今天是一場修行。
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早上去練團三個小時,太過於專注練習,腰間背著電吉他幾乎三個小時,練完脫下吉他的瞬間,脊椎根本痛到彎曲不了。左肩酸痛肌肉已經硬繃繃了。肚子好餓。匆匆付了練團室租金,就到樓下點了一碟乾撈麵。突然老公發語音訊息給我,說孩子不舒服,吃完趕快回來。
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我吞了那碟麵,就背起吉他,用頭頂著重重的guitar effect pedal board 擋雨,跑著去拿車子。
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回到家看到客廳、床上都是一灘灘嘔吐物,整個家都是嘔吐物的味道。老公衣服都是嘔吐物地抱著憔悴的孩子。我放下所有東西,換上家裡穿的衣服,就接手安撫生病的孩子。
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之後我們到過醫院,知道孩子是腸胃炎,嘔吐是腸胃炎初期,之後就會轉成瀉肚子。醫生交代每五分鐘餵一湯匙的水避免嘔吐也避免脫水。維持一個星期左右。直到上吐下瀉停止。
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回到家,孩子要抱。不肯讓我離開他。所以老公一個人拿髒床單和衣服去洗、煮午餐晚餐、洗碗、給孩子吃藥、抹地板。完全沒有我的幫助他一個人撐到現在澡也還沒洗。
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我的脊椎一彎曲就刺痛,但我已經彎曲了一整天讓孩子得到他需要的安全感。還告訴孩子,生病沒事的,有爸媽在什麼都不辛苦。一旦你好起來了,代表你勇敢撐過,就值得慶祝。然後整身嘔吐物的味道擁抱著孩子說,媽媽愛你。他馬上把頭鑽進我的懷裡。
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我和老公說,我們要做好心理準備,這個星期睡到一半孩子瀉肚子,換床單,換尿片。要彼此都努力掌握情緒,彼此給對方加油。
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表演靠近了。孩子生病了。
嗯。
沒事,船到橋頭自然直。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 http://https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們只要坐的...
左肩酸痛 在 Anna 莊啟馨 Facebook 的精選貼文
今天是一場修行。
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早上去練團三個小時,太過於專注練習,腰間背著電吉他幾乎三個小時,練完脫下吉他的瞬間,脊椎根本痛到彎曲不了。左肩酸痛肌肉已經硬繃繃了。肚子好餓。匆匆付了練團室租金,就到樓下點了一碟乾撈麵。突然老公發語音訊息給我,說孩子不舒服,吃完趕快回來。
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我吞了那碟麵,就背起吉他,用頭頂著重重的guitar effect pedal board 擋雨,跑著去拿車子。
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回到家看到客廳、床上都是一灘灘嘔吐物,整個家都是嘔吐物的味道。老公衣服都是嘔吐物地抱著憔悴的孩子。我放下所有東西,換上家裡穿的衣服,就接手安撫生病的孩子。
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之後我們到過醫院,知道孩子是腸胃炎,嘔吐是腸胃炎初期,之後就會轉成瀉肚子。醫生交代每五分鐘餵一湯匙的水避免嘔吐也避免脫水。維持一個星期左右。直到上吐下瀉停止。
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回到家,孩子要抱。不肯讓我離開他。所以老公一個人拿髒床單和衣服去洗、煮午餐晚餐、洗碗、給孩子吃藥、抹地板。完全沒有我的幫助他一個人撐到現在澡也還沒洗。
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我的脊椎一彎曲就刺痛,但我已經彎曲了一整天讓孩子得到他需要的安全感。還告訴孩子,生病沒事的,有爸媽在什麼都不辛苦。一旦你好起來了,代表你勇敢撐過,就值得慶祝。然後整身嘔吐物的味道擁抱著孩子說,媽媽愛你。他馬上把頭鑽進我的懷裡。
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我和老公說,我們要做好心理準備,這個星期睡到一半孩子瀉肚子,換床單,換尿片。要彼此都努力掌握情緒,彼此給對方加油。
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表演靠近了。孩子生病了。
嗯。
沒事,船到橋頭自然直。
左肩酸痛 在 文字溫室・黃繭 Facebook 的最佳解答
昨晚凌晨入院以後,打了點滴,然後再來一針插入左肩,酸痛的感覺蔓延全身,吃了稀飯仍舊吐得滿地,循環三十六個小時,意識朦朧昏睡好久,發燒不退導致關節酸痛,就這樣睡了整天,直到母親拿著煮好的純飯漿跟整包吐司,第三次進食我才終於吃了一點點不再全吐出來。
深夜退燒後,滿身大汗,發愣躺在床上,無法思考,我想要寫些什麼,但是感覺好像又有些鬱悶,肉身確實是被自己給糟蹋掉了,想起身旁似乎還是要有個提醒早睡早起的人。雖然那個人始終都只有自己,不會有另一個人。我讀了放在床旁《比霧更深的地方》的幾個篇幅,於是請假幾天,我想什麼都不做才是最好的。
這段時間,做了去年一直想做的決定,有時候會為決定猛然感到焦慮想哭,我覺得為他人延續的想法,或者做出不適應的選擇,對我來說都是想要被期待而已,因為獲得期待相對容易苟延殘喘的活下去,我是那樣想的,於是在說出另一種結果之後,我還是大大的鬆了一口氣,是的,我願意放下他人期待,為自己而活著。
不知道病懨懨的思緒距離幸福有沒有靠近一點,我不知道,但很慶幸可以休息一下,可以不再拔腿狂奔,可以放下緊繃的日常,可以說出:現在的妳辛苦了。
去年月初至今都真的辛苦妳了。
我對自己這麼說,深深擁抱我心裡的那個她,是的,放過她,這麼一次就好。有人說生病的時候比較愛哭,我想可能是因為生病的時候,那樣的自己終於不會再逞強。
#20190226
左肩酸痛 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
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長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,等的現象,這時在小腸經的穴道上敲一敲或按摩按摩疼痛就會好一些,還有,打通小腸經能預防心臟病您知道嗎?
打通小腸經還有甚麼好處呢?
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來到現場和大家分享中醫經絡養生法(六) 手太陽小腸經(簡稱小腸經)
這一集內容主題如下:
1.小腸經的循行路線和流注時間
2.小腸經主治功能
3.小腸經重要穴道,各有哪些作用
4.小腸經不通,人體會出現甚麼症狀:
5.左肩痛要小心!可能是「心肌梗塞」前兆
6.為甚麼按摩小腸經能緩解聽力衰退
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