也很喜歡///
目前主線剛過2-6，不過沒有辦法靠自己完成三星，TR-12也過不了，累的時候很愛用自動
演習拿資源之類的
在板上跟巴哈等其他網站上都看過許多博士們寫的新手期三-四星推薦練的角色，各有說
法反而讓我難以判斷@@
玩抽卡遊戲運氣一直都不錯，第一天就有六星角，前天才發現公開招募也會出五星
（剛玩時一直以為只會出一～四星）
但也因如此要推主線看故事劇情、打資源拿晶片都有點算吃力，想請各位博士們幫健檢指
教
順便問問各位博士們對於月卡及養成包的CP值怎麼看？
每天都會公開招募+打玉練技巧+拿錢拿經驗值
資源也因為且幹員職業跟星度不平衡有時要花石頭回體力，買過前三個有多少送的外就是
拿0元養成包而已，後續劇情跟羽毛筆、風笛等等蠻多角色都吸引我，用過朋友的ASH覺得
很好用！但台服好像過了不會再出？
日服看大家說法好像是最慢的？
國際服跟開小帳不考慮
目前拿到0元LV30新手養成包，還在猶豫要不要買大or小月卡
今天才玩第八天的證明
角色列表請看下面圖片，第一張前面四位已精一，桃子娘真的好用，但風笛更好用好想要
QQ
白咕咕是換的，閃靈跟麥哲倫也是（麥哲倫好可愛啊….）
看了板上跟巴哈的練角推薦+自己推主線打資源的經驗，大概知道的有：
桃子娘在拿到風笛前至少要精一二技，古米奶盾好用，白咕咕跟補師很重要
刺刺、訊使、德狗、紅豆、流星也是可以撐過前期，暗索不知道是不是大家說的拉狗？
我是覺得她跟桃子娘一樣好用
銀灰跟推進王第一天就拿到了，扣除原本就送的德米亞，可以輸出多範圍的術師+醫療幹
員個人覺得蠻缺的
因第一週抽到/招到的四～六星偏多，三、四星又較少看到大家推薦的角色
資源有時真的很不足，不是沒錢就是沒經驗值再不然就是沒資源精一……
由於目前只有工作筆電是IOS系統無法下載PTT，手機APP似乎也不能給P幣，待身體狀況好
多了再研究如何給。
希望各位博士們可以給小女子一些前期不用花太多資源又能輕鬆三星過主線及打玉的練角
方向
後來找練角推薦時就覺得自己應該有練到很多前中都沒用的Orz…浪費資源浪費時間QQ
月卡的CP值也再麻煩各位資深博士們健檢及建議指教了！
非常感謝m(_ _)m
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