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#台灣美學散步系列
#0407島嶼之南微行旅
#鄉間藝術天地
#三平咖啡
#團發團暖身中🌹
藏身在不起眼巷弄間的江戶町屋風格三平咖啡是由潮州在地插畫家與日籍陶藝家夫妻所共同打造的。
「文化之美的最終型態，應該是要展現在日常之中」，三平咖啡期許店內的環境氛圍為美的「種子」，讓每位訪客能在無意間會將美的種子帶回。
在此處處可見三平咖啡以鄉間美術館為出發的用心，日式建築外觀搭配靜雅的庭園景緻外，店內的咖啡杯、茶壺、食器皿、鑲嵌彩繪玻璃、勾織沙發巾及擺飾，皆由店主捏陶、燒製及手作。
仿若潮州藝術基地的三平咖啡，傳遞的不只是濃郁咖啡香，更有以藝術回鄉扎根的絕對用心。
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照片：最美旅伴Serena Lin
#台灣美學散步系列
#0106島嶼之南微行旅
#鄉間藝術天地三平咖啡
#團發團暖身中🌹
藏身在不起眼巷弄間的江戶町屋風格三平咖啡是由潮州在地插畫家與日籍陶藝家夫妻所共同打造的。
「文化之美的最終型態，應該是要展現在日常之中」，三平咖啡期許店內的環境氛圍為美的「種子」，讓每位訪客能在無意間會將美的種子帶回。
在此處處可見三平咖啡以鄉間美術館為出發的用心，日式建築外觀搭配靜雅的庭園景緻外，店內的咖啡杯、茶壺、食器皿、鑲嵌彩繪玻璃、勾織沙發巾及擺飾，皆由店主捏陶、燒製及手作。
仿若潮州藝術基地的三平咖啡，傳遞的不只是濃郁咖啡香，更有以藝術回鄉扎根的絕對用心。
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照片：最美旅伴Serena Lin
#台灣美學散步系列
#1217島嶼之南二日微行旅
#鄉間藝術天地三平咖啡
#團發團暖身中🌹
藏身在不起眼巷弄間的江戶町屋風格三平咖啡是由潮州在地插畫家與日籍陶藝家夫妻所共同打造的。
「文化之美的最終型態，應該是要展現在日常之中」，三平咖啡期許店內的環境氛圍為美的「種子」，讓每位訪客能在無意間會將美的種子帶回。
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照片：最美旅伴Serena Lin
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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作，帶領培養身體的專注力，同時訓練平衡感與強化核心部位，希往藉由這樣的練習，讓大家可以放慢腳步，傾聽內心的聲音，並善待我們的身體。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon
00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語
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※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
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※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。
長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，平常忙碌的生活讓我們身體累積了很多疲勞與緊張，這次瑜珈老師Yaya用幾個動作帶領大家放鬆骨盤與肩膀的部位，希望透過覺知力讓我們在伸展的過程中留意身體當下的感覺，並藉由呼吸創造更多身體的彈性空間。
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #瑜珈線上教學
00:00Intro
00:06開頭介紹
01:24坐姿暖身呼吸
03:43腿部伸展與放鬆
07:01腿部與骨盤放鬆
08:32鴿式伸展
14:34牛面式舒展
17:23肩頸放鬆
23:25鷹手式
27:40意識與呼吸調節+結語
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我們曾經放話說要爬玉山！但在抽到玉山前先來個北部三大岩場的皇帝殿暖暖身!
為配合本社兩位與伊莉莎白二世女王同天生日的嬌弱金牛座(對!就是陳沐青跟Jessie!)，
所以我們從兩位社內登山高手(對!就是Jessica跟小寵!)的口袋名單中，東找西挖南挑北選的終於選定這座山！
就是～～石碇皇帝殿！這座號稱新手也好上手，還能爬樓梯跟手腳並用攀岩兩種驚喜一次滿足，山頂更有超美麗的山陵線！
但是這座其實沒多高的山還是讓兩位女王（？）爬到頭暈高山症要發作？
看來爬玉山可能要考慮改成買兩張玉山金算了。
#台灣小百岳 #登山 #皇帝殿 #三大岩場 #火鍋 #爬山攻略
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