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操場是很多學生下課的最愛，但是秀寳在上任以來一直接到許多學生與家長反映，孩子學校的操場因為學校 #經費不足年久未修，不僅不堪使用也會影響到孩子的安全，不僅家長擔心，很多學校的校長也很憂心。
秀寳在知道教育部將針對 #學校PU改善設立專案計畫後，立即向教育部協調，同時也邀請教育部、地方民代一同 #前往學校會勘，切實了解學生的需求並從根本改善。秀寳認為，我們的孩子不僅在課業上需要用心，在體能運動上更要用盡全力，#均衡成長才能讓孩子完整的發展。
秀寳很高興可以替孩子們 #成功爭取PU改善，讓我們的孩子可以有安全的場所活動，不僅家長可以放心，學校也可以安心。
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寝ても疲れが取れない「副腎疲労」とは？
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▷本日のテーマ
副腎疲労を根本改善する3つの方法！
＜目次＞
0:00 OP
0:35 今回の動画について
1:06 改善法①(腸内環境の改善)
2:11 腸内環境を改善する①(砂糖を控える)
2:55 腸内環境を改善する②(小麦を控える)
3:42 腸内環境を改善する③(乳製品を控える)
5:10 腸内環境を改善する④(食物繊維をとる)
5:51 腸内環境を改善する⑤(発酵食品をとる)
6:22 腸内環境を改善する⑥(食物繊維をとる)
7:25 改善法②(脳の状態を正す)
8:37 自律神経のバランスを整える
9:27 脳の機能を高める
10:26 改善法③(ミトコンドリアを元気にする)
11:37 ミトコンドリアを元気にする方法①(呼吸)
12:36 ミトコンドリアを元気にする方法②(運動)
13:19 ミトコンドリアを元気にする方法③(断食)
14:52 補足
15:44 補うべき栄養素①(マグネシウム)
16:24 補うべき栄養素②(ビタミンB群)
17:33 補うべき栄養素③(亜鉛)
18:11 補うべき栄養素④(ビタミンD)
19:33 まとめ
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＜オススメ関連動画＞
疲れが取れない、寝起きが悪い、副腎疲労の治し方
https://youtu.be/D7pyQmw59l4
副腎疲労の食事で大切な、たった一つのキーワードとは？
https://youtu.be/x4tyRY953jM
【前編】【副腎疲労】心と体に不調を感じるあなたへ。それ「副腎疲労」が原因かも！？
https://youtu.be/MofOspBPNsc
【後編】副腎疲労から回復し、心と体の健康を取り戻す方法
https://youtu.be/FYmCCtjVWPQ
【副腎疲労】疲れやすい疲れが取れないあなたはこれが原因！！
https://youtu.be/q1L1sYsYBmM
〜〜
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
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１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
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個人購入はこちら
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〜〜
＜プロフィール＞
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
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インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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寝ても疲れが取れない「副腎疲労」とは？
＜目次＞
0:00 OP
0:34 今回の動画について
1:15 15個の質問
2:25 副腎疲労から抜け出すためには？
3:08 副腎疲労になるメカニズム
4:35 コルチゾールを解説
5:46 副腎疲労第2段階の症状
8:10 病院での診断について
9:17 まとめ
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香港今日社論2021年04月29日(100蚊獅子頭)
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明報社評
印度疫情成災，單日新增確診連續一周超過30萬人，疫下亡魂天天數以千計，屍體堆積如山。對印度而言，這是一場人道災難；對全世界而言，也是一個重大警號。今年首4個月，全球死於疫情的人數，已相當於去年總數的三分之二，印度疫情大爆發，多重變異病毒擴散，全球疫情迎來新拐點，未來數月有可能急轉直下，香港絕對不能掉以輕心。疫苗分配嚴重不均，富國利己為先，印度作為疫苗生產大國，竟缺疫苗救民，美國嚴限疫苗原材料出口是原因之一，最近歐美多國雖允施援，力度卻嫌不足；中國伸出援手，能夠即時提供的抗疫物資也比西方國家為多，然而印度當局反應冷淡，地緣政治盤算凌駕抗疫需要，最終只會令全球疫情更難收拾。
蘋果頭條
早前壹傳媒（282）與獨立第三方就建議出售目標公司之全部已發行股本訂立不具法律約束力之諒解備忘錄。目標公司為Amazing Sino International Limited，公司資產包括集團的台灣《蘋果日報》業務及位於台灣的一所物業。今日壹傳媒發公告稱，經考慮買方表明的要約後，董事認為按照買方表明的條件進行建議出售，將不符合公司的利益。因此雙方簽署了有關諒解備忘錄的終止通知。雙方已同意今日起終止諒解備忘錄，並任何一方均不承擔任何在諒解備忘錄項下對目標公司的股權交易的義務和責任。
東方正論
財困、裁員、泵水；再財困、再裁員，是否還要再泵水？國泰航空去年獲得港府破天荒近300億元注資及補貼後，不僅隨即展開史上最大規模裁員行動，而且意猶未盡，昨日又透露推出「肥雞餐」繼續瘦身，為了自保，毫無社會責任可言。隨着港府抗疫無能，香港國際機場營運陷於半癱瘓，去年全球最繁忙機場排名10大不入。事實證明，所謂保住國泰等於保住國際航空樞紐，根本是一廂情願。
星島社論
疫情稍見緩和，為本港樓價帶來正面作用，據差估署最新數據顯示，上月私樓售價指數按月微升約百分之零點八，連升三個月，並創過去二十個月以來高位；總結今年首季，樓價累升約百分之二點二。據業內人士指出，近期市場交投氣氛回勇，整體市況已逐步走出黑暴及疫情陰霾。據差估署資料顯示，今年三月樓價指數報三百八十八點三，按月微升約百分之零點八，錄三連升，更創過去二十個月新高，亦促使今年首季樓價累升約百分之二點二。
經濟社評
中國最新人口或跌破14億，將是60年來首見下滑。內地未富先老，加上勞動力減少，恐會削弱經濟增長潛力。中央人口挑戰巨大，短期可全面開放生育政策、延遲退休年齡，但要根本改善不生育、甚至不結婚的癥結，還得加強社會保障，移除醫療、教育和住房三座大山，多管齊下，以穩住近年向上勢頭。據英國《金融時報》引述消息報道，中國去年總人口不到14億，錄得1959至61年「三年困難時期」後首跌。
「根本改善虐童不再」黃國書服務處會同江肇國議員、台中市幼兒教育暨福利協會聯合記者會（一） ... <看更多>
Sep 11, 2020 - 若能從根本改善被譽為「第二個大腦」的腸道品質，便能重新找回健康的肌膚，因此建議大家進行「腸道按摩」，以大腸與小腸的位置為主，仔細地按摩。 ... <看更多>
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