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小日子。與小一新生 樂樂的相處模式
當了媽媽15年⋯
至今直到第三個孩子我才真正明白當媽媽的幸福感是什麼。
話這麼說⋯以前2個哥哥小時候半天課
我只要想到要接他們放學心就揪在一起⋯
他們2個小時候就算我喊破喉嚨他們還是不會理會的
就是一個慌神發呆，
另一個整天無止盡的鬧脾氣⋯
（此時我常走在崩潰邊緣）😭
現階段⋯還好他們都長大了，
時間還是可以磨出成長的⋯
只是我們必須熬上了十幾年才有點小成就。
（是個媳婦熬成婆的概念）
不過呢？樂樂真的自律許多⋯
他與哥哥們恰恰相反，很好相處⋯
曉得自己該做什麼⋯
就算是偶爾的任信，只要我板起臉他就知道該怎麼做了。
放學回到家後，洗過澡後⋯吃過媽媽替他準備的健康點心⋯
趁著他午休時間，媽媽還能好好喝上一杯手沖咖啡
與這孩子的相處模式真的是我上輩子修來的福氣
（不⋯應該是上帝給了我前面2個男孩磨練夠了，賜給了我一個不一樣的男孩吧）
#stephenie的溫度小日子 #與樂樂相處篇 #是個舒心男孩❤️
（其實，最近我做了好多餐食⋯因為開學後我整天都想補回之前的辛苦⋯想好好放過自己。
今天整理過照片後⋯找ㄧ天po 出）
📍桃子日常生活很簡單，我覺得能夠吃得飽睡得著是一很幸福的，大家的幸福感是什麼呢？🥰🥰🥰💕💕
https://youtu.be/RNe0Bq9Mkhc
https://youtu.be/FQzhpykKbz0
「 在忙碌中尋找幸福感 」
想問問大家，對你來說在這句話裡面，重點是「幸福 」還是「感」呢
一直以來覺得是幸福這兩個字
所以在生活裡加入自己喜歡的人事物、在忙碌中試著減少煩惱，試著在書本影片或是與人對談中探索自我、尋找讓自己感受到開心與快樂幸福的方法
但最近的答案有些更改了，好像「感」這個字頗重要的
如果無法「 感受 」到的話，那「 幸福感 」是什麼呢？是吃美味的食物嗎？是去KTV裡面唱歌大笑嗎？還是下班回家後拿著手機追劇吃炸雞呢？
有時候雙手放在客人的身上，發現身體裡的緊繃、有些壓抑、有些憤怒、有些把自己縮的好小好小、有些則是在身體表層有個好厚好厚的防護罩，；問起關於對方狀況時，好多時候聽到的答案都是生活太過忙碌、沒時間休息，外界有太多聲音覺得煩躁、生活上有太多煩惱根本不想理睬 — 只好把很多的感官先關上，然後繼續在生活裡尋找那股幸福
其實我真的很感謝可以接觸到琴床
我知道有很多方式可以幫助身體放鬆、幫助身體的專注、打坐冥想正念練習瑜珈等等，都是很棒很好的方式
但或許就是一股際遇讓我可以遇到琴床吧！在床上遇見海豚、感受到那股幸福，在床旁邊看見他人眼裡的閃亮亮，讓我可以繼續的把雙手放在琴弦上撥動
也因為這樣我也學習了如何讓自己變得沈靜，如何從感官關掉的狀態裡慢慢的開啟感官與對外界敞開，如何放慢腳步不疾不徐，如何在自己心裡出現自我批判時不去批判那個批判，用握手言和的方式保持心裡的安靜，持續在這條路上前進
原來我不是彈琴，我是彈晴呀 ☺️
#琴床
大家好久不見，我是小吳貴婦(突然上身😂??
好幾個月沒見的「紅燒獅子貴婦團✨🦁️」
終於要集合啦，到底貴婦們最近過得如何呢！
想知道貴婦怎樣度過優閒的一天？
貴婦是如何讓幸福感、儀式感爆棚的？
這群”假貴婦”又會鬧出什麼笑話😂
不能當貴婦，氣勢也要Hold住❤️❤️❤️
散發仙女般優雅幸福的味道是必須的～～～🥰
想跟小吳貴婦一樣身上都香香的嗎?!!!!!!
🔎日本熱銷No.1 Lenor蘭諾衣物芳香豆
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#貴婦的一天 #生活儀式感從香開始
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李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
演唱：李宓＆風田
詞曲：詹兆源
紅紅的燭火在案頭 我的心也照得發燙
紅紅的雙喜映眼中 臉上卻掛著淚兩行
總會有這麼一天 天真的一切都得走遠
我不知所措 怎能不教我心慌
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
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李宓 & 風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆拉老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司
風田經紀公司：承璽娛樂有限公司
藝人經紀：張瑛梓
【音樂製作】
製作人：黃晟峰 Ooi Teng Fong
編曲：黃晟峰 Ooi Teng Fong、劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
貝斯：劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
爵士鼓：李達文(鼓俠) George Lee
電吉他：史辣漆 Slashie
和聲編寫：黃晟峰 Ooi Teng Fong、風田 Win
和聲：李宓 Mina Lee、風田 Win、黃晟峰 Ooi Teng Fong
配唱錄音師：葉育軒 Yu Hsuan Yeh
配唱錄音室：強力錄音室 Mega Force Studio
錄音師：潘堯泓 Hendrik Pan
錄音室：強力錄音室 Mega Force Studio
混音師：黃晟峰 Ooi Teng Fong
混音室：MadSound Studio
母帶後期處理工程師：孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室：鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森 / 陳亭安
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪
攝影組實習生 鄭又豪
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 徐鵬森
道具卡車 林瑋
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
剪接 周雨青
調光 詹謹嘉@繼續映畫工作室
調光助理 黃明偉@繼續映畫工作室
特別感謝 香格里拉冬山河渡假飯店 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 章淨涵
【舞蹈】
舞蹈編排：哆拉女神 @dola_lu
舞者：吳卓穎、陳亞棣、陳原禾、陳琬婷、許復翔、楊若歆
【藝人造型】
服裝造型：李懿格 YIKOLEE
李宓化妝：黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型：Danz @hairgarden_tp
風田妝髮：陳美莉 Alice
舞者妝髮：劉曉薇 Abby、劉筱茜 Amber
平面側拍：楊登翔 Stanley Yang
企劃：黃仲麟 Bryan Huang
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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
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各節重點：
00:00 前導
00:54 怎樣會是「靈魂伴侶」？
01:37 怎樣的人容易吸引我？
02:10 吸引力的關鍵一 相近性
02:52 吸引力的關鍵二 相似性
03:47 我想要什麼樣的伴侶？
04:33 大家都重視的條件？
05:35 相愛其實很難？
06:21 愛語不同會有什麼問題？
07:12 派愛族能怎麼幫我？
08:22 嚴格把關的派愛族！
09:11 我們的觀點
10:12 提問
10:25 結尾
【 製作團隊 】
｜客戶/專案經理：Pony
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→沈怡廷，〈伴侶條件差距、愛情關係品質、與主觀幸福感之關聯性研究〉
→兩情相悅心理學：揭開性吸引的五個秘密：https://bbc.in/3klKNbS
→靈魂伴侶：https://bit.ly/3mrhYx8
→對的人是「經營」出來的！深深相信靈魂伴侶的人，更容易不堪磨合而分手：https://bit.ly/3y7wX1H
→怎樣才叫做「靈魂伴侶」？：https://bit.ly/3sJTd0A
→「靈魂伴侶」和「人生伴侶」的5個不同：https://bit.ly/2WjSarQ
→心理學專家分析五種表達愛的語言，你知道自己是哪一種嗎？！：https://bit.ly/2WdHhYB
→你的「愛之語」是什麼？5種愛的語言．找出最喜歡被愛的方式！：https://bit.ly/3gtITof
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