在醫院擔任護理師的期間,因為工作需要,時常會綁頭髮、戴手術帽,不只我,許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高,外出就想要用戴帽子來掩飾,但反而會讓頭皮更有負擔!
雖然這樣的情況大家都不願意,
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當,或使用不當的洗髮用品等,
都會是引發掉髮的可能原因,現代男、女生也都非常困擾。
有時候我們洗髮時,只會清潔頭髮,
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環,
若頭皮沒清潔乾淨,毛囊阻塞,頭皮缺失營養,血液的循環變得不好,
髮根就無法吸收到營養,自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。
我是一個有白髮需要常漂白染髮的人,髮質非常乾燥,掉髮也很嚴重,
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養,
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。
呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究,
以高濃縮的人蔘精華及咖啡因獨家萃取技術-人蔘x咖啡因™,
有效強化髮根、滋養秀髮、舒緩頭皮,專業解決頭皮及頭髮問題。
使用方式:
呂Ryo滋養韌髮洗髮精→滋養韌髮瞬護髮膜→頭皮清爽保濕水。
1.其中我最喜歡洗髮精的味道,有草本人蔘味,這和一般洗髮精很不同,聞起來也很自然舒服,且不含矽靈,洗起來的時候泡泡特別多,可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後,頭皮真的有鬆口氣的感覺,原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順,而且還可以使用到頭皮,幫助養護頭皮、強化髮根,達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃,現在有了這款髮膜,大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的!直接噴在頭皮上,加上按摩,能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽,大家都知道南部非常熱,中午正熱的時候,我都會拿這瓶噴頭皮,鎮靜頭皮,降低悶熱感還能順便保養,太愛這一罐了!所以我也推薦給我身邊,時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。
最後也要告訴大家,各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等,要使用的洗髮保養用品都不一樣,呂Ryo-滋養韌髮系列,大家可以依據自己的需求去挑選,且除了外在保養,也別忘了調整自己生活狀態,裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔!
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老朋友!AQUALABEL水之印來報到!
資生堂集團品牌當中,開架親民加上又是日本熱銷多年的水之印
記得多年前我就介紹過他們家的彈力霜
他們的彈力霜是一瓶多效 ALL IN ONE的概念
一罐的保濕力就非常足夠!勝過擦瓶瓶罐罐
保濕款可是在日本連續八年熱銷NO.1
你們看我每天化妝前都很認真的保養
常常被問,晚上不會想偷懶嗎
拜託!當然會阿不然勒!!!
我也只是個普通的阿姨阿!!!!也想要晚上多偷一點自己的優閒時光嘛!!!
常常在晚上就會偷吃步,水之印的彈力霜就是一個很好的選擇,可以有SPA等級的臉部保養!
這罐最厲害的就是三重功效配方,
幫助軟化角質達到肌膚柔嫩,讓美容液深層浸透滋潤,最後完美鎖水讓水潤儲存
大概一個杏仁大小就可以推全臉了,一推就滋潤且不黏膩!
紅色款是主打保濕的 #全能5D保濕彈力霜
這個系列我最喜歡,他添加最高濃度的膠原蛋白
滋潤度更加提升,保濕持續力也更好
而且質地最有趣
真的就像名字叫做彈力霜一樣,非常有彈性!!!
壓下去之後還會回彈的那種感覺~
想要偷懶的時候就稍微厚敷,敷著追劇打電動,省時間又有效果!
金色款是主打精油緊緻的系列 質地比紅色的再滑順一些
特別添加三種植萃精油成分,可以讓肌膚變得緊緻又亮澤
我喜歡泡澡的時候敷在臉上,精緻的精油香味很舒壓
稍微按摩至完全吸收,緊緻的彈潤感讓人很喜歡阿
還有藍色款是美白系列,每個系列也都有搭配的化妝水、乳液、乳霜
大家可以依照自己的需求來做選擇
想要更周全的保養時就可以彈力霜+化妝水,細膩呵護肌膚
來自日本的水之印,這麼多年受大家喜愛,價格又如此親民
而且最近水之印有很多促銷活動呦!推薦給需要肌膚深層滋潤的大家~
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身為頭皮營養學的授課老師,第一堂課就是告訴大家,洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮,就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰(有沒有很可怕)
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角,缺一不可!
其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上,很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢?
1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。
2.礦物質鐵+鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物:牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等
3.維他命C+B群
維生素C幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白,維他命B群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復,新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。
4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油:堅果、油、酪梨、鮭魚。
搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻⚕️❤️(有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點!
重點來了!「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的!
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫(擼袖子
這陣子在錄影後台梳化間,竟然連續被稱讚:產後髮量豐富蓬鬆,保養得超好😳
呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然!用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術(Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
(身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的!
真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️
我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感!
✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻
✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢~發現用完那天睡覺不會動來動去😳
✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
(這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉
這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了(連鯊魚夾都夾不住的順順順!
接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩(這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽~
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度
一不小心又說了太多 總之~
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
快來體驗一下 全新升級的呂吧!
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定價(實際價格還是以各通路為準唷!)👉🏻
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寶雅去角質 在 小燕Melody Youtube 的最讚貼文
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✱註:為日常卸妝後使用夜光霜、且從無做臉過的真實膚況呈現。
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🔥去年為了買夜光霜跑了好幾家寶雅,如今已成為我的回購愛物aka人生空空賞冠軍☺️ (收到邀約才知道,原來寶雅沒有進!! #跪求廠商進貨到寶雅啊 )
我之所以會這麼喜歡夜光霜,原因一可以說它是『懶人皮膚管理福音』,一塗二擦就可以去角質兼保養;原因二是『太有成就感』能擦掉臉上的髒,很期待每天使用它!!
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簡單跟大家分享幾個使用Point 📍
✅使用順序:卸妝☛洗臉☛夜光霜☛代謝水(化妝水)…
夜光霜使用後不用再洗臉了,等於同時完成 #褪黑去黃 和 #補水保養 ;而我自己喜歡在卸妝後☛直接使用夜光霜,作為深層清潔和去角質,也提供大家參考~
✅臉&膊&手一起用,透亮無色差!
機車族下班後🛵都會覺得脖子和手背又髒又悶,這時使用夜光霜會✨超級有成就感✨喔!!
✅擦拭下來的黃黃東西是什麼?
夜光霜成份有幫助代謝角質的礦物微晶體(它本身有自己的顏色),會因為髒汙、油脂、角質等膚況不同,擦拭掉不同深淺顏色的黃垢喔!!
✅使用後感覺如何?
除了皮膚變得乾淨透亮外,最明顯的應該是毛孔變細緻、出油量也減少了💦
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💙男生女生都適用,平價又實用,推薦給機車族和被口罩悶壞的人💙
#去角質兼保養神物 #遇活動必囤貨 #用過回不去
#SEXYLOOK #西西露 #仙人掌 #鬼鬼代言
寶雅去角質 在 守屋朵莉兒Dolly Youtube 的最佳貼文
嗨~
最近比較忙一點
而且都在籌備生活類型的頻道
過不久就可以跟大家分享囉
今天介紹的影片是水平衡的新品加上如何讓十倍泡泡變多的方法
任何東西介紹前,我一定都是幫大家試過2-4週
Ok了我覺得很不錯才會分享
洗面乳真的百百種、很多品牌也出
為什麼挑這個介紹~不是沒有原因啊~
我從國中開始的洗面乳最常用的就是水平衡
直到現在,洗面乳用最兇、最常買的還是他們家的
因為就是便宜又好用啊!
這次他們又新出一款胺基酸+小蘇打結合的洗面乳
媽呀洗完之後也太舒服了吧,超級好洗!!
6先兒個人是覺得針對黑頭部分,他很有感
他那時候洗完澡在擠粉刺的時候
說:昨天不是跟妳說我的黑頭有點多嗎?今天看少很多欸,幾乎沒了欸!?
我當下聽到其實有點傻眼,我直接說:屁咧最好是,怎麼可能?
當下的我也不敢相信哈哈哈哈哈哈
因為覺都洗面好用歸好用,洗起來超乾淨我是知道
但是可以洗掉黑頭,這會不會有點誇張?
後來想想可能是本身我沒有什麼黑頭,都是白頭比較多
所以對於能看到黑頭改善這點比較無法證實(橘瓶是針對黑頭的)
只覺得洗完,粉刺好像有被代謝.然後臉洗完超級乾淨、不緊繃這樣
但是太好了!!!6先兒幫我們證實了黑頭可以改善!!!!
所以如果你有這方面的困擾可以使用看看橘瓶喔
這三款洗起來很溫和、不刺激皮膚,又有深層的清潔力
還可以搓出非常細緻、綿密的泡沫~~~~~~~~
個人認為以保濕度來說,我會覺得粉瓶是裡面比較起來最高的
但相差不遠,很微小的差距
清潔力最厲害徹底是藍瓶唷~
所以我認為不知道怎麼選的...可以三瓶都買哈哈哈哈
因為特價的時候真的很便宜
很會出油的可以選藍瓶,痘痘肌選橘瓶
粉瓶算是各個肌膚都ok
我個人硬要排名的話大致是,橘瓶、藍瓶、粉瓶這個順序~
試用的粉瓶被我用的差不多要沒了後
去補家庭必需品的時候,已經直接又去買三條回家了
是真的很不錯用!!CP值非常高~
最近要找洗面乳的可以參考看看~~~~
然後泡泡變多的方法,是我從以前的節目叫生活智慧王學來的
已經好久遠了哈哈,當初自己試就覺得很神奇
趁今天分享洗面乳就來分享一下這個方法~
希望你們會喜歡囉!
剛好很時事欸~
別人在400次咖啡,我們直接來400次洗面乳哈哈哈哈
因為拍了洗臉的影片
我又去看看其他人還有什麼特別的洗臉手法
發現Dr. Ivan 6 洗臉方法!!超特別的!!
有興趣可以看看
從今天開始我也要來試試這個洗臉方法哈哈
大家一起來試試吧~
然後洗面乳要買的話
除了網路上可以搜尋的到
通路像是愛買、大潤發、寶雅、家樂福、佳瑪這些地方都可以找到喔!
跟廠商凹到抽獎~~~
想要抽獎試試看的,可以去FB~~
水平衡神奇蘇打毛穴洗面乳 https://bit.ly/34BgCFe
#資訊欄記得看唷 #水平衡 #水平衡神奇蘇打毛穴洗面乳 #蘇打洗面乳 #去角質 #去黑頭 #收斂毛孔#玻尿酸 #水楊酸 #烘焙級小蘇打#小蘇打X神奇的潔淨力
📷相機:80D
🎞影音剪輯:Final Cut Pro
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寶雅去角質 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
00:58【我的酒糟治療】
中胚層治療
*影片純屬個人經驗分享,不提供醫院名稱。
*酒糟狀況不同,施打的成效與次數也不同。
*肌膚有狀況應尋求醫師協助,請勿直接使用此治療方式。
02:48【我的酒糟保養】
1. 避免曬太陽
2. 避免接觸化學物質(改用物理性防曬)
3. 保濕要做好(使用凡士林鎖水)
4. 避免一次食用大量的危險食物
5. 避免過熱的環境
*每個人的膚質都不同,請選擇適合自己的保養方式。
03:32【我試過沒有效的酒糟治療】
1. 十四天不洗臉,靠肌膚自然力痊癒
2. 外用類固醇藥膏
3. 口服類固醇、抗生素
👇【零毛孔保養法】12tips 粉刺、痘痘保養關鍵
https://youtu.be/tONorFfY8as
👇【保養程序】敏感肌必看!免花錢!好膚質養成秘訣
https://youtu.be/ndc9qOmdujk
👇【橄欖油保養】擦在臉上實測5天|CP值爆表懶人保養一瓶搞定
https://youtu.be/jhYoog3P-yY
👇【跟我一起準備出門】Morning Routine|youtuber日常生活保養穿搭
https://youtu.be/wvhpqEZ5gEQ
👇【下班日常|Vlog】去超市、煮義大利麵、練琴、保養
https://youtu.be/4HUFmUkZJa0
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寶雅去角質 在 #更#分享超好用的臉部去角質❤️❤️ - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
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寶雅去角質 在 POYA 寶雅- #寶雅好物推推再多的保養別忘了肌膚老廢角質也 ... 的推薦與評價
而是軟化角質肌膚不刺激凝膠質地輕柔按摩肌膚清微小顆粒讓角質溫和軟化還加入了玻尿酸成份讓水分不流失! 肌膚定期去角質肌膚保養更好吸收唷! 未提供相片說明。 video. ... <看更多>
寶雅去角質 在 [請益] 開架有效的去角質產品- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
平常是用以下輪流執行去角質
(1)上山採藥的去角質產品
(2)寶藝的酵素冷膜或是黑面膜
三天一次,算是正常的去角質頻率。
但去百貨公司專櫃作肌膚檢測時
櫃姐竟然說我角質層堆積很厚
真的太驚訝
有人用過有效的開架產品嗎
請推薦
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.51.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1439046622.A.1B7.html
※ 編輯: bearlolo (111.249.51.2), 08/09/2015 12:43:23
※ 編輯: bearlolo (111.249.42.148), 08/11/2015 21:22:52
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