【防彈咖啡有效嗎?安全嗎?】☕️
前幾天蔡醫師轉貼的影片有提到防彈咖啡是"地雷飲食",今天我就用自己的網誌來幫大家複習一下什麼是防彈咖啡吧!
一、什麼是防彈咖啡?
二、防彈咖啡能減肥嗎?
三、哪些人不適合喝防彈咖啡?
四、怎樣如何減重才能健康又有效
https://mgleo07.blogspot.com/2019/12/blog-post_24.html
#好久沒貼自己的網誌了🤔
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,??《關於預約「女皇」面談》 (1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」 (2) WhatsApp 61414555 預約安排 ?《門市地址及營業時間》 地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A 時間:星期一至日中午12點至晚上9時 WhatsApp: 9170 2922 ...
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#夢幻廚房防彈咖啡
#指望中要喜樂患難中要忍耐禱告要恆切
從歐美流行到台灣的生酮飲食,提到生酮就會想到「防彈咖啡」☕️
沒興趣減重的,至少知道一下什麼是「防彈咖啡」??
做法可以參考這片呦~
#防疫在家做料理
#生酮飲食
什麼是防彈咖啡 在 河仁傑 Renjie He Facebook 的最佳貼文
各位河粉好
今天校長要來跟大家分享一個
當客人當到接業配的故事
而今天業配的主角呢
就是這個宅時光-DGI-Daily Geek Integration防彈咖啡組
別誤會,這名字乍聽好似一個什麼軍火般的組合
其實沒有你想的那麼複雜
先來說說什麼是防彈咖啡
防彈咖啡算是生酮飲食的其中一種手段
當初是由防彈少年團
#呃不是
是由一位矽谷工程師所發明
主要成份是由椰子油、草飼奶油以及咖啡所構成
據說工程師喝完之後覺得自己的精神變好
身體變強壯,考試都考一百分
猶如獲得了防彈般的身體一樣
因此才有了防彈咖啡這個名字
校長曾經在網路上對生酮這種飲食方式有點好奇
於是有自己做了一些功課
研究完之後
發現在執行面上其實不太適合不常自己開伙的外食族
因此就打消了這個念頭
直到今年年初
校長在網路上發現了宅時光的防彈咖啡組
相見恨晚,痛哭流涕,如獲至寶。
每一包就算好份量的設計真的是相當方便
在口味的選擇上
除了純油包之外
還有咖啡、可可跟摩卡三種可供挑選
更貼心的是他們還自己設計了法壓杯
以前泡防彈咖啡要自己量自己打
現在宅時光一組都幫大家弄好了
讓泡跟喝的過程都變得非常容易且迅速
很適合許多生活和工作忙碌
卻又想要實踐生酮或低碳飲食控制的朋友們
純油包校長沒有買過
因為個人覺得還要另外再找一個東西來搭配有點麻煩
但是咖啡、可可和摩卡就都有試過
味道皆非常香醇濃郁
喝完之後有嘗試唱了幾首防彈少年團的歌
發現自己真的蠻會唱歌的。
防彈咖啡本身是一種很單純的飲料
它並不像減肥藥
並沒有因為喝了就可以長得像防彈少年團的功效
校長喝完之後照鏡子仍然是個李榮浩。
#單押X4
單喝它不會瘦
但是用它可以很輕鬆達到低醣或是生酮的飲食習慣
然後控制熱量就變成水到渠成的事了
校長一天的防彈飲食計劃比較像是結合「防彈」、「低碳」再加上「斷食」
不太敢說自己是生酮飲食主要是因為
其實真正的生酮飲食計劃在校長眼中應該是更嚴謹的
詳細的生酮觀念這邊就不多贅述
各位河粉們若有興趣的話
網路上都可以找到很多相關的資料
校長每天醒來的第一餐就以防彈咖啡代替
中間保持4~6小時的時間不進食
晚上再去吃自助餐
自助餐只夾肉、蛋跟菜
怕晚餐後會餓的話可以夾多一點
主要要小心就算是肉,但是炸的通常上面的裹粉也是澱粉
澱粉跟糖類都要盡量避開,不然就破功了
整體飲食的時間差不多都控制在八或六小時之內
算是低碳和斷食飲食的雙管齊下
#期待與各位在自助餐廳的浪漫邂逅
不用擔心防彈是不是要永無止盡地喝下去
通常可以給自己設定一個週期
像是一個禮拜防彈,另一個禮拜就恢復正常飲食
或是一個月防彈,下一個月就恢復正常飲食等等
#期待與各位在炸雞店或手搖店的浪漫邂逅
以上就是校長的
#親身體驗 #幹話呈現
#我的改變 #你看得見
好東西當然也要分享給各位小河粉們
若你也對生酮或低碳飲食有些興趣卻不得其門而入的話
不必再徬徨,也不要再猶豫
向您誠摯推薦,宅時光防彈咖啡組
人手一包,防彈最高
參考連結:
https://dgilife.com/HeRenJieOfficial
河粉限定專屬組優惠連結:
https://dgilife.com/herenjie-bulletproof-sp-set
#宅時光 #防彈咖啡 #宅時光防彈咖啡
什麼是防彈咖啡 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
??《關於預約「女皇」面談》
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?《生酮感受》
健康篇 - 星期一晚上9點半
情緒篇 - 星期二晚上9點半
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? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 史丹福大學 Nutrition Science
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
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- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
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- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
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- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
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- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
什麼是防彈咖啡 在 王硝子 Youtube 的精選貼文
到底什麼是防彈咖啡?
什麼又是跟防彈有關的咖啡?
我幫妳重點整理好了!
搜尋生酮飲食卻看到追星少女的你也是可以順便理解一下
為什麼防彈咖啡跟偶像會產生關連啦!
防彈跟防彈咖啡跟防彈跟咖啡!
防彈的咖啡防彈嘿!
…順帶一提我媽很不喜歡我那的隱形眼鏡哈哈哈
她覺得我看起來很邪惡(???
什麼是防彈咖啡 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本集完整版內容繼續看:https://youtu.be/KYxXUAAMTv8
防彈咖啡正流行,明星名人都追捧,竟然拿脂肪當早餐,強調不必挨餓,用這個方法還可以每週減一磅,到底什麼是防彈咖啡?怎麼喝最有效?益生菌好處不少,但市面產品琳琅滿目,怎麼挑才好?
如何幫你的身體養好菌、提升免疫力、打造不生病的體質?播出日期:2017/09/09
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什麼是防彈咖啡 在 [防彈] 230327 ~A.R.M.Y閒聊文- 看板BTS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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就在昨天!
防彈合體啦啊啊啊!
看到團照7-2人超級感動TTTTTTT
希望這家人下次吃飯記得先拍個照讓大家睹照思人謝謝。
智旻的專輯於上週發行啦!
恭喜我們智旻成為首位單日銷量破百萬的SOLO歌手,
這週也有睽違近10月後的首次音放,
太期待有應援的舞台呈現效果會是如何了,
一定要本!放!死!守!
最後提醒大家AGUST D TOUR ASIA 2023於今天開始搶票 #1a4hv35q ,
在盼來(可能有可能無)的臺灣場前,
可以出國看演唱會順便玩耍嘿(((o(*゚▽゚*)o)))
BTS Yet To Come in Cinemas 心得徵文截止倒數五天,
還沒有參加的大家趕快上車啊啊啊 (給大家跪了Orz) #1ZuBgAgq
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※ 編輯: sodavoxyi (220.134.11.229 臺灣), 04/05/2023 15:29:35
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