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喜歡舞蹈的朋友👬
記得一起感受舞蹈的魅力💓💓💓
-新莊成吉思汗😍每週成果影片發表
不在乎你跳的好不好
而是能在一次次當中進步
像健身運動一樣，過程絕對比結果重要
累積起來無數次的過程
能成就將來的結果
#無論如何不能放棄
#熱愛舞蹈的心
#編舞編的壓力好大
#因為簡單要有感覺要自己喜歡
#真的難
新莊成吉思汗 在 王婕安（安安老師） Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6,570的網紅蔡偉傑，也在其Youtube影片中提到，#蔡偉傑joe #健美備賽 #健美訓練 #徒手保健 #運動按摩 #健身健美運動營養諮詢 #我鍛故我在 #千日為鍛萬日為鍊 #RoentgenologicExamination #ChiropracticTechniques #SupportiveTechniques #SacrooccipitalT...
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新莊成吉思汗 在 蔡偉傑 Youtube 的最讚貼文
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IG: win_jay_joe
FB:蔡偉傑joe
新莊成吉思汗 在 蔡偉傑 Youtube 的最佳貼文
將降到90kg以下。
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新莊成吉思汗 在 成吉思汗健身俱樂部新莊館- Home | Facebook 的推薦與評價
成吉思汗新莊 旗艦店24小時營業，全年無休！ 提供各種國際頂級器材： 包含ELEIKO、PANATTA、ROGUE、IMPULSE 提供業界最大“私人教練課專屬教室” 新北市新莊區中原路137 ... ... <看更多>
新莊成吉思汗 在 關於新莊的成吉思汗健身房 - Mobile01 的推薦與評價
關於新莊的成吉思汗健身房- 之前有在台北健身院買過3年但合約到期想去成吉思汗試試看??有版大的網友在新莊店的嗎???他們費用怎麼算阿>? ... <看更多>
新莊成吉思汗 在 [問題] 新莊健工和成吉思汗的選擇- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
最近新莊健工的會籍快到期了，所以去了一趟新莊成吉思汗參觀，但是目前兩邊都有優缺
點所以很難選，想要請在新莊的朋友給我一點建議！(先不考慮每個月差了300元這件事)
以下是我參觀之後的心得：
>>有氧器材：
建工比較多種類型，而且器材之間沒那麼擠。成吉看起來就是跑步機和飛輪車，而且排的
很近。
>>重訓：
這點覺得成吉大贏，蹲舉架數量多，而且建工沒有六角槓和雪橇。
>>團體課程：
成吉比建工多了格鬥和TRX的團課。
>>其他設備：
成吉有拉筋放鬆的獨立空間而且有滾筒，浴室和吹風機比健工高級。
>>距離：
成吉離我家走路3分鐘(最吸引我的地方！) 健工走路約15分鐘，其實也不是太遠。
以上看起來成吉大贏，但最讓我猶豫的是他通風很不好! 一進去地下室覺得超悶，更不要
說人多運動時大家的汗臭混雜在一起的味道，我那時候去參觀已經晚上10點多了，人潮稍
微散去一點，但那個味道我很受不了，但是健工可能因為格局的關係，地面的空氣有到達
地下室所以覺得可以接受，而且天氣冷的時候會覺得通風良好XDD
不知道有沒有在這兩個地方運動的朋友可以給我意見呢？或是還有其他我沒發現的優缺點
？感謝大家
--
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