高年級的孩子進入青春期,有喜歡的人很正常,但是當遇到喜歡的人,該怎樣處理自己的感覺?要怎樣讓對方也喜歡我呢?我收到情書的時候該怎麼辦?我看到他跟別的女生說話就生氣!!下課的時候我最喜歡站在走廊上看他打球....很多問題在教科書上面找不到答案,卻深深的困擾著這些情竇初開的小大人。
國中的時候有一個鄰居學長,每天跑到我家的樓頂,在我的房間窗口上面大唱情歌,在頂樓的地板上畫A圖、到對面的樓頂直接看我的房間窗口、請別人來跟我借課本後,在課本上畫很多限制級的圖案、只要我經過他們教室門口,就會有一堆學長在門口大聲笑鬧、每天放學跟他同一條路回家時他就在旁邊嘻嘻哈哈....當時我超討厭他的!!可是又不知道該如何處理。
那時找了一天,趁著一起回家的時候告訴他,他的這些舉動讓我非常困擾、反感,我成了同學的笑柄,只要他在我家的樓頂唱歌畫圖,就會害我被爸爸罵...
還好跟他說了以後,他的這些舉動都不見了!!還好他不是恐怖追求者,拒絕後開始報復;還好他沒有見笑轉生氣,開始公開來羞辱我...
也曾經遇過一個五年級的小女生,喜歡上六年級的學長,女孩每節下課都站在走廊上望著學長打球,看到精采處尖叫連連,在球隊裡緊追著學長的身影不放,在班級群組裡猛放學長的照片,追星態度實在太明顯,不只讓同學反感,也讓喜歡學長的學姊到教室來認識她。
當時花很多時間跟她聊這件事,一個人單方面毫無掩飾的表達愛意,就難免會成為大家談論的話題。這學長非常害羞靦腆,對這件事情很困擾,一看到她就躲,就連之前偶爾說句話的朋友也做不成了。整個五六年級為這件事情鬧得沸沸揚揚,後來我把幾個關鍵的孩子找來聊,才讓差點演變成霸凌的狀況停止。
喜歡一個人很想讓對方知道,很想讓對方也喜歡我。我告訴她:「我們要尊重學長的感受,他是一個低調安靜的人,妳讓他突然變成大家議論的焦點,他當然不開心呀!!妳只要一出現,旁邊的人就開始叫鬧,妳有沒有看到他臉上尷尬的表情?」
情感表達是一件需要不斷學習的事。
這次的「安心國小」很好看,剛好就有談戀愛和處理情緒的故事,另一本抱怨靠邊站,透過故事讓我們去感受一直接收抱怨的厭惡、換位思考的重要。我們大人唸再多,孩子可能聽了覺得不關我的事,但是透過貼近生活的故事,在閱讀中他們一定能在故事中得到些想法和提醒。
在「戀愛傳染病」這一本的開頭,寫的是一個孩子社會成績很差,常常被社會老師拿來跟成績好的姐姐比較,讓她更討厭上社會課了,沒想到這學期換了一位社會老師,新老師第一堂課就幽默地開了她小玩笑,從此開啟了她對歷史故事的興趣。
這個故事我很喜歡,同一個孩子真的可能會因為身邊的大人而有不同的表現,讓孩子愛上或厭惡一個科目,一句話可能就是關鍵,我們在對待孩子時,應該要更謹慎小心,提醒自己別讓正在成長的新芽乾枯了。
閱讀,成為更好的自己。
安心小學的文章平鋪直敘,簡單易懂,很適合從小一開始閱讀,有注音,低年級可以親子共讀,中高年級當作橋梁書非常適合。
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➻米寶睡過夜的秘訣
❝米寶出生時有嚴重的腸絞痛,一天只睡3~4小時,其他時間都在哭鬧,為了緩減他的不適,我淪落為行動搖籃及人肉奶嘴。上完睡眠課程後,米寶竟然在6個月大的時候睡過夜了!在這裡跟大家分享睡眠課程的過程與心得。❞
我為了米寶的睡眠傷透了腦筋
他就是一個不愛睡覺的寶寶
還是新生兒的米寶,一天24小時下來,睡覺時間不到6個小時,常常只有3、4個小時,這意味著我根本都沒睡到,嚴重的睡眠不足導致我嚴重的產後憂鬱,米寶出生的頭兩個月,我每天都想從12樓自家跳下去
我從每天很穩定的8-9個小時的持續睡眠變成零散不堪、加起來可能還不到3個小時的睡眠,我想不通為什麼米寶不肯睡覺,他只會一直哭、一直哭、一直哭。晚上常常哭到好像有人拿著刀在刺他,他哭得好難過,我也看得好心疼,常常在想我到底是做了什麼事為什麼我的寶寶跟別人的寶寶不一樣,別人的寶寶睡得像天使,我的寶寶卻一天到晚痛到哭,我到底是做了什麼事我的寶寶要受這種折磨。
我媽說「正常的寶寶就是餓了哭,飽了睡」
所以我下了一個定論:我的寶寶不正常
米寶一定要抱著睡,但是他不喜歡被橫著抱,一定要直著抱,他喜歡聽白噪音,而且一定要是那個可以把腸絞痛寶寶弄睡的白噪音,他還喜歡聽反町隆史的那首哄嬰神曲,但他最喜歡的睡覺方式是含著我的乳頭睡,因為哭會吸進很多空氣,會容易脹氣,所以我為了不讓他哭,變成了他的行動奶嘴,只要他不哭,我非常認命當他的人肉奶嘴。後來才知道,他有嚴重的腸絞痛。
我的家人想盡辦法得幫忙,我們開始給米寶吃益生菌,輪流幫米寶做肚子按摩,家人們輪流幫我抱著米寶,哄他睡,白天的午睡運氣好的時候可以睡到40分鐘,但常常30分鐘就一定會醒來
晚上的睡眠比白天的30-40分鐘好一點,晚上10點睡,可以睡2個小時,半夜12點起來喝奶,再睡到凌晨3點起來喝奶,再睡到5點多起來喝奶,再睡到7點多起床。
白天來了,如果我沒有回娘家麻煩大家輪流顧的話,我就得一個人面對哭不停的米寶。我雖然是幼稚園老師,但面對一個無法溝通只會哭的寶寶我還真是一點辦法都沒有。面對哭不停的米寶,我只會塞奶給他,幸運的話他可以吸到睡著,不幸運的話就是大哭大鬧,鬧到我投降回娘家討救兵。這樣的生活過了幾個月,米寶的腸絞痛沒有那麼嚴重了,但是也被我們不經意的養出了幾個壞習慣:米寶沒有抱就睡不著,米寶沒有奶頭就睡不著;他變得非常依賴我們的幫忙入睡。
有一天,我在朋友的限時動態上看到他的寶寶在睡覺的樣子,旁邊寫了一排字「才第一天,他就已經睡了連續10個小時」,我又看了下一篇限時動態,他寫「連奶嘴都戒掉了」
我馬上問他怎麼辦到的,因為這個朋友前不久才在跟我一起哭寶寶晚上都不睡到底怎麼辦。他跟我說他上了睡眠課程。
睡眠課程在歐美國家是非常普遍的,我在歐洲美國的同學們每個都上過睡眠課程,可是在台灣,大家對寶寶睡眠的觀念好像還是停留在「就讓他哭啊,哭累了他就睡了」但台灣這招對我們家米寶一點都不管用,他不睡就是不睡
於是我開始了我的睡眠課程,但是我要先講一下我現在的感受,我一邊想著要怎麼樣把我現在的感受用文字寫出來,一邊眼淚就在眼筐裡打轉,我心中滿滿的感恩,感謝我的朋友介紹睡眠課程給我,感謝支持我上睡眠課程的家人,更感謝我的睡眠顧問,感謝他幫我把米寶從「都不睡覺的寶寶」變成了「很會睡覺的寶寶」
以前的米寶一定要米寶大人哄睡,不是抱著搖著就是奶睡,自己是絕對睡不著的,現在的的米寶可以自己睡著,也不用抱在身上等他真的真的真的熟睡了再小心翼翼的放下來,白天的午覺之前都只能睡30分鐘,幸運的話可以睡到40分鐘,現在隨便睡就超過1個小時,甚至2個小時,他第一次睡超過2個小時的時候我簡直不敢相信,一直檢查他還有沒有在呼吸,一邊感動的要命。現在我白天有空可以做做家事,整理家裡,趁他在睡覺的時候滑手機,看個電視,還可以放心的睡一下。彷彿白天的改變還不夠驚人,晚上的改變更是讓我整個人都有起死回生的感覺。米寶之前是2個小時就醒一次,我要餵他餵個15分鐘的夜奶,他才能再回去睡個2個小時然後再醒一次,這樣醒一個晚上至少要醒三次。但他竟然把這麼多次的夜奶戒了,現在可以連續睡11個小時,有的時候還12個小時。而且以前米寶都不願意早睡,我累得要死想要早點睡,米寶一定要跟我耗到晚上10點他才要睡,現在他早早就睡了,我的晚上突然多了好幾個小時出來,米寶第一次早早睡著的時候我跟老公兩個人坐在客廳,看著對方,覺得「天啊為什麼我們沒有更早進行睡眠課程」,早知道能夠這麼輕鬆、這麼快樂,我們就第一時間進行了,我常常在想,如果能早一點認識Grace,我可能就不會經歷那麼可怕的產後憂鬱了。
在這裡不藏私的推薦Grace給需要的爸爸媽媽,下一篇更詳細的介紹Grace跟睡眠課程。
先去了解🏃♀️ @hanransleep
Line ID: hanransleep
https://www.hanran.com
不小心看到別人限時怎麼辦 在 大人學 Facebook 的最佳貼文
今天Joe的「解憂雜貨店」回覆了關於學習、戀愛、職場的問題~看看底下有沒有你的困擾呢?
No.1 快速學習的方法
如何有效的休息,使得自己可以長時間的閱讀?不會累?
有沒有什麼很短的方式,可以快速吸收複雜的概念?
No.2 如果不小心說中別人的心情……
我想要問「溝通的問題」朋友都說我,很會觀察,很能看穿別人的心思。可是呢,雖然我覺得我自己講話很溫和,但是如果說中別人的狀況或心情,別人情緒就會起來,該怎麼辦?
No.3 不適應領導風格怎麼辦?
我是一個有義務、但沒有名分的小主管,但是小主管要當壞人,大主管是白臉。但是自己不喜歡嚴厲待人,所以無法適應主管的領導風格。該如何調適自己?
No.4 過年就有長輩愛指導你的人生該怎麼過,怎麼辦?
身為一個成熟的大人,如何面對沒有人際界線的長輩或者同事的關心和建議,甚至是財富或者社會地位較高的人呢?
如果有長輩困擾的朋友,Joe老師提到的文章在這裡。〈你的人際關係多成功,取決於認知邊界的廣度〉:
http://bit.ly/2sKGADZ
No.5 這一代和上一代
我在職場上看到很多中年以上的前輩,可能績效不是很好,或是組織調整他們被換來一個不是很滿意的單位。這些人即便職場上受到主管的輕視.辱罵,或是不公平待遇,都可以像小強一樣努力的存活下來,我問他們為什麼,他們說是為了退休金,做到65歲退休金可以領比較多。
這對我一個想要找尋符合自己天賦與熱情工作的青年人來說有點衝擊,認為是不是自己太過理想化了?畢竟社會環境會越來越差,我們這一代處境不會比上一代的更好只會更差。那我們應該如何更理性的去思考未來職涯的選擇呢。
No.6 我如何知道,我身邊的人是對的人嗎?
我想知道該如何理性評估,身邊這個人適不適合結婚?我看太多朋友結婚恩愛,沒幾年又離婚收場的案例,讓我對婚姻既有期待又怕受傷害。什麼是「愛」?我還在摸索,我不確定他是不是真愛,但是我覺得我對他也蠻好的,他接下來要去美國,但是我的英文很差。我該怎樣抉擇?
No.7 我的主管沒能力,為什麼他還在那裡?記住,所有的危機都是轉機……
→主管完全不帶人,要下屬自己摸索
→主管沒料 都是叫下屬你做事(或廠商提案)自己撿現成及美名討論但都是你提想法給他 好讓主管向老闆報告
→主管交代不清或沒交代,出錯都推到下屬身上,導致一直要重做。公司也有發現此位主管能力 不如預期 也有開啟職缺 要分擔此位主管工作。
請問身為下屬的我,如何處理這種狀況會比較好?
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