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人生主導權 在 理財hen好懂 Facebook 的精選貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化，也在其Youtube影片中提到，《我說不，沒有對不起誰》｜◎ 曼紐爾．J．史密斯博士 ✨本集重點✨ ❶ 為什麼我們這麼難對別人說不？ --- 02:48 ❷ 一切都先從學會拒絕開始 --- 04:26 ❸ 掌握人生主導權的幾大自主法則 ▘自主法則1：就算你幫不了別人，也不必內疚 --- 07:04 ▘自主法則2：你不必刻...
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人生主導權 在 工商時報 Facebook 的最佳貼文
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#投資理財 #理財研究所
人生主導權 在 鏡好聽 Facebook 的精選貼文
#一週聽完一本有聲書 #編輯室推薦
░░ 《我的不正經人生觀》 ░░
愛情、友誼、學業、職場……熱血教師 #黃益中 的必勝心法，就讓擁有爽朗個性的鏡好聽聲音主播郭時棣親聲傳授。想告別魯蛇身分、成為掌握自己人生主導權的溫拿，就從這本書開始！
🎧️ 鏡好聽聲音主播 郭時棣 酷帥演繹：
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▍本週編輯：#林森北加藤茶
身為異性戀男性，往往代表著「主流」或「大眾」的男性形象。不過也因為「異男」太過強勢（數量跟聲量都是），加上社會普遍施加的期待讓異男不敢軟弱、逃避，結果養出一群被壓抑的彆扭怪胎。更不用說心思（稍微）細膩者，就容易無限彆扭下去。異男們經常對號入座，主動背負各種社會期待；要高、富、帥，要脫單脫魯。《我的不正經人生觀》觀點如此，但變成有聲書後，又多了另一種特色。彷彿獻給異男們的苦口婆心，是試著安慰過去的自己。
「彆扭」是異男們的特質，我們通常不懂得如何提問，更不懂得拉下面子好好討論。就算面對家人的關心，往往只會臭臉轉身，然後夜深人靜才在被窩裡後悔，連哭都得偷偷來。偏偏人生道路充滿挑戰，問題遲早得面對。這時，有個熱心的人囉嗦幾句，偶爾能派上用場。但當然這個人不能太親近（鄉民的建議比家人更有說服力），也不能太權威（如青少年最討厭擺架子的人），或者，呃，太弱（比如被後輩『關心』更覺得丟臉）。這樣說來，益中大葛格（身為陌生人）說的，應該會中聽一點。主播郭時棣的聲音表現相當親切，沒有裝熟的尷尬或「假會」的浮誇，適合敏感的異男們使用。
其實異男很愛稱兄道弟，好像一種內建的階級性格，到了群體裡先自我分類、找到歸屬，就有一點安全感。如果用這種觀點思考，《#我的不正經人生觀》也許能成為失落異男的浮木，感覺有人罩，自然會靠過去。雖然本魯成家了，過了那個尋求認同的階段，但最近騎車上班聽這本書，除了覺得有種活用零碎時間，如時間管理大師（？）的虛榮以外，也想起青春歲月，那些陪著我做蠢事的兄弟們。不知道他們貸款還完沒，還有機會出來放風嗎？
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人生主導權 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳解答
《我說不，沒有對不起誰》｜◎ 曼紐爾．J．史密斯博士
✨本集重點✨
❶ 為什麼我們這麼難對別人說不？ --- 02:48
❷ 一切都先從學會拒絕開始 --- 04:26
❸ 掌握人生主導權的幾大自主法則
▘自主法則1：就算你幫不了別人，也不必內疚 --- 07:04
▘自主法則2：你不必刻意討好別人 --- 08:51
▘自主法則3：你有權說「我不明白」 --- 09:40
▘自主法則4：你有權說「我不在乎」 --- 10:56
❹ 自己的價值自己決定 --- 11:48
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❌說出「我不要」，做回你自己！❌
你的價值，由你決定。
▌贏得人生主控權，你得先學會真正的「說不的勇氣」。▌
高明的溝通不只是接受和贊同，更要有拒絕的勇氣。
看穿「我是為你好」的話語操控、「你怎麼忍心」的情感勒索，
劃清底線，挺出自尊，
為自己，堅定說出「不，我不要」！
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說出我不要，做回你自己！
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#瓶說書30｜#我說不沒有對不起誰
人生主導權 在 下一本讀什麼? Youtube 的精選貼文
你或許有聽過「數位極簡主義」或「數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念。但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫。
《深度數位大掃除》的作者是喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特，他是一位「生產力專家」。在這本書裡，他提供一套「數位斷捨離」的方法與步驟，說明如何利用30天的「暫停時間」，停止接觸非必要的數位科技，細心體會和品味生活，最後才重新導入（或放棄）這些科技，並且詳細定義「如何」和「何時」使用這些科技。
📝部落格文字版 https://readingoutpost.com/digital-minimalism/
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人生主導權 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
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