【今日晚餐。紅燒牛肉】
紅燒牛肉上面是好朋友送我的羅勒,翠綠有生氣,每天澆水都想到好朋友可愛的笑臉,真是一個好禮物:)紅燒牛肉作法很簡單,將洋蔥、番茄、紅蘿蔔與燙好的牛肋條(約500克)放進壓力鍋,水大約淹到八分滿,加入12匙(tablespoon)醬油,1個滷包,用壓力鍋將所有食材燉爛,我是用電子壓力鍋,壓力時間設定15分鐘,小嬡都能輕鬆咬牛肋條,開心吃。
蝦子是鄰家鮮生海鮮箱的內容物,解凍之後,我將蝦子和蒜末、切碎的羅勒和橄欖油拌均勻,烤箱設定200度烤15分鐘,完成。很鮮很甜,有興趣的朋友請把握優惠時間下單,鄰家鮮生海鮮箱、蔬果箱今天下單,明天送到家:)
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不接觸配送 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳貼文
【鄰家鮮生。除了蔬菜水果,也有海鮮開賣】
鄰家鮮生除了原本的899元自選蔬果箱外,今天特別開賣優惠999元海鮮箱(7/12-7/15),一箱海鮮箱內有挪威鯖魚(鹽漬)2片、真空厚切鮭魚片兩片、無膨發甜白蝦仁2包。鯖魚一片大約200克重,鮭魚一片約330克、蝦仁一包約250克,和蔬果箱一樣,海鮮箱也是今天下單,星期三送到你家,可以和蔬果箱一起訂,一個星期的食材都讓他包了。
我將蝦仁稍微開背做了蝦仁炒蛋,另外用烤箱200度、20分鐘烤厚切鮭魚片(一開始先蓋蓋子悶烤,最後再用上火烤上色),鯖魚則簡單用平底鍋煎熟。除了蝦仁炒蛋外,鮭魚片與鯖魚都沒有另外加鹽,本身都有鹹度。大家可以參考一下我的料理照片~
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👉鄰家鮮生客服
客 服 信 箱 | b2c-service@tsaitung.com
客 服 服 務 時 間 | 週一 至 週五 10:00 - 20:00 週六 至 週日 10:00 - 18:00
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【早安!鄰家鮮生增加水果箱宅配服務囉~】
大家早,鄰家鮮生除了899元自選蔬果箱外,現在還增加櫻桃箱、水果箱的多樣組合,有興趣的朋友下單買來吃吃看,今天下單,明天送到你家囉:)週末有需要買菜買水果的朋友,天氣炎熱,就待在家裡等待新鮮蔬菜水果上門吧:)
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據說一個人就可以把蘇貞昌電得嚇嚇叫的十萬伏特 #高虹安 又來啦~~~~
根據報導:【高虹安表示,去年絕大部分民眾選擇實體券,不但增加了印製成本,也增加民眾在領券及消費時接觸的風險。因此,她認為,經濟部今年說要提升數位 #五倍券 領取比例,喊出數位綁定人數達到20%的目標,確實是正確的政策方向,只是預算編列卻不太合理。高虹安發現,在配送、保管和警力戒護費用等費用上,五倍券所編列的預算比當時三倍券的預算還要多出3228萬2千元,似乎和政府所謂提升數位化是相互矛盾的;就算經濟部宣稱是為了提高便利超商配送費,也應該要有更明確論理,與細部說明費用提高的具體合理性。】最近是怎麼樣,治安變得特別壞嗎?否則堅持要推五倍券,卻又把警力戒護費用調那麼高,到底是有信心還是沒信心?
根據風傳媒的報導:【民眾黨立委高虹安17日深夜在臉書發文指出,政院日前終於交出調查報告,其中強調加強版3+11相較新加坡、加拿大、澳洲、紐西蘭、韓國等5國更為嚴格;但她指出,然而台灣機組員疫苗覆蓋率卻是吊車尾,批評政院說法是「竹篙湊菜刀」。
針對「國籍航空公司機組員3+11決策過程調查報告」,高虹安表示,在「調查結果與分析」章節提到決策考量之合理性,強調台灣的「加強版3+11」是最嚴格的規範,乍看之下政策似乎相當合理;但她認為,仔細思考就會發現,這只是想把防疫破口洗白,為做出決策的中央流行至情指揮中心指揮官陳時中卸責。】一個檢討報告變成歌功頌德的確也是一個奇蹟,但是問題是高虹安這次又找到了甚麼檢討報告的漏洞,可以把蘇貞昌電得嚇嚇叫呢?
另外還有 #大新竹合併 議題,高虹安會怎麼看待呢?根據自由時報的報導:【新竹縣市合併升格議題近日引起各界關注,有大數據資料分析,在竹竹合併的大新竹議題中,聲量最高的並非林智堅,而是由贊成反對立場舉棋不定的楊文科拔得頭籌,林為洲居次,林智堅聲量第三,高虹安、邱顯智緊追在後,分析指林智堅需在藍營分裂三角督狀態下方有勝算,林智堅若欲藉大新竹議題接續現任市長光環,對內對外都須大量經營才會有勝算。】大新竹的議題到底是為了人民,為了選舉,還是為了林智堅呢?
還有,這次質詢要洩題給蘇光頭,避免他跟上次一樣拿著公事包逃離立法院嗎?
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📍直播大綱:
00:00 開播
12:00 質詢前做了多久的功課?
17:00 新竹待用餐/五倍券
27:00 五倍券與各部會振興券
51:00 郭董3千萬劑bnt 端看政府作為
01:07:00 風傳媒新聞:柯文哲下令對陳柏惟友善
01:13:00 3+11決策過程調查報告
01:30:00 大新竹合併為哪樁?
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